- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム６選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
高宮・平尾のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．FOURTH HEART
- 完全貸切のプライベート空間
- 身体の歪み改善にも対応
- 子供連れOKでママも安心
FOURTH HEARTは高宮駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全貸切制なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
運動だけでなく、身体の歪み改善にも注力しているので、身体を整えながら健康づくりを行える。
子供連れOKなので、小さい子供のいるママも安心して通える。
完全貸切制の自分だけ空間でパーソナルトレーニングが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルプラン
| 【月額パーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 月２回：11,000 月４回：19,800 月８回：33,000 |
| 時間 | 時間についてHPに記載なし |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 6,600〜/回 |
| 時間 | 時間についてHPに記載なし |
| その他 | ー |
FOURTH HEARTの基本情報
| 住所 | 福岡市南区玉川町6-5西島ビル101 |
| アクセス | 高宮駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
FOURTH HEARTの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK |
２．PURAVIDA
- 体幹トレーニングを軸に〝引き締まった身体へ〟
- 骨盤の歪み改善も得意
- 子供向けの運動プログラムもあり
PURAVIDAは高宮駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
体幹と骨盤の身体づくり専門店で、体幹トレーニングを軸に〝ムダのない引き締まった身体〟を目指せる。
また、子供向けの運動プログラムも行っているので、親子でトレーニングを始めることもできる。
骨盤の歪み改善やスタイルアップを狙いたい人におすすめだ。
体幹トレーニングをメインに引き締まった身体を目指せるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】集中プログラム
| 【集中プログラム】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 【60分×４回】：21,600〜 【120分×３回】：33,660〜 |
| その他 | ー |
PURAVIDAの基本情報
| 住所 | 福岡市南区清水1-24-31 浪花モンテビヤンカ3F |
| アクセス | 高宮駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 10〜19時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
PURAVIDAの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．トリム 福岡平尾店
- ストレッチを取り入れたプログラム
- 仕事終わりなどにも手ぶらで通える
- 健康的で動ける身体づくりを実践
トリムは西鉄平尾駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝心とカラダを整える〟をコンセプトに、一人ひとりの身体の柔軟性に合わせたストレッチ＆トレーニングを提案。
ウェアやシューズのレンタルも行っているので、仕事終わりなどにも気軽に手ぶらで通うことも可能だ。
健康的で〝昔のような動ける身体〟を目指せる。
ストレッチを取り入れたメニューで柔軟性も高められるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルプラン
| 【月額パーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 月４回：36,000 月６回：54,000 月８回：72,000 |
| 時間 | 60分 |
| 期間 | 初回は３ヶ月契約 |
| その他 | ー |
トリム福岡平尾店の基本情報
| 住所 | 福岡市中央区平尾3-17-7 TYビル2F |
| アクセス | 西鉄平尾駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
トリム福岡平尾店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
４．パーソナルトレーニングジム L-Fit
- 貸切の個室空間
- 腰痛などの痛み改善にも対応
- 入会金なし＆都度払いプランもあり
L-Fitは西鉄平尾駅から徒歩14分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
貸切の個室空間でパーソナルトレーニングができるので、人目を気にすることなく集中できる。
ダイエットやボディメイクをはじめ、腰痛や身体の痛みにも対応しているので『トレーニングしたいけど腰痛が不安…』という人にもおすすめ。
１回ずつの「都度払い」もOKなので、自分のペースで通えるんだ。
腰痛や身体の痛みにも対応しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 会員：6,000〜/回 非会員：7,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | 詳細はジムにて |
L-Fitの基本情報
| 住所 | 福岡市中央区清川2丁目13－34 PREMIAGE201 |
| アクセス | 西鉄平尾駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
L-Fitの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．body change 福岡
- メール＆LINEでいつでもサポート
- 運動が苦手でも安心！30分の短時間メニューもあり
- １回ずつの都度払いもOK
body changeは西鉄平尾駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝良い身体は良い人生を創る〟をテーマに、続けられるトレーニングで目標達成をサポート。
またメールやLINEを使って食事管理やメンタルサポートもしてくれるのも嬉しいポイントだ。
１回30分の短時間メニューもあるので、「体力に自信のない人」でも安心だ。
女性専属トレーナーも在籍しているみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットコース
| 【ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 80,000〜/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| その他 | LINEでの食事管理サポートあり |
【安い】月額コース
| 【月額コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 月２：20,000 月４：38,000 月８：75,000 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
body-change福岡の基本情報
| 住所 | 福岡県福岡市南区那の川1丁目14-15ラパン百年橋201 |
| アクセス | 西鉄平尾駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
body-change福岡の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | メール＆LINEでサポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 出張プランもあり |
６．Body Hackers Lab 福岡南区
- コンテスト出場トレーナーがマンツーマンサポート
- 遺伝子検査を活用した〝自分専用プログラム〟もあり
- 個室＆子供連れでも通える
Body Hackers Labは西鉄平尾駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
コンテスト出場経験のあるトレーナー陣が自らの経験と知識をもとに目標達成をマンツーマンでサポート。
また遺伝子検査（オプション）も行っていて、科学的に最適なプログラムで理想を追求することもできる。
個室＆子供連れでも通えるプライベートな空間で、パーソナルトレーニングが受けられる。
女性専属トレーナーもいるみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月フルスペックプラン
| 【２ヶ月フルスペックプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 249,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | サプリ２ヶ月分 遺伝子検査あり トレーニング後の食事つき |
【安い】月額パーソナルコース
| 【月額パーソナルコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 月２：20,000 月４：38,000 月８：75,000 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ３ヶ月以上の契約 |
Body Hackers Labの基本情報
| 住所 | 福岡市南区大楠1-35-18 西岡ビル2F |
| アクセス | 西鉄平尾駅 徒歩11分 高宮駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Body Hackers Labの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
