今回はくびれ・美尻専門パーソナルジムの「Naia」についてまとめていくね。
よろしくお願いします。
くびれ・美尻専門パーソナルジム「Naia」を徹底解説
ではまず「Naia」とはどんなジムなのか簡単に知っておこう。
パーソナルジム「Naia」とは？
Naiaは東京の新宿、銀座、恵比寿、池袋、中目黒に計５店舗をもつパーソナルジムで、
楽天リサーチランキングでは６部門を制覇した実力派人気ジムなんだ。
Naiaが人気の理由は〝くびれ・美尻〟など「女性の理想」を叶えることに特化した点だ。
くびれと美尻に特化しながらリバウンドしにくいカラダを同時に作ることで多くの女性の理想を叶えてきたのがNaiaなんだ。
Naiaの特徴は？
- 楽しく継続できるトレーニングメニュー
- 無理な食事制限は一切なし
- 日本初のくびれ保証、一年間のスタイル保証
楽しく継続できるトレーニングメニュー
カラダづくりのために大切なのは〝継続すること〟だ。
つらく、厳しいメニューではどうしても途中で心が折れてしまうことがある。
Naiaでは一回のトレーニング時間を最短40分と短くすることで、楽しく継続できるような工夫を施している。
また、トレーニングメニューも「一人ひとりのオーダーメイド」なので無理なく楽しんで取り組むことができる。
確かに、厳しいメニューだと続けるのが辛くなりそうですね。
できることなら楽しんでできるメニューが良いです。
Naiaが人気の理由のひとつがこの〝楽しく続けられるメニュー〟だ。
継続することで習慣にして理想のカラダへ近づくんだ。
無理な食事制限は一切なし
Naiaでは無理な食事制限は一切ないようだ。
Naiaが目指すのは「正しい食生活」と「リバウンドしにくいカラダ」を手に入れることだ。
一時的な食事制限は確かに効果はあるが、そのほとんどがリバウンドしてしまう。
先ほどの楽しんで継続できるトレーニング同様、一生続けることが可能な食生活を身に着けることを目標としているんだ。
厳しい食事制限がないのはすごく嬉しいです。
卒業後も続けられる食生活が身につくのは良いですね。
理想のカラダを手に入れることが目標ではなく、
手に入れた理想のカラダを維持することが大切だ。
日本初の「くびれ-10%保証」
Naiaでは保証制度も充実している。
コースによって付属する保証制度が異なるので
それぞれ説明していくね。
日本初！？「くびれ−10％保証」
ではまず「くびれ−10%保証」についてだ。
「くびれ-10%保証」は入会時よりウェストがマイナス10％に達しない場合は無料でトレーニング期間を延長してくれる保証だ。
すなわち入会すれば、ウェストの−10％はほぼ手中に入ったと言っても過言ではないとてもユニークな保証制度なんだ。（＊この保証はダイエットコース３ヶ月以上の無料オプション）
「くびれ-10%保証」なんてあるんですね！
確かに効果があるか心配な方は多いと思うので嬉しい保証ですね。
こう言ったユニークかつ実用的なポイントが利用者に選ばれ、人気のポイントだろうね。
Naiaの料金プラン・価格は？
Naiaでは
- クイックコース
- ボディメイクコース
- プレミアコース
の３コースがある。
それぞれ説明していくね。
１：クイックコース
クイックコースはもっともリーズナブルなシンプルプラン。
「トレーニング方法を知りたい」
「運動の習慣を付けたい」
という人に人気のコースだ。
トレーニングのみのシンプルプランなので、保証や食事指導、着替えレンタルなどのオプションはついていない。
２：ボディメイクコース
続いてボディメイクコースは、もっともスタンダードなコースだ。
「理想のカラダを手に入れたい」
「夏までにくびれを手に入れたい」
などボディメイクをしたい人に選ばれている人気のコースだ。
ボディメイクコースは2ヶ月以上から開始できるが、3ヶ月以上を選ぶ人がほとんどなんだ。
その理由としてはボディメイクコースを3ヶ月以上で始めると「くびれ-10%保証」がつくため、多くの人が3ヶ月以上で始めている。
確かに、保証が付くか付かないかでは安心感が違いますもんね。
３：プレミアコース
プレミアコースはNaiaの最上級コースだ。
ボディメイクコースとの大きな違いは「トレーニング時間が50分→60分に増えること」と「スタイル保証」が付くことだ。
スタイル保証は卒業後に業界最長の一年間、毎月無料レッスンを受けられる保証だ。
もちろん追加料金は発生しないぞ。
無料で一年間もアフターケアが付くのは私も始めて見ました。
せっかく手に入れたカラダを維持できるかが心配なのでこの保証はかなり心強いですね。
Naiaは手ぶらでも通える？
着替えなど荷物が増えるのが嫌なのですが、手ぶらで通えたりしますか？
手ぶらで通えるよ。
Naiaでは着替えを無料で用意してくれているので、余計な荷物が増えなくて済む。
また、シャワーも完備されているのでトレーニング後にシャワーを浴びて帰ることも出来るよ。
Naiaは子供を連れていける？？
子供の居る友人と行こうと思うのですが、
子供を連れて行っても大丈夫なのでしょうか？
全然問題ないぞ。
実際に子供を連れてきている人は多いみたいだね。
特に出産後のダイエットで利用する人もいるのでその点はしっかりしている。
産後のスタイル変化で利用する人も多いんですね。
それなら友人も安心だと思います。
Naiaまとめ
- くびれ、美尻専門パーソナルジム
- 厳しい食事制限はなし
- 卒業後も続けられる食生活が手に入る
- 完全オーダーメイドメニューなので自分に最適のトレーニング
- 「くびれ-10%保証」や「一年間スタイル保証」など嬉しい保証もあり
- 着替えとシャワーが無料で用意されているので手ぶらでも通える
良いね。
無料カウンセリングがあるところは多いので、まずはそのジムが自分に合いそうか雰囲気などを見てから入会を決めるのが良いね。
Naia（ナイア）店舗情報
Naia（ナイア）新宿店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F |
| 営業時間 | 9:00～24：00 |
| アクセス | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 JR中央線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 JR埼京線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩6分 小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 京王線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 E8出口 徒歩3分 |
Naia（ナイア）銀座店
| 住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室 |
| 営業時間 | 9:00～24：00 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口 徒歩3分 JR有楽町駅 徒歩6分 都営浅草線 宝町駅 A3出口 徒歩3分 東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩3分 |
Naia（ナイア）恵比寿店
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 |
| 営業時間 | 9:00～24：00 |
| アクセス | JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩4分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩3分 JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩4分 JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩4分 |
Naia（ナイア）池袋店
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-65-17 紀州屋ビル 3F |
| 営業時間 | 9:00～24：00 |
| アクセス | JR池袋駅 東口 徒歩12分 東京メトロ 池袋駅 43出口 徒歩12分 西武池袋線 池袋駅 西武口 徒歩12分 東武東上線 池袋駅 中央改札 徒歩12分 |
Naia（ナイア）中目黒店
| 住所 | 東京都目黒区上目黒１-5-10 中目黒マンション B01 |
| 営業時間 | 9:00～24：00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線/東京メトロ副都心線/東急東横線 中目黒駅 正面改札 徒歩1分 |
