- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム11選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
- すすきの＆大通駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！女性にも評判で安い料金
- １．〝女性専用〟リボーンマイセルフ 札幌店｜【大通駅 徒歩１分】
- ２．RIZAP（ライザップ）札幌店｜【大通駅 徒歩３分】
- ３．〝女性専用〟ビーコンセプト札幌大通｜【すすきの駅 徒歩６分】
- ４．パーソナルトレーニングジム EVOXY｜【大通駅 徒歩５分】
- ５．パーソナルトレーニングジム EZOBOLIC｜【大通駅 徒歩３分】
- ６．EMSパーソナルジム EGG’S GYM｜【大通駅 徒歩５分】
- ７．24/7Workout 札幌店｜【大通駅 徒歩２分】
- ８．パーソナルトレーニング マナビレッジ｜【大通駅 徒歩３分】
- ９．パーソナルジム エススリー札幌店｜【すすきの駅 徒歩６分】
- 10．パーソナルトレーニングジム ドレンチワークス｜【すすきの駅 徒歩１分】
- 11．パーソナルトレーニングジム DACすすきの｜【豊水すすきの駅 徒歩６分】
- 【番外編】オンラインダイエット Plez
- まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
すすきの＆大通駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ11選」を
順番に紹介していくね。
１．〝女性専用〟リボーンマイセルフ 札幌店｜【大通駅 徒歩１分】
- 男子禁制
- 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
- 全てが女性のための独自メソッド
リボーンマイセルフ札幌店は大通駅から徒歩１分にある「女性専用パーソナルトレーニングジム」だ。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、〝男性の視線〟を一切気にせずダイエット＆ボディメイクに集中できる。
女性専用のオリジナルメソッドでは、『もうダイエットを諦めていた…』という多くの女性が夢や理想を実現させてきた。
また、女性モニター１００人の平均減量が−9.4kgと驚異の結果を残し、人生が変わったと評判。
『女性専用メソッドで短期間でしっかり痩せたい』
という女性におすすめだ。
私も9.4kg痩せて人生を変えたいです！
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシックコース
| 【おすすめ】ベーシックコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 83,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】短期集中コース
| 【安い】短期集中コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 87,100 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
リボーンマイセルフ札幌店の基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F |
| アクセス | 大通駅 36番出口 徒歩１分 西4丁目駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:00 土日祝 09:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ札幌店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | トレーニングウェア/シューズ/タオル |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
２．RIZAP（ライザップ）札幌店｜【大通駅 徒歩３分】
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ札幌店は大通駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える確かな実績』と『別格のサービス＆サポート』で業界トップクラスの人気と知名度を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは、これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
『結果を重視したい人』におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ダイエット成功のためにあらゆるサービスとサポート体制を完備している分、他と比べると料金はやや高めなんだ。
ライザップ札幌店の基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F |
| アクセス | 大通駅 ３番出口 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ札幌店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
３．〝女性専用〟ビーコンセプト札幌大通｜【すすきの駅 徒歩６分】
画像引用元：https://b-concept.tokyo/
- 美脚＆美尻など下半身特化プランもある
- 楽天リサーチで３冠の人気ジム
- リバウンド防止！６ヶ月間のアフターケアあり
ビーコンセプト札幌大通はすすきの駅から徒歩６分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
楽天リサーチが行う「モデルが選ぶダイエットジム」で、３冠に輝いた女性に人気のジム。
美脚・美尻など「下半身に特化したプラン」と業界最長クラスの６ヶ月間のアフターケアがつく「ダイエットプラン」の２つがあり、一人ひとりの理想に合わせて選べると評判だ。
『モデルのようなスタイルを手に入れたい』という女性におすすめだ。
６ヶ月間もアフターケアが付くんですか！
私みたいに気が緩む人でもリバウンドの心配もないですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】６ヶ月間のスタイル保証付きコース
| 【おすすめ】６ヶ月間のスタイル保証付きコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 37,000 |
| 料金 | 100,800/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | コース終了後６ヶ月間のスタイル保証付き （毎月１回のトレーニングが無料） |
【安い】ダイエットコース
| 【安い】ダイエットコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 97,600/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 【下半身を中心に体重＆体脂肪を落としたい人向け】 栄養指導、骨盤アライメント |
ビーコンセプト札幌大通の基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
| アクセス | すすきの駅 徒歩６分 大通駅 １番出口 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ビーコンセプト札幌大通の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 毎日サポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | シューズ/ソックス/タオル |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | ６ヶ月間のアフターケア/ウェアの無料預かり＆毎回クリーニング |
