- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
八丁堀のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．カロリートレード 広島店
- 24時間営業なので「忙しい人」でも通いやすい
- 完全個室のプライベートレッスン
- 通えば通うほどお得な通い放題プラン
カロリートレードは銀山町駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベートレッスンなので、人前では恥ずかしくてトレーニングができない人にもおすすめ。
24時間営業で予定に最大限合わせてくれるので、「忙しい人」でも通いやすいと評判。
通えば通うほどお得な人気の「通い放題プラン」もあるので、「週に１回以上通いたい人」は要チェックだ。
通い放題プランで１〜２ヶ月間集中して通えば、短期で理想を追求できそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】通い放題プラン
| 【通い放題プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 → 25,000 （当日入会で５０％OFF） |
| 料金 | デイタイム：29,800 フルタイム：39,800 |
| 時間 | 30or50分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 通い放題 |
通い放題プランは〝通えば通うほどお得〟になるので、「週に１回以上通いたい人」にはかなりお得なプランだ。
確かに週に２回であれば、１回あたり約5,000円で通えたことになりますね。
カロリートレード広島の基本情報
| 住所 | 広島市中区幟町7-29 宏和9 302号室 |
| アクセス | 銀山町駅 徒歩４分 胡町駅 徒歩４分 八丁堀駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
カロリートレード広島の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK 駐車場代金補助 |
２．CHNGE FIT 並木通り店
- 最新機器を活用したダイエット＆ボディメイク
- 管理栄養士＆理学療法士が常駐でサポート
- 食事＆運動＆睡眠をトータルマネジメント
チェンジフィットは八丁堀駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
Fitbit社の活動量計を取り入れた科学的なダイエット＆ボディメイクで食事から運動、睡眠までトータルマネジメントする。
管理栄養士や理学療法士も常駐しているので、一人ひとりの悩みや身体の状態に合わせたサポートも可能だ。
女性トレーナーも多いので
女性にもおすすめだ。
女性トレーナーも多いんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシック90daysコース
| 【おすすめ】ベーシック90daysコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 231,000 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】パーソナルトレーニング月額コース
| 【安い】月額コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 26,400 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
CHANGE FIT 並木通り店の基本情報
| 住所 | 広島市中区袋町9-3 並木ヒルズ2F |
| アクセス | 八丁堀駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜22時 土日 ９〜19時 |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
CHANGE FIT 並木通り店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 管理栄養士による指導あり |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．NEXTBODY 広島店
- 完全個室のプライベート空間
- SNSを活用した日々の食事指導＆メンタルサポート
- 託児所と提携で子供連れもOK
NEXTBODYは八丁堀駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝ダイエット自体を楽しむこと〟をコンセプトにトレーナーと２人３脚でゴールを目指す。
SNSを活用した日々の食事指導やメンタルサポートもあるのでツラい時なども相談しやすい。
ちなみに有酸素マシンは自由に使えるので
さらなる脂肪燃焼やリフレッシュにもちょうど良い。
有酸素マシンを自由に使えるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアップコース
| 【おすすめ】シェイプアップコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 144,000 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 週２回プラン |
【安い】スロウシェイプアップコース
| 【安い】スロウシェイプアップコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 120,000 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | 週１回プラン |
NEXTBODY 広島店の基本情報
| 住所 | 広島市中区三川町5-15 山崎ビル2F |
| アクセス | 八丁堀駅 徒歩７分 胡町駅 徒歩８分 袋町駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
NEXTBODY 広島店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | SNSでサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | 30日間保証あり |
| その他 | ー |
４．24/7Workout 広島店
- 完全個室のプライベート空間
- 無理な食事指導なし！３食たべれる
- 手ぶらで気軽に通える
24/7Workout広島店は女学院前駅から徒歩４分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは他人の目を気にせずトレーニングに集中できる。
トレーナーとのマンツーマントレーニングと「３食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので気軽に手ぶらで通えると評判だ。
『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』
という人におすすめだ。
食事をしっかり食べられるの嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】クイックコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 196,000 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
24/7Workout広島店の基本情報
| 住所 | 広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F |
| アクセス | 女学院前駅 徒歩４分 八丁堀駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
24/7Workout広島店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/靴下/タオル |
| 全額返金保証 | ◯
|
| その他 | ー |
５．【女性専用】ナツメジュク 八丁堀校
- 女性専用パーソナルジム
- 女性トレーナーがマンツーマン指導
- その都度払いで始められる
ナツメジュクは八丁堀駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性の身体づくりに特化しており、女性トレーナーとの〝無理なく続けられるトレーニング〟が評判。
パーソナルトレーニングは１回ずつの支払いで始められるので、初期費用も抑えられるぞ。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月８回プラン
| 【月８回プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 56,000〜/月 |
| 時間 | 60分〜 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 月４回プランもあり |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 7,000〜/回 |
| 時間 | 60分〜 |
| その他 | ー |
ナツメジュク八丁堀校の基本情報
| 住所 | 広島市中区八丁堀12-3 KITAYAMAビル 701 |
| アクセス | 八丁堀駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ナツメジュク八丁堀校の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
