- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
宝塚のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．TopWorks-Body宝塚店
- その都度払いでOK
- １回30分の短時間プランもあり
- 最先端のトレーニングツールも導入
TopWorks-Body神戸元町店は元町駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
初心者から上級者まで満足できるトレーニングツールが整い、身体の状態や目的に合わせて自由度の高いパーソナルトレーニングができると評判。
その都度払いOKで、１回30分から始められるので「体力に自信がない人」や「定期的に通えない人」でも始めやすい。
『充実のマシンと多彩なレッスンで飽きずにパーソナルトレーニングを続けたい』という人におすすめだ。
最先端のトレーニングツールでより目的に添ったトレーニングができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 年会費 | 22,000 |
| 料金 | 52,250 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 年会費 | 22,000 |
| 料金 | 5,500 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
TopWorks-Body宝塚店の基本情報
| 住所 | 兵庫県宝塚市梅野町３−２６ |
| アクセス | 阪急宝塚南口駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
TopWorks-Body宝塚店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．トレーニングカフェ
- 鍼灸治療やエステメニューもあり
- 幅広い世代が通うアットホームな雰囲気
- 元タカラジェンヌも利用
トレーニングカフェは山本駅から徒歩11分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング以外にも鍼灸治療やエステ・マッサージなども行っていて、身体のケアもできる。
幅広い世代が通うアットホームな雰囲気なので、トレーニング初心者でも始めやすい。
元タカラジェンヌも利用しているみたいだ。
トレーニング以外にもエステや鍼灸治療も行っているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| その他 | 料金は直接ジムにて |
トレーニングカフェの基本情報
| 住所 | 兵庫県宝塚市山本中2-3-29 |
| アクセス | 山本駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | ９〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
トレーニングカフェの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．Pure Balance 宝塚
- 短時間メニューもあり（１回30分）
- 初心者からトップアスリートまで通うジム
- 費用の安い「グループレッスン」もあり
Pure Balanceは宝塚市安倉西にあるパーソナルトレーニングジムだ。
設備やツールにも拘っていて、初心者からトップアスリートまで対応できる多彩なトレーニングが特徴的。
『パーソナルトレーニングでは料金が心配…』という人には料金の安い「グループレッスン」もあるので、手軽に運動を始められる。
トレーニングは１回30分から始められるので「体力に自信のない人」でも安心だ。
トップアスリートまで対応できるトレーニングが特徴ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,600 |
| 年会費 | 2,200 |
| 料金 | 16,500〜29,700 |
| 時間 | 30or60分 |
| 回数 | ６回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
Pure Balance 宝塚の基本情報
| 住所 | 宝塚市安倉西3-8-15 |
| アクセス | 小林駅 車11分 |
| 営業時間 | 平日 09:00-22:30 日曜 07:30-17:00 |
| 定休日 | 土曜 |
| 地図 |
Pure Balance 宝塚の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．加圧プライベートジム 宝塚
- 完全個室＆子供連れOK
- 肩こり・腰痛などの治療も行う
- １回ずつの支払いで始められる
加圧プライベートジム宝塚は宝塚市小林にある。
身体への負担が少ない加圧トレーニングを軸に、短時間＆効率的に理想を追求できると評判。
カイロプラクティック治療院としての一面もあるので、トレーニングだけでなく、肩こりや腰痛・自律神経の乱れにも対応できる。
完全個室なので、子供連れでも通えるぞ。
加圧トレーニングだけでなく、身体のケアもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 6,600〜/回 |
| 時間 | 45分 |
| その他 | ー |
加圧プライベートジム 宝塚の基本情報
| 住所 | 兵庫県宝塚市小林２丁目１０−４ サンパレス21小林１０２ |
| アクセス | 逆瀬川駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 火曜 |
| 地図 |
加圧プライベートジム 宝塚の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
