- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム10選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
福岡市のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．【女性専用】Reborn myself
- 「全員女性」
- 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
- 全てが女性のための独自メソッド
Reborn myselfは西鉄福岡駅から徒歩４分にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで〝男性の視線〟を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
女性のためだけに作られた独自メソッドによって、〝ダイエットを諦めていた女性たち〟が理想や夢を実現させてきた。
また、女性モニター１００人の平均減量が−9.4kgと驚異の結果を残し『人生が変わった』と評判。
『女性専用メソッドで生まれ変わりたい』という女性におすすめだ。
私も9.4kg痩せて人生を変えたいです！
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシックコース
| 【おすすめ】ベーシックコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 83,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】短期集中コース
| 【安い】短期集中コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 87,100/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
Reborn myselfの基本情報
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F |
| アクセス | 西鉄福岡駅 徒歩４分 天神南駅 徒歩７分 天神駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜22時 土祝 ９〜19時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
Reborn myselfの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | トレーニングウェア、シューズ、タオル |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 託児所併設 無料駐車場あり |
２．RIZAP博多/天神店
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップは博多と天神エリアに２店舗ある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『利用者14万人を超える確かな実績』と『別格のサービス＆サポート』で業界トップクラスの人気と知名度を誇る。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝君を中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へ導く。
『料金よりも確実な結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を完備したダイエットプラン |
ライザップの基本情報
| 【ライザップ博多店】 | |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F) |
| アクセス | 博多駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 | |
| 【ライザップ天神店】 | |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F |
| アクセス | 西鉄福岡駅 徒歩９分 赤坂駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 | |
ライザップの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
３．RITA-STYLE
- 完全個室＆手ぶらで通える
- ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
- LINEで食事指導＆メンタルサポート
RITA-STYLEは天神と博多エリアに２店舗あるパーソナルトレーニングジムだ。
〝人生最後のダイエット〟をコンセプトに、ダイエットのプロたちが「２度と太らない身体」へと導く。
LINEでの「オンライン食事指導」や「メンタルサポート」だけでなく「お客様相談室」もあるのでジムでは話しにくいことでも相談できるんだ。
完全個室や無料レンタル完備、全額返金保証などサービス＆サポートも充実しているのも人気の理由だ。
『ダイエット専門店で理想の身体を手に入れたい』という人におすすめだ。
サービスやサポートが充実しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月短期ダイエットプラン
| 【おすすめ】２ヶ月短期ダイエットプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 98,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
RITA-STYLEの基本情報
| 【天神大名店】 | |
| 住所 | 福岡市中央区大名1丁目12-49 バルビゾン102ビル4F |
| アクセス | 西鉄天神駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 | |
| 【博多筑紫口店】 | |
| 住所 | 福岡市博多区博多駅東1-12-7第13岡部ビル5階 |
| アクセス | 博多駅 筑紫口店 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 | |
RITA-STYLEの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEでオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/飲料水 |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | − |
４．U SPAZIO 赤坂
- 国家資格の「理学療法士」が在籍
- 美尻＆脚やせなど女性に特化したプログラムもあり
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
U SPAZIO赤坂は福岡市の赤坂にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国家資格である「理学療法士」が在籍し、美尻＆脚やせなど女性に特化したプログラムが人気。
ウェアやシューズの無料レンタルもあるので、仕事終わりにも手ぶらで通えるんだ。
女性トレーナーも在籍しているので、女性も安心。
女性に特化したプログラムも用意されているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月ボディメイクコース
| 【２ヶ月ボディメイクコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 96,000〜/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 （週２回） |
| 期間 | ２ヶ月間 |
| その他 | リバウンドサポート３回つき |
【安い】長期ボディメイクコース
| 【長期ボディメイクコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 30,000〜/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 24回 （週１回） |
| 期間 | ６ヶ月間 |
| その他 | ー |
U SPAZIO 赤坂の基本情報
| 住所 | 福岡県福岡市中央区赤坂3丁目7-15 モダンパラッツォけやき通り301号室 |
| アクセス | 赤坂駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
U SPAZIO 赤坂の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．パーソナルボディマネジメント
- 国際ライセンスを持つトレーナーが在籍
- 自律神経に着目したボディメンテナンスあり
- 管理栄養士による食事指導もあり
パーソナルボディマネジメントは福岡市の大橋駅から車で10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
国際ライセンスを持つトレーナーが一人ひとりの悩みに合わせたパーソナルトレーニングを行う。
また、現代人が乱れがちな自律神経に着目したボディメンテナンスもあり、『心身ともにリラックスできる』と評判。
管理栄養士による食事指導もあるので、食生活の見直しもできるんだ。
パーソナルトレーニングだけでなく、自律神経に着目したボディメンテナンスもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中コース
| 【短期集中コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,000 |
| 料金 | 16回：132,000 48回：363,000 |
| 時間 | 60分 |
| 期間 | 16回→２ヶ月 48回→６ヶ月 |
| その他 | |
他にも１回ずつの支払いOKな「都度払いプラン」もあるぞ。
パーソナルボディマネジメントの基本情報
| 住所 | 福岡県福岡市南区長丘１丁目17-15 |