４．パーソナルトレーニングジム EVOXY｜【大通駅 徒歩５分】
- 個室のプライベート空間
- 無料レンタルもあるので手ぶらでも通える
- LINEなどで毎日の食事サポートもあり
EVOXYは大通駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室なので人目を気にすることなくトレーニングに集中できると評判。
ウェアやタオルなどの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通える。
LINEやメールなどを使った毎日の食事管理サポートもある。
LINEやメールで毎日食事管理サポートもしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月コース
| 【2ヶ月コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 44,000〜90,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８/16/24回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | コース終了後の継続プランもあり |
EVOXYの基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条 西1丁目16-4シルキーハイツ404 |
| アクセス | 東西線・ 南北線 大通駅 徒歩６分 東豊線 大通駅 4分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
EVOXYの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 毎日LINE等で食事サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバーあり |
５．パーソナルトレーニングジム EZOBOLIC｜【大通駅 徒歩３分】
- 1ヶ月単位から始められる
- 1回30分の短時間メニューもあり
- 無料レンタル完備で手ぶら通いOK
EZOBOLICは大通駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
月額制なので1ヶ月単位で通え、1回30分の短時間メニューもあるので「体力に自信がない人」でも安心。
ウェアやタオルなどの無料レンタル＆シャワーもあるので、仕事やお出かけの前後でも気軽に通えるぞ。
食事管理サポートもしてくれるので「食事管理が苦手」という人にもおすすめだ。
1回30分の短時間メニューもいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額制パーソナルトレーニングプラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 20,000〜60,000 |
| 時間 | 30or60分 |
| 回数 | ４/６/８回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | 期間中はジムを自由に使える |
EZOBOLICの基本情報
| 住所 | 札幌市中央区南1条西5丁目13-1 太陽ビルアネックス7F |
| アクセス | 大通駅 １０番出口 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
EZOBOLICの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり/ミネラルウォーター支給 |
６．EMSパーソナルジム EGG’S GYM｜【大通駅 徒歩５分】
- EMSを活用した時短トレーニング
- 手ぶらで気軽に通える
- 個室スペースもあり
EGG’S GYMは大通駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
最先端のEMSを活用し、効率的に全身を鍛えらるため、１回のトレーニング時間は20分と短時間でOK。
たった20分でも通常のトレーニング約4時間分に匹敵するといわれているんだ。
トレーニングに必要なものは全て揃っているので、手ぶらで気軽に通えるぞ。
トレーニングがたった20分でOKなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング回数券
| 【パーソナルトレーニング回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 90,000〜180,000 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | 30or60回 |
| 期間 | ー |
| その他 | お得な回数券プラン |
【安い】1ヶ月コース
| 【1ヶ月コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 14,000〜42,000 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４/６/８/10/12回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | ー |
EGG’S GYMの基本情報
| 住所 | 札幌市中央区南1条西5丁目1-5 N・Calle（エヌカージェビル）4階 |
| アクセス | 大通駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
EGG’S GYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | 個室もあり |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | EMSボディスーツ/シューズ/タオル/水素水 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
７．24/7Workout 札幌店｜【大通駅 徒歩２分】
- 完全個室のプライベート空間
- 無理な食事指導なし！３食たべれる
- 手ぶらで気軽に通える
24/7Workout札幌店は大通駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは、他人の目を気にせずトレーニングに集中できる。
トレーナーとのマンツーマントレーニングと「３食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、気軽に手ぶらで通えると評判だ。
24/7Workoutでは「プラン終了後も継続できる食事管理」を目指しているので、サポートはあるが基本的には食事は自分で管理する。
食事をしっかり食べられるの嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】クイックコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 98,000/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
24/7Workout札幌店の基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6F |
| アクセス | 大通駅 ３番出口 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
