【厳選】高宮・平尾のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

毎回身体の状態を確認してから、その時の身体の状態に合わせてトレーニングを提案してくれて、安心して受けることが出来ます！ 身体の変化にも気付けて、とても嬉しいです😄

コーチがとても気さくで話しやすく、トレーニングもコンディションに合わせて的確に指導してくれます。女性一人でも安心して通えるし、こちらの都合の合う時に専用のアプリを使ってさっと予約ができて有難いです。

歪んだ体を整えてもらって感謝しています！ 技術もトレーナーさんも素晴らしいです。

約３ヶ月お世話になり、当初の目標を達成できました。トレーナーさんが気さくで、何でも話しやすい雰囲気を作ってくれます。毎回測定から始まり、その日の身体の状態をよく確認してから、その時の身体に合ったトレーニングを組んでくれます。無理な勧誘などは一切無く、会員の意思を尊重してくれるので、とても通いやすいです。自分の身体の事や健康について見つめ直す良い機会になりました。

鍛えたい所に合わせたメニューや、今の身体の状況を確認して必要なメニューを組んでもらえるので安心したしてトレーニングできます。結果も出てきてるのでいつも通うのが楽しいです。

個々に合ったトレーニングメニューを立ててくださって、無理なくトレーニングができて、体力を維持していきたいと思います。これからもよろしくお願いします(^o^)/ 整体も身体が不調なとき、すぐ対応していただけて助かります。

初めて3日間のファスティングをしました。最初のカウンセリングではやり方から注意点まで丁寧に教えてくれました。準備期も設けるため、体調を崩すことなく続けることができました。またファスティング中に分からないことがあると、LINEでアドバイスが貰えたのでとても助かりました。実際に終えてみると体重も4.5キロほど落ち、見た目もかなりスッキリしました。元々ダイエット目的でしたが、ファスティングを通して食への意識がかなり変わりました。食生活の見直しをしたい人にもとてもお勧めだと思います！

きっかけは、スポーツによる足の怪我(肉離れ等)を無くすこと、そして美姿勢を目指して、ここPURAVIDAで体幹トレーニングをスタートしました。 トレーニングをしていくうちに、「内転筋」や「お尻の筋肉」が極端に弱いことが判明😥 その弱点を強化していくうち、今は肉離れ等の怪我も殆どしなくなりました👌 少しでも痛みや違和感が出た時は、トレーニング後のボディケアなどでメンテナンスしていただけるので、安心してスポーツを楽しめます😊 そして「内転筋」を鍛えていくうちに、諦めていたO脚がかなり改善されてきました👍これは予想外の成果です❣️ 高齢になっても、大好きなスポーツが続けられる様、これからもトレーニングに励みます💪

三日間ファスティングを教えてもらいました！自分の食事の癖やとったほうがいい酵素の話など、事前にカウンセリングを受けた上で始められるので、ファスティングが終わったあとの生活にも役立ちます！　なかなか減らなかった体重がスッキリ減ってくれて感激しました。 次は１日ファスティングでさらに目標体重に近づけたいと思いま～す♪

マンツーマン指導でいつもトレーニング丁寧に教えて頂いてます。筋トレはもちろん、正確なフォームの大切さ、美に対する考え方、食事栄養に関する知識等、幅広くいろんなこと優しく教えてくれて、サポートしてくれて、トレーニングの時間はすごく充実しています。 女性の項目はシンプルなスクワットがメインですが、モチベーションもあげてくれながら、筋トレの細かくまで指導してくれます。 優アットホームな雰囲気で、女性でも通いやすいです★

4年前から通ってますがいつも丁寧に対応してくれて身体の仕組みについて教えてもらっています。食事指導なども教えてもらい頑張ってます。当初3回しか出来なかったスクワットが今では10×3出来るようになりました。毎日の積み重ねが大切なんだと気づきこれからも頑張ります！

ダイエットって苦しいイメージだったけど 楽しく痩せられました！ 私生活もかなり変わるので、 本当にボディメイクはいいと思います！😊 1人で頑張るというより、 トレーナーさんがしっかりとついてくれるのも 魅力のひとつだと思います🙌

現在2ヶ月パーソナルで通っています。 食生活の改善、仕事をしながらも少しずつ運動習慣が身につき、体質改善できています。 体が軽くなり、体力がついてきています。 体型も変わり、毎日楽しく、気持ちもより明るくなりました。 人生変わるので、どんな方にも自信を持ってオススメできるジムです。

産後なかなか痩せれずトレーニングしたいけど、子どもがいるし、預けるのも大変だなぁと悩んでいました。個室なので息子も連れてトレーニング出来るし、トレーナーさんも息子を可愛がってくださり、息子も毎回喜んでいました。 食事指導が私の中でとても変化が大きく、今後も維持できる内容であり家族で健康になっています。理想なボディメイクが出来たのでトレーナーさんに感謝しています。

二ヶ月パーソナルトレーニングで利用させてもらいました。姿勢から整えてもらい、見た目も物凄く変われました！ 家で出来るストレッチや筋トレもたくさん教えて頂きました。トレーナーの皆さんがとても優しく、そして知識も豊富で安心して受けられました。 ずっと通いたくなるジムです。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！