【最短で理想のカラダに！？】KENZ(ケンズ)のパーソナルトレーニングを徹底解説！

サプ美

博士、昨日テレビで観たのですが「KENZ（ケンズ）」ってパーソナルジム知ってますか？

サープリ博士

KENZ(ケンズ) か。知っているぞ。

では今回はケンズについて説明していこうか。

サプ美

はい！お願いします。

KENZ(ケンズ)のパーソナルトレーニングを徹底解説！

サープリ博士

ではまずKENZ(ケンズ)の特徴をまとめていくね。

KENZ(ケンズ)とは？

KENZ(ケンズ)は東京の赤坂・新宿・渋谷に３店舗をもち、

代表はあの元No.1ホストの野島 賢氏。

テレビや雑誌でも多数取り上げられ、
体重計を使わず『美しいカラダづくり』に特化した今人気で話題のパーソナルジムだ。

２ヶ月であなたは確実に生まれ変わる！パーソナルトレーニングなら【Ｋｅｎｚ】

KENZ(ケンズ)パーソナルジムの特徴は？

〝美しいカラダづくり〟に特化

KENZ(ケンズ)のパーソナルトレーニングは〝美しいカラダづくり〟に特化。

多数のコンテスト入賞者も輩出している。

また、KENZ(ケンズ)では体重計を使わない。

あくまで〝見た目が変わったか〟を意識し、
「ただ体重が減っただけ」「ただ痩せただけ」
では終わらせないことをコンセプトにしている。

サプ美

「体重計を使わないパーソナルジム」は初めてかもです。

体重に一喜一憂することが多いので、良いかもしれないです。

サープリ博士

体重はあくまでも数値だ。

しかし、見た目は誰が観ても一目瞭然。ごまかせない。

KENZ(ケンズ)はその見た目に特化したパーソナルジムなんだ。

KENZの実績を
公式サイトでさらに詳しく

理想のカラダへの最短・最適プログラム

KENZ(ケンズ)では理想のカラダを作るための「最短・最適プログラム」を一人ひとりオリジナルで作成してくれる。

また、そのプログラムを作成するトレーナーは全員資格をもつプロフェッショナルだ。

「プロ以外にカラダづくりの指導はさせない」

それがKENZ流だ。

トレーニング環境も〝自分だけの完全プライベート空間〟なのでトレーニングに集中できる。

サプ美

全員資格を持ったプロの方々なんですね。

確かに、指導してもらうなら一般の方よりプロの方が良いですね。

サープリ博士

素人やアルバイトをトレーナーとして在籍させているジムも意外と多いので、

その点には本当に注意してほしい。

KENZのプロトレーナーを見る

日々の食事管理も徹底サポート

食事管理を一人で毎日続けるのはかなり大変だ。

しかし、理想のカラダを手に入れるためには食事管理はとても大切。

KENZ（ケンズ）ではプロのトレーナーが日々の食事管理を徹底サポートしてくれる。

「一人では乗りきれない食事管理」もプロのトレーナーが支えてくれることでしっかりと乗りきれる。

無駄で過剰な食事制限はなく、一人ひとりにあった食事管理をサポート。

「一生続けられる食事習慣」を身に着けることができる。

サプ美

私はトレーニングより食事管理の方が心配なので、プロのトレーナーさんが毎日サポートしてくれるのは本当に心強いです。

サープリ博士

理想のカラダを目指す上で食事管理は本当に重要だ。

自分にあった無理のない食事管理をトレーナーと実行していくことで理想のカラダに日々近づける。

KENZ(ケンズ)パーソナルトレーニングの料金・価格は？

サープリ博士

KENZ(ケンズ)には以下の３つのコースがある。
それぞれ詳しく説明していくね。

トレーニングコース

トレーニングコースは

「トレーニングのやり方を知りたい」

「トレーニングを生活に取り入れたい」

という人におすすめの一番シンプルなコースだ。

ボディメイクコース以上は「コンディショニング」や「食事サポート」がついているがトレーニングコースにはついていない。

サープリ博士

シンプルにトレーニングだけを教えて欲しい人におすすめのコースだ。

料金・コースについてさらに詳しく

ボディメイクコース

ボディメイクコースは「美しいカラダを手に入れたい人」に人気のコースだ。

ほとんどの人が週に２回程度通い、約２ヶ月で理想のカラダを手に入れている。

サープリ博士

日々の食事管理もプロのトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、一人では自信のない人にも安心のコースだ。

料金・コースについてさらに詳しく

パーソナルボディメイクコース

パーソナルボディメイクコースは先ほどのボディメイクコースの上位版だ。

大きな違いは自分専属のトレーナーがつくことだ。

毎回同じトレーナーにすることで日々の変化や様々な悩みなどを相談しやすくなる。

当然他のトレーナーもプロなので相談しやすいが、できれば専属で指導して欲しい人はこのコースを選んでいるようだ。

サプ美

私のような「夏まで（短期間）に理想のカラダを手に入れたい人」はどのコースを選べば良いのですか？

サープリ博士

その場合はボディメイクコースが良いね。

トレーナーを専属にするパーソナルボディメイクコースは料金が高くなるので、

余程トレーナーにこだわらない人は価格の安いボディメイクコースがおすすめだよ。

料金・コースについてさらに詳しく

KENZ(ケンズ)は手ぶらで通える？

サプ美

仕事帰りに通いたいのですが、ウェアやタオルなどの無料レンタルはありますか？

サープリ博士

しっかりあるので、手ぶらで通うことも出来るぞ。

以下が無料レンタル出来るリストだ。

サプ美

良かったです。

トレーニングの荷物って結構重いので手ぶらで行けるのは嬉しいです。

Kenzのよくある質問はこちら

KENZ(ケンズ)パーソナルジムのまとめ

サープリ博士

では最後にKENZ（ケンズ）のまとめをしておくね。

サプ美

博士、今日もありがとうございました。

新宿店が家から近いので今度、無料カウンセリングに行ってジムの雰囲気などを観てきます。

サープリ博士

それが良いね。

まずは自分に合いそうか確認することが大切だよ。

料金はかかるが体験レッスンもあるみたいだぞ。

サプ美

もう体験レッスンもLINEで簡単申込しましたよ。

さっき公式サイト見てたら書いてあったので。

サープリ博士

君は本当に行動が早いね。

サープリ博士

サプ美くんに合うジムだと良いね。

君のダイエット成功を祈っているよ。

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