24/7Workout札幌店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/ソックス/タオル/水/プロテイン |
| 全額返金保証 | ◯
|
| その他 | − |
８．パーソナルトレーニング マナビレッジ｜【大通駅 徒歩３分】
- ストレッチに特化したパーソナルトレーニングジム
- 女性にも人気の加圧トレーニングも行う
- 身体を整えながら理想を追求できる
マナビレッジは大通駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ストレッチに特化していて、肩こりや腰痛、姿勢改善、柔軟性アップ、リハビリなど幅広い悩みにも対応する。
加圧トレーニングも行っているので、ストレッチで身体を整えながらダイエット＆体力アップなども目指せる。
ダイエットやトレーニングに興味があるが、身体に痛みや不調がある人は特におすすめだ。
身体を整えながらダイエットやトレーニングができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ストレッチ＆加圧プラン
| 【ストレッチ＆加圧プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 6,525〜8,700/回 |
| 時間 | 45/60分 |
| その他 | ー |
マナビレッジの基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南二条西2丁目8-2カドレビル |
| アクセス | 大通駅 36番出口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:00 土日 10:30〜20:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
マナビレッジの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
９．パーソナルジム エススリー札幌店｜【すすきの駅 徒歩６分】
- 通い放題プランもあり
- 気軽に手ぶらで通える
- 託児所サポートもあるのでママも通いやすい
エススリー札幌店はすすきの駅から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
専属トレーナーによるマンツーマンのトレーニングや短期間での成果を狙う効果的な食事指導が評判。
ウェアの無料預かり＆クリーニングサービス付きなので、お気に入りのウェアで毎回トレーニングをすることができる。
タオルやシューズ、靴下、飲料水なども無料で完備されているので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
『毎回手ぶらで気軽に通いたい』という人におすすめだ。
ウェアの無料預かりやクリーニングもしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ショートプラン
| 【おすすめ】ショートプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 39,000 |
| 料金 | 194,000 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】通い放題プラン
| 【安い】通い放題プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 39,000 |
| 料金 | 59,800 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ３人限定の通い放題プラン |
エススリー札幌店の基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南八条西３丁目６-１ シティマンション五十嵐207号室 |
| アクセス | すすきの駅 ３番出口 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エススリー札幌店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル、飲料水、プロテイン |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 託児所費用サポートあり |
10．パーソナルトレーニングジム ドレンチワークス｜【すすきの駅 徒歩１分】
- 食生活から見直せる
- 手ぶら＆子供と一緒に通える
- すすきの駅徒歩1分の好立地
ドレンチワークスはすすきの駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
食事管理や管理栄養士監修の食事教科書など、食生活改善にも力を入れている。
女性トレーナーの指名や子供連れもOKなので、女性も通いやすいと評判。
無料レンタルも揃っているので手ぶらで通えるぞ。
女性トレーナーの指名や子供連れでも通えるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットコース
| 【ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 39,600 |
| 料金 | 99,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | ー |
ドレンチワークスの基本情報
| 住所 | 札幌市中央区南3条西3丁目10 三信ビル8F |
| アクセス | すすきの駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ドレンチワークスの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ （管理栄養士監修の教科書配布もあり） |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル/ミネラル水 |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | トレーナー指名可能/子供連れOK |
11．パーソナルトレーニングジム DACすすきの｜【豊水すすきの駅 徒歩６分】
- 月額制で週1回40分から通える
- ジムで自由に自主トレもできる
- 女性トレーナーも在籍
DACすすきのはすすきの駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
安心の月額制＆週１回40分から始められ、期間中はジムを自由に使って自主トレも可能になる。
女性トレーナーも在籍しているので、女性も通いやすいぞ。
パーソナルトレーニングを受けながら、自主トレもしたい人におすすめだ。
自由に自主トレができるのもいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルトレーニングプラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 24,000〜60,000 |
| 時間 | 40/60/100分 |
| 回数 | ４/８/12回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | ー |
DACすすきのの基本情報
| 住所 | 札幌市中央区南5条東2丁目21-1 |
| アクセス | 豊水すすきの駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜 10：00～17：00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
DACすすきのの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり/ジム利用自由（他店舗も可） |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
