
今日は西新宿駅から徒歩3分以内で、
女性におすすめのパーソナルジムを3つ厳選して紹介していくね。

はい!お願いします。
西新宿駅で女性におすすめのパーソナルジム3選

では西新宿駅から徒歩3分以内で
女性におすすめのジム3つを
駅から近い順に紹介していくね。
《今回ピックアップしたジム》
- 『エクササイズコーチ』 西新宿駅徒歩2分
- 『ナイア』 西新宿駅徒歩3分
- 『グローバルフィットネス』 西新宿駅徒歩3分
『エクササイズコーチ』西新宿駅徒歩2分
- 圧倒的安さ
- 超効率!20分で終わる短時間トレーニング
エクササイズコーチをおすすめする理由は
「圧倒的な安さ」と「20分で終わる超効率トレーニング」にある。
料金は相場の1/4ほどと衝撃の安さ。
トレーニングはたった20分で効果的なので、
スキマ時間に利用もできる。
「忙しくてジムに行けなかった人」
「料金を安く済ませたい人」
「長時間トレーニングをしたくない人」には最高のパーソナルジムだ。
料金&おすすめプラン
おすすめプラン | インディヴィジュアル・月8回スタンダードプラン |
料金(月額) | 32.000 |
入会金 | 10,000 |
プラン内容 | 1回20分 × 8回 |
基本情報
基本情報 | |
住所 | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F |
アクセス | 西新宿駅徒歩2分・新宿駅徒歩4分 |
営業時間 | 11:00~22:30 |
支払い方法 | クレジット、銀行振り込み、現金払い |
無料レンタル | ◯ |
女性専用 | × |
返金保証 | × |
アフターケア | × |
『ナイア』西新宿駅徒歩3分
- 女性の悩みに特化
- くびれ−10%保証
- 続けられるダイエット
ナイアは「美尻・美脚・くびれ・二の腕」を得意分野としていて、
女性らしいカラダ作りに定評がある。
ツラさを最小限に抑えた
〝楽しく続けられるダイエットメソッド〟
によって、今までダイエットを諦めていた多くの女性が
理想のカラダを手に入れてきた。
万が一の際にも
「くびれ−10%保証」があるので、
入会時よりウェストがなんと−10%も減ることは保証されている女性に人気のジムだ。
料金&おすすめプラン
おすすめプラン | 2ヶ月ボディメイクコース |
料金 | 296,000 |
入会金 | 48,000 |
プラン内容 | 1回50分 × 16回、食事指導 |
基本情報
基本情報 | |
住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F |
アクセス | ・西武新宿駅 徒歩6分 ・新宿駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9:00~24:00 |
支払い方法 | クレジット、銀行振り込み、現金払い |
無料レンタル | ◯ |
女性限定 | ◯ |
返金保証 | × |
アフターケア | ◯(コース3ヶ月以上から適用) |
『グローバルフィットネス』西新宿駅徒歩3分
- ひと月単位から始められる
- 専属トレーナーによる徹底食事サポート
- 完全個室&手ぶらでOK
業界では珍しい〝ひと月単位〟からパーソナルトレーニングを受けられる。
ダイエットに食事管理は必須だが、
正直つらい。
そんな食事管理も専属トレーナーが徹底サポート。
今まではつらくて乗り切れなかった食事管理も
専属トレーナーがいたことで不思議と乗り越えられたと評判だ。
料金&おすすめプラン
おすすめプラン | 2ヶ月プラン |
料金 | 176,000 |
入会金 | 20,000 |
プラン内容 | 1回60分 × 16回、食事指導 |

ちなみに、3ヶ月以上のプランにすると入会金が無料になる。
基本情報
基本情報 | |
住所 | 東京都新宿区西新宿7−19−17 |
アクセス | 西新宿駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00-24:00 |
支払い方法 | クレジット、銀行振り込み、現金払い |
無料レンタル | ◯ |
女性限定 | × |
返金保証 | ◯ |
アフターケア | ◯ |
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか?

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。

確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。