- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム４選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
西条駅（東広島市）のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ４選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム leaf
- 女性にも人気の加圧トレーニング
- 整体ほぐしもあり
- １回ずつの支払いでOK
leafは西条駅から徒歩１分にある加圧トレーニングスタジオだ。
ダイエット＆美容効果にも期待できると人気の加圧トレーニングを軸に身体づくりを行う。
１回ずつの支払いでも始められるので、初期費用を抑えることもできるぞ。
整体ほぐしもあるので、身体のケアやメンテナンスもできるぞ。
加圧トレーニングと整体ほぐしが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】加圧トレーニングプラン
| 【加圧トレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 4,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | まとめ買いでお得な回数券もあり |
leafの基本情報
| 住所 | 広島県東広島市西条岡町3-10-2F |
| アクセス | 西条駅 南口 徒歩１分 |
| 営業時間 | 08:30-（応相談） |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
leafの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
２．OSSO
- 世代を問わず鍛えられる「パワープレート」を導入
- １回15分の短時間メニューもあり
- 酸素カプセルやコラーゲンマシンも完備
OSSOは西条駅から徒歩18分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
３D振動で、身体の内側から効率的に鍛えられる「パワープレート」を導入しているので、運動や筋トレが苦手な人でも始めやすい。
他にも酸素カプセルやコラーゲンマシンも設置されており、疲労回復や代謝促進、美肌効果も狙える。
筋トレが苦手だが、トレーニングはしたい人におすすめだ。
確かにパワープレートなら運動が苦手な人でも無理なく続けられますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】コアトレーニングプラン
| 【コアトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 18,000〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 通い放題プランもあり |
【安い】パワープレートプラン
| 【パワープレートプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 2,500〜/回 |
| 時間 | 15分 |
| その他 | ー |
OSSOの基本情報
| 住所 | 広島県東広島市西条中央1-10-26 |
| アクセス | 西条駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
OSSOの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．FLAP
- ボディケアができるメニューもあり
- セミパーソナルプランで費用を抑えられる
- １回ずつの支払いで始められる
FLAPは寺家駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
料金の安いセミパーソナルも行っていて、費用が心配な人でも安心。
パーソナルトレーニング以外に、筋膜リリースやボディケアメニューもあるので、身体のケアやメンテナンスもできるんだ。
１回ずつの支払いでOKなので「定期的に通えない人」でも始めやすいぞ。
料金の安いセミパーソナルプランもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 6,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
【安い】セミパーソナルプラン
| 【セミパーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 4,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ２〜３人の少人数レッスン |
FLAPの基本情報
| 住所 | 広島県 東広島市寺家駅前6-30 |
| アクセス | 寺家駅 南口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
FLAPの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．パーソナルピラティス LOGIC
- 女性専用パーソナルジム
- 姿勢分析から専用のメニューを作成
- ピラティスを取り入れたトレーニング
LOGICは西条駅から徒歩６分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
整骨院で培った丁寧な姿勢分析から、一人ひとりの身体状況に合わせて専用メニューを作成。
ピラティスを取り入れたトレーニングは「運動に自信のない女性」からの評判も高いんだ。
姿勢から整えて、バランスの良い引き締まったスタイルを目指せる。
ピラティスを取り入れたトレーニングなら女性でも楽しみながらできますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 68,400〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 9,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
LOGICの基本情報
| 住所 | 広島県東広島市西条岡町１０−１０べに屋ビル203 |
| アクセス | 西条駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 11〜20時 |
| 定休日 | 火曜 |
| 地図 |
LOGICの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
