
博士、昨日テレビで観たのですが「KENZ(ケンズ)」ってパーソナルジム知ってますか?

KENZ(ケンズ) か。知っているぞ。
では今回はケンズについて説明していこうか。

はい!お願いします。
- ただ痩せるのではなく〝美しく・キレイになりたい〟
- 最短で「理想のカラダ」を手に入れたい
- 食事管理に自信がない
KENZ(ケンズ)のパーソナルトレーニングを徹底解説!

ではまずKENZ(ケンズ)の特徴をまとめていくね。
KENZ(ケンズ)とは?
代表はあの元No.1ホストの野島 賢氏。
テレビや雑誌でも多数取り上げられ、
体重計を使わず『美しいカラダづくり』に特化した今人気で話題のパーソナルジムだ。
2ヶ月であなたは確実に生まれ変わる!パーソナルトレーニングなら【Kenz】
KENZ(ケンズ)パーソナルジムの特徴は?
- 美しい〝魅せるカラダづくり〟に特化
- 理想のカラダを作るための最適・最短プログラム
- 日々の食事管理も徹底サポート
〝美しいカラダづくり〟に特化
KENZ(ケンズ)のパーソナルトレーニングは〝美しいカラダづくり〟に特化。
多数のコンテスト入賞者も輩出している。
また、KENZ(ケンズ)では体重計を使わない。
あくまで〝見た目が変わったか〟を意識し、
「ただ体重が減っただけ」「ただ痩せただけ」
では終わらせないことをコンセプトにしている。

「体重計を使わないパーソナルジム」は初めてかもです。
体重に一喜一憂することが多いので、良いかもしれないです。

体重はあくまでも数値だ。
しかし、見た目は誰が観ても一目瞭然。ごまかせない。
KENZ(ケンズ)はその見た目に特化したパーソナルジムなんだ。
理想のカラダへの最短・最適プログラム
KENZ(ケンズ)では理想のカラダを作るための「最短・最適プログラム」を一人ひとりオリジナルで作成してくれる。
また、そのプログラムを作成するトレーナーは全員資格をもつプロフェッショナルだ。
「プロ以外にカラダづくりの指導はさせない」
それがKENZ流だ。
トレーニング環境も〝自分だけの完全プライベート空間〟なのでトレーニングに集中できる。

全員資格を持ったプロの方々なんですね。
確かに、指導してもらうなら一般の方よりプロの方が良いですね。

素人やアルバイトをトレーナーとして在籍させているジムも意外と多いので、
その点には本当に注意してほしい。
日々の食事管理も徹底サポート
食事管理を一人で毎日続けるのはかなり大変だ。
しかし、理想のカラダを手に入れるためには食事管理はとても大切。
KENZ(ケンズ)ではプロのトレーナーが日々の食事管理を徹底サポートしてくれる。
「一人では乗りきれない食事管理」もプロのトレーナーが支えてくれることでしっかりと乗りきれる。
無駄で過剰な食事制限はなく、一人ひとりにあった食事管理をサポート。
「一生続けられる食事習慣」を身に着けることができる。

私はトレーニングより食事管理の方が心配なので、プロのトレーナーさんが毎日サポートしてくれるのは本当に心強いです。

理想のカラダを目指す上で食事管理は本当に重要だ。
自分にあった無理のない食事管理をトレーナーと実行していくことで理想のカラダに日々近づける。
KENZ(ケンズ)パーソナルトレーニングの料金・価格は?

KENZ(ケンズ)には以下の3つのコースがある。
それぞれ詳しく説明していくね。
- トレーニングコース
- ボディメイクコース
- パーソナルボディメイクコース
トレーニングコース
トレーニングコースは
「トレーニングのやり方を知りたい」
「トレーニングを生活に取り入れたい」
という人におすすめの一番シンプルなコースだ。
ボディメイクコース以上は「コンディショニング」や「食事サポート」がついているがトレーニングコースにはついていない。

シンプルにトレーニングだけを教えて欲しい人におすすめのコースだ。
ボディメイクコース
ボディメイクコースは「美しいカラダを手に入れたい人」に人気のコースだ。
ほとんどの人が週に2回程度通い、約2ヶ月で理想のカラダを手に入れている。

日々の食事管理もプロのトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、一人では自信のない人にも安心のコースだ。
パーソナルボディメイクコース
パーソナルボディメイクコースは先ほどのボディメイクコースの上位版だ。
大きな違いは自分専属のトレーナーがつくことだ。
毎回同じトレーナーにすることで日々の変化や様々な悩みなどを相談しやすくなる。
当然他のトレーナーもプロなので相談しやすいが、できれば専属で指導して欲しい人はこのコースを選んでいるようだ。

私のような「夏まで(短期間)に理想のカラダを手に入れたい人」はどのコースを選べば良いのですか?

その場合はボディメイクコースが良いね。
トレーナーを専属にするパーソナルボディメイクコースは料金が高くなるので、
余程トレーナーにこだわらない人は価格の安いボディメイクコースがおすすめだよ。
KENZ(ケンズ)は手ぶらで通える?

仕事帰りに通いたいのですが、ウェアやタオルなどの無料レンタルはありますか?

しっかりあるので、手ぶらで通うことも出来るぞ。
以下が無料レンタル出来るリストだ。
- トレーニングウェア
- シューズ
- タオル

良かったです。
トレーニングの荷物って結構重いので手ぶらで行けるのは嬉しいです。
KENZ(ケンズ)パーソナルジムのまとめ

では最後にKENZ(ケンズ)のまとめをしておくね。
- ただ痩せるのではなく、美しいカラダを手に入れる
- 厳しい食事管理はなし
- 日々の食事管理もトレーナーが徹底サポート
- トレーナーは全員資格を持ったプロのみ
- 完全個室のプライベート空間
- 体重計を一切使わない〝見た目重視〟
- 手ぶらでも通える

博士、今日もありがとうございました。
新宿店が家から近いので今度、無料カウンセリングに行ってジムの雰囲気などを観てきます。

それが良いね。
まずは自分に合いそうか確認することが大切だよ。
料金はかかるが体験レッスンもあるみたいだぞ。

もう体験レッスンもLINEで簡単申込しましたよ。
さっき公式サイト見てたら書いてあったので。

君は本当に行動が早いね。

サプ美くんに合うジムだと良いね。
君のダイエット成功を祈っているよ。
Kenz店舗情報
Kenz赤坂本店
住所 | 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB |
営業時間 | 9:00-23:00 |
アクセス | ・赤坂駅5b出口より徒歩5分 ・溜池山王駅11出口より徒歩8分 |
Kenz新宿店
住所 | 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階 |
営業時間 | 9:00-23:00 |
アクセス | ・新宿駅B6出口より徒歩7分 ・新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分 |
Kenz渋谷店
住所 | 東京都渋谷区鶯谷町6-5 恵ビル5階 |
営業時間 | 9:00-23:00 |
アクセス | 渋谷駅西口から徒歩7分 |