- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
紙屋町・本通駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．RIZAP（ライザップ）広島店
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ広島店は紙屋町東駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは、これまでに〝ダイエットを諦めていた人達〟からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が「あなたを中心としたチーム」を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ広島店の基本情報
| 住所 | 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F |
| アクセス | 本通駅 徒歩５分 紙屋町東駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ広島店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
２．エクササイズコーチ 広島店
- １回たったの20分で効果的
- ウェア無料レンタルで気軽に通える
- マンツーマン指導で初心者にもおすすめ
エクササイズコーチは本通駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が１回20分＆手ぶらで通えるという手軽さが人気。
マンツーマンのトレーニング指導に加え、食事指導もしてくれるので初心者にもおすすめ。
女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。
「短い時間で効果的にトレーニングしたい」
という人におすすめだ。
１回たった20分でOKなんですね！
それなら無理なく続けられそうです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 インディヴィジュアルコース
| 【おすすめ】インディビジュアルコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 18,000 |
| 料金 | 16,000〜 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | コーチとのマンツーマンコース |
【安い】 パートナーコース
| 【安い】パートナーコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 18,000 |
| 料金 | 12,000 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | トレーナーが同時に2人指導するお得なコース |
エクササイズコーチの基本情報
| 住所 | 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F |
| アクセス | 本通駅 徒歩２分 紙屋町東・西駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 11:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エクササイズコーチの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ◯ |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
３．パーソナルトレーニングスタジオ SCOPE
- モデルやアスリートも通うジム
- スポーツ医学や最新評価システムを導入
- 費用の安いグループレッスンもあり
SCOPEは紙屋町東駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
モデルやアスリートも通うジムで、スポーツ医学や最新の評価システムを取り入れた独自トレーニングが評判。
『パーソナルトレーニングでは費用が心配…』という人のためにグループレッスンもあるので、費用を抑えて始められる。
コンディショニングもあり、その日の調子に合わせてメニューを調整できる。
費用の安いグループレッスンもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 7,408〜/回 |
| 時間 | 55分 |
| その他 | まとめ買いでお得な回数券あり |
【安い】グループレッスンプラン
| 【グループレッスンプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 2,000〜/回 |
| 時間 | 75分 |
| その他 | 少人数制のグループレッスン |
SCOPEの基本情報
| 住所 | 広島市中区基町12-8 宝ビル3F 301 |
| アクセス | 紙屋町東駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜21時 ９〜17時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
SCOPEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．ナツメジュク 大手町校
- 完全個室のプライベート空間
- 身体のバランスを整えるトレーニング
- 入会金なし＆その都度払いでOK
ナツメジュク大手町校は紙屋町西駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。
正しい姿勢＆動きを意識したレッスンでは、身体のバランスを整えながら理想の身体を追求できる。
入会金などの費用はなく、その都度払いで始められるので、初期費用も抑えられる。
他に「月額コース」もあるみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額コース
| 【月額コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 32,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | １ヶ月単位 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 8,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
ナツメジュク大手町校の基本情報
| 住所 | 広島市中区大手町1丁目1-27河内ビル7階 |
| アクセス | 紙屋町西駅 徒歩１分 本通駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 11〜21時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
ナツメジュク大手町校の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．くびれ美人 紙屋町本店
- 完全個室のプライベート空間
- 理学療法士が在籍
- 細く引き締まった身体を目指せる
くびれ美人は紙屋町東駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
インナーマッスルから効果的に鍛えるトレーニングで、細く引き締まった身体を目指せる。
理学療法士も在籍し、姿勢や骨格バランスを測定できる「PA200」も導入しているので、バランスの整ったスタイルを目指せると評判。
個室なので、リラックスしてパーソナルトレーニングが受けられるぞ。
バランスの整った身体を目指せるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月８回トレーニングプラン
| 【トレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 12,000 |
| 料金 | 43,000〜 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | トレーナーにより料金増加 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 12,000 |
| 料金 | 6,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | トレーナーにより料金増加 |
くびれ美人 紙屋町本店の基本情報
| 住所 | 広島市中区基町11-5 和光紙屋町ビル7F |
| アクセス | 紙谷町東駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ６〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
くびれ美人 紙屋町本店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