| アクセス | 大橋駅 車10分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルボディマネジメントの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 【管理栄養士によるサポート】 月プラン：22,000円〜 １回（30〜60分）：7,700円〜 |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．Body Hackers Lab 福岡南区
- コンテスト出場トレーナーがマンツーマンサポート
- 遺伝子検査を活用した〝自分専用プログラム〟もあり
- 個室＆子供連れでも通える
Body Hackers Labは西鉄平尾駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
コンテスト出場経験のあるトレーナー陣が自らの経験と知識をもとに目標達成をマンツーマンでサポート。
また遺伝子検査（オプション）も行っていて、科学的に最適なプログラムで理想を追求することもできる。
個室＆子供連れでも通えるプライベートな空間で、パーソナルトレーニングが受けられる。
女性専属トレーナーもいるみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月フルスペックプラン
| 【２ヶ月フルスペックプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 249,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | サプリ２ヶ月分 遺伝子検査あり トレーニング後の食事つき |
【安い】月額パーソナルコース
| 【月額パーソナルコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 月２：20,000 月４：38,000 月８：75,000 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ３ヶ月以上の契約 |
Body Hackers Labの基本情報
| 住所 | 福岡市南区大楠1-35-18 西岡ビル2F |
| アクセス | 西鉄平尾駅 徒歩11分 高宮駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Body Hackers Labの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
７．Make In Body
- 痩身エステを取り入れたパーソナルトレーニングジム
- DNA分析で最適なプログラム
- 管理栄養士が食事指導を担当
Make In Bodyは天神駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニングと痩身エステを融合した新しいスタイルで、エステやマッサージ、美容マシンなどトレーニング以外のメニューも充実。
またDNA分析を活用することで、遺伝子レベルでより最適なプログラムを実践できる。
食事指導は管理栄養士が担当してくれるので、食事管理が苦手な人も安心だ。
管理栄養士さんが食事指導をしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【女性におすすめ】レディース＋エステプラン
| レディース＋エステプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 383,200 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 痩身エステ×８回 メンテナンスストレッチ×16回 |
【男性におすすめ】メンズコンプリートプラン
| メンズコンプリートプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 327,400 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | メンテナンスストレッチ×16回 |
MakeInBodyの基本情報
| 住所 | 福岡県福岡市中央区天神4丁目4-18 ヒット天神ビル２F |
| アクセス | 天神駅 徒歩５分 天神南駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
MakeInBodyの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 水素水サーバー、シューズ保管 |
８．CHRONICLE
- 好きなだけ通える「通い放題」あり
- １回ずつの「都度払い」もOK
- 個室のプライベート空間
CHRONICLEは福岡市の姪浜駅から車で５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
月額３万円から始められる「通い放題プラン」が人気で、短期間にたくさん通いたい人にもおすすめ。
貸切の個室空間ではゆったりと自分のペースでパーソナルトレーニングが受けられる。
栄養サポート付きのプランもあるので「しっかりとダイエットしたい人」も安心だ。
パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】通い放題プラン
| 【通い放題プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 栄養サポート付き：４万円〜/月 トレーニングのみ：３万円〜/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 通い放題 |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 5,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
CHRONICLEの基本情報
| 住所 | 福岡市西区大町団地3-1 大町ビル2-C |
| アクセス | 下山門駅 車７分 姪浜駅 車５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
CHRONICLEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 栄養管理サポートつきのプランもあり |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 子供連れOK 駐車場あり |
９．Branch. 今宿店
- 整体を取り入れたメニュー
- 姿勢改善にも力を入れている
- 子供連れでも通える
Branch.は今宿駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【整体×インナーマッスルトレーニング】で姿勢を整え、引き締まった身体を目指せる。
パーソナルトレーニングは1回ずつの「都度払い」もOKなので〝定期的には通えない人〟にもおすすめ。
子供連れでも通えるので、小さい子供のいるママも安心。
姿勢改善をしながら引き締まった身体を目指せるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタイルアップコース
| 【スタイルアップコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 12回：80,000〜 24回：150,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
【安い】都度払い
| 【都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 8,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
Branch.今宿店の基本情報
| 住所 | 福岡市西区今宿2丁目12-3-507 |
| アクセス | 今宿駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Branch.今宿店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK 駐車場あり |
10．アイズボディステーション 美野島店
- ジム＆整骨院を併設
- トレーニングからボディケアまでトータルサポート
- １回30分の短時間メニューもあり
アイズトータルボディステーションは福岡市の美野島にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジム＆整骨院を併設しており、トレーニングからボディケアまで総合的に身体づくりをサポート。
トレーニングは30分の短時間メニューもあるので「体力や運動に自信がない人」でも安心だ。
国家資格である「柔道整復師」や「鍼灸師」も在籍している。
トレーニングだけでなくボディケアなどの施術も受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】アイズ・ダイエットプラン
| 【アイズ・ダイエットプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 【１日１食付きプラン】 214,500〜 【１日２食付きプラン】 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ３ヶ月間 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナル会員
| 【安い】パーソナル会員 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 【30分コース】 週２回：25,000〜 週３回：36,000〜 【60分コース】 |
| その他 | ー |
アイズトータルボディステーション美野島店の基本情報
| 住所 | 福岡市博多区美野島3-14-7-1F |
| アクセス | 西鉄平尾駅 車５分 西鉄バス 美野島三丁目 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜23時 （日祝は18時まで） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
アイズトータルボディステーション美野島店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
