今日は池袋駅西口から徒歩５分以内かつ女性におすすめのパーソナルジムを６つまとめていくね。
はい！お願いします。
池袋駅西口のパーソナルトレーニングジムで女性におすすめ６選
ではおすすめのジム６つを駅から近い順で紹介していくね。
《今回ピックアップしたジム》
- 『グローバルフィットネス』駅徒歩３分
- 『ウェルベックス』駅徒歩３分
- 『ライム』駅徒歩４分
- 『ビーコンセプト』駅徒歩５分
- 『ライザップ』駅徒歩５分
- 『リボーンマイセルフ』駅徒歩５分
グローバルフィットネス 池袋店
完全個室 無料レンタル 全額返金保証
- リーズナブルな料金設定
- ひと月単位から始められる
- ストレスないダイエット
業界の相場と比較すると「リーズナブルな料金設定」と「ひと月単位から始められる手軽さ」で人気。
専属トレーナーがフルサポートする食事指導は
〝ストレスなく食べて痩せる〟
がコンセプト。
入会後に渡される「食べて良いもの悪いもの表」は自宅での食事管理時にも役立つと好評だ。
ひと月単位から始められるの良いですね。
私も「食べて良いもの悪いもの表」欲しいです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | ２ヶ月プラン |
| 料金 | 176,000 |
| 入会金 | 20,000 |
| プラン内容 | 1回60分 × 16回、食事指導 |
基本情報
| 基本情報 | |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-14-11 202 |
| アクセス | 池袋西口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 7:00-24:00 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み、現金払い |
| 無料レンタル | ◯ |
| 女性専用 | × |
| 返金保証 | ◯ |
| アフターケア | × |
ウェルベックス 池袋店
完全個室 全額返金保証
- DNA分析で最適なダイエット
- 期間限定！15,000円キャッシュバック
- 女性限定！お得なモニタープラン
〝太る原因〟〝痩せない理由〟をDNAから分析。
DNA分析と生活習慣などを加味し、
〝たった60日という短期間〟で効果を出すために「最適なダイエットプラン」を作成する。
今なら期間限定で、
入会後に15,000円キャッシュバック中だ。（方法は公式サイト
から〝無料カウンセリング予約〟でOK！）
また、女性限定の約５万円もお得になるモニタープランもある。
DNA分析で最適なダイエット方法を実践できるなんてすごい！
私も太る原因と痩せない理由を知りたいです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | ２ヶ月間ボディメイクプログラム |
| 料金 | 198,000 |
| 入会金 | 30,000 |
| プラン内容 | 1回60分×16回、食事指導 |
基本情報
| 基本情報 | |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F |
| アクセス | 新宿駅西口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（日のみ19:00まで） |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み、現金払い |
| 無料レンタル | × |
| 女性限定 | × |
| 返金保証 | ◯ |
| アフターケア | ◯（有料） |
ライム 池袋店
無料レンタル
- マシンを使わないトレーニング
- 自宅でもできるダイエット
- 運動習慣が身につく
全身を連動させて行うトレーニングで、カラダのバランスを整え、体幹から鍛えられる。
すると代謝がアップし、〝太りにくく、痩せやすいカラダ〟を手に入れられる。
自宅でできるメニューも豊富で、スキマ時間を活用してダイエットができる。
そうして日頃から「カラダを動かす習慣」が身につくことで、
いつまでも引き締まった理想のカラダを維持できる。
スキマ時間でできるトレーニングなら、
ズボラな私でも継続できそうです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | スタンダードダイエットプラン |
| 料金 | 198,000 |
| 入会金 | 35,000 |
| プラン内容 | トレーニング1回60分×16回、食事指導 |
基本情報
| 基本情報 | |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2－51－8 |
| アクセス | 池袋駅西口徒歩４分 |
| 営業時間 | 9：00～24：00（年中無休） |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み、現金払い |
| 無料レンタル | × |
| 女性限定 | × |
| 返金保証 | ◯ |
| アフターケア | × |
ビーコンセプト 池袋店
完全個室 全額返金保証 女性限定 無料レンタル
- 半年間のアフターフォロー
- 1回75分の充実トレーニング
- 「下半身特化プログラム」もあり！
業界最長の６ヶ月間のアフターフォローがついている。
アフターフォロー中は月に1回のパーソナルトレーニングがなんと無料に。
1回のトレーニング時間も７５分とゆったり確保。
『焦らず自分のペースでトレーニングができる』と好評だ。
また、モデルや芸能人からも人気の下半身特化プログラム
もある。
「美脚・美尻・くびれ」を手に入れたい人に選ばれている。
半年間のアフターフォローってすごいですね。
これなら私でもリバウンドしなそうです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | スタイル保証付きプラン |
| 料金 | 216,000 |
| 入会金 | 37,000（毎月15名限定無料キャンペーン有） |
| プラン内容 | 1回75分×16回、食事指導 |
基本情報
| 基本情報 | |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
| アクセス | 池袋駅西口徒歩４分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み、現金払い |
| 無料レンタル | ◯ |
| 女性限定 | ◯ |
| 返金保証 | × |
| アフターケア | ◯ |
ライザップ 池袋西口店
全額返金保証 完全個室 無料レンタル
- 最強フルサポートチーム
- 成功実績14万人
- 圧倒的実績から最適なプログラムを作成
圧倒的な成功実績と経験から「目標へ最短でたどり着くプログラム」を構築。
専属トレーナー、医師、管理栄養士、カウンセラーが、
君を中心とした最強フルサポートチームを結成。
14万人を成功へ導いた「独自メソッド」と「君の最強チーム」が責任を持って君を目標へと導いてくれる。
すごいサポート体制ですね。
これなら私も痩せれそうです！
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | シェイプアッププログラム（２ヶ月） |
| 料金 | 298,000 |
| 入会金 | 50,000 |
| プラン内容 | 1回50分×16回、食事指導 |
基本情報
| 基本情報 | |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
| アクセス | 池袋駅西口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み、現金払い |
| 無料レンタル | ◯ |
| 女性限定 | ×（近隣に女性限定「ライザップウーマン」 有） |
| 返金保証 | ◯ |
| アフターケア | ◯（追加オプション） |
リボーンマイセルフ 池袋店
女性限定 全額返金保証 無料レンタル
- 全員女性
- モニター平均減量−9.4kg
- 全てが女性のための独自メソッド
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジム。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、
〝男性の視線〟を一切気にすることなくトレーニングに集中できる。
「異性には相談しにくい内容」でも女性同士なら安心。
また、100人のモニターの平均減量が驚異の −９.４ kg。
これだけの成果を残せるのは、
女性に特化し続けた経験値とその独自メソッドを慢心することなく磨き続けたからだろう。
平均で−9.4kgってすごいですね！
私も9.4kg痩せれたら目標達成です。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | ダイエットコース |
| 料金 | 195,200 |
| 入会金 | 38,000 |
| プラン内容 | トレーニング1回50分×16回、食事指導 |
基本情報
| 基本情報 | |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
| アクセス | 池袋駅西口徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～22:00 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み、現金払い |
| 無料レンタル | ◯ |
| 女性限定 | ◯ |
| 返金保証 | ◯ |
| アフターケア | × |
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
