【店舗調査】自由が丘にある「パーソナルジム NICO」を取材しました

通い始めて4ヶ月ほど経ちます。 毎回その日の状態に合わせてトレーニングを組んでくださって、相談や質問もしやすい雰囲気なので無理なく楽しく続けられています。

今まで何度もスポーツジムに入会しては会費を払い続けたまま行かなくなってしまった私ですが、トレーナーの中村さんと出会ってからは運動することが習慣となり、かれこれ6年ほどお世話になっております。 トレーニングの内容も年々進化していて、一般的な筋トレではなく、身体の調子に合わせた内容を考えて下さったり、腸内環境に合わせた食事指導もして下さったりと、自身のボディケア全般を安心してお任せすることができる、おすすめのパーソナルジムです。

私は運動が苦手です！ しかし、年齢を重ねる度に、身体のむくみやダルさを感じるようになり、何か運動をしなくてはと思うようになりました。しかし、それまでジムなどには一度も通ったことが無かったこともあり、何をしたらいいかも分からないのと運動を続ける自信がありませんでした。なので私のような運動オンチでも続けられて私の体力に合わせて指導してくれる施設はないかとネット検索をしていたら、中村先生のパーソナルジムが目に止まりました。 あの私がこんな運動ができるようになったことに自分で驚いています！ それに仕事で疲れている時こそ、トレーニングすると、身体がスッキリして気持ちよいのです。これからもトレーニングを続けたいと思っています。中村先生、ご指導よろしくお願いします。

通い始めて半年になります。 少しずつ見た目の変化も出てきて、とても満足しています。今のトレーニングを未来の自分への投資だと思ってこれからも通い続けていきたいと思います。 またトレーナーの方も話しやすく楽しくトレーニングを続けることができています。これからもよろしくお願いします。

コロナ禍の2020年11月から通い始めて2年3ヶ月ほど続いています。在宅勤務中心になり人生で最大に太ってしまって、でも痩せ方もわからず、運動を始めてみようと思って通い始めました。 結果的に1年で10kg程、体重が落ち食べても太りづらい体になりました！ また、今では運動はほぼしたことなく、むしろ嫌いな方だったのに、外に出てアクティブに遊ぶことが好きになりました。食事やメンタルなど、様々な面でサポートいただいて楽しく続けられています！これからもよろしくお願いします！！

とても運動嫌いな私ですが、こちらのジムに通い、トレーナーさんの熱心な指導のおかげで続けることができて感謝しています。 食事で体が作られるという、体作りだけでなくライフスタイルに合わせて食生活までアドバイス頂きました。健康的な体になると共に、自然と無理なく痩せることが出来ました。運動や食生活が人生においてどれだけ大切かをこのジムに通い知ることができました、財産になりました。ありがとうございます。

オンラインでパーソナルを受けました。 画面上でも細かく動作を見てくれます。 次の日は下半身にしっかりとした筋肉痛があったので、ちゃんと指示通りに動けんだと嬉しくなりました。 トレーニングだけではなく、食事の事なども細かくアドバイスしてくれます。 今度はリアルでパーソナル受けたいと思いました。近いうちにお願いします！

もうかれこれ5年近くお世話になっています。コロナ禍でマンツーマンが難しくなったときもすぐにオンラインでサポートしてくださいました。トレーニングメニューの定期的に変更してくださったり、的確にアドバイスしてくださったりします。褒めるだけでなく、叱咤激励もスマートにされる方です。これからも頼りにしています！