横浜駅にある「女性専用GOKIGENボクシングジム」を取材させて頂きました！

ジムの扉を開ける度にワクワクするような素敵な空間です！ボクシングは初めての挑戦ですが、トレーナーの皆さんが優しく丁寧に教えて下さるので、続けられています。パーソナルの筋力トレーニングとボクシングの相乗効果で、生活の質も向上しました。笑顔と笑いが溢れるこちらのジムは世代を問わず、どなたでも楽しく通えると思います。

今までジム通っても全然続かなかったのにココのジムは2年近く通っていて自分自身もビックリしてます（笑）
ココのトレーナーさんは皆さんフレンドリーでアットホーム。仕事で疲れててもGOKIGENに行くとスッキリして元気になりいつも皆さんにパワーもらってます。私には居心地良くて毎回楽しいです！
元々身体がかたい為、痛めた時はストレッチを重点的に教えてもらったり、一人一人親身になって教えてくれるので本当に有難い。おかげさまで復活できました。いつもありがとうございます。
これからも宜しくお願いします(^^)

子連れで行ってもいつも暖かく迎えてくださいます。小さい子どもがいるとジムに通うことは難しいと思っていましたが、おかげで心も身体もリフレッシュできています。母にとっても子どもたちにとってもGOKIGENになれる場所です。

「女性限定&手ぶら&少人数」が気になり軽い気持ちで体験申し込んで、スタッフとボクシングの魅力に惹かれてそのまま入会。
一人一人にあわせてアドバイスをくれたり、トレーナーの皆さんがいい感じで誉めてアゲてくれるのでいつも楽しい気分で運動できます。
何よりボクシングってとても楽しいです！ストレス解消にもなるし、身体作りにも効果的だし女性にもオススメなスポーツです🎵
スタッフのおかげで色々なメンバーさんとも気軽に話せる明るい雰囲気があって、行く度にゴキゲンな気分になれる場所です！

通って2年程になる会員です！
主に平日はほぼ毎日、トレーニングに参加させてもらってから仕事に向かう生活をしています。

スタッフのみなさんの人柄の良さ（本気で世界一だと思います！！！）や、
その人柄の良さに惹かれて来たであろう素敵な会員のみなさんとの交流もあり、
今まで他ではなかなか続かなかったジム通いが行かない日は落ち着かない！というまでになり（笑）、昨年までで10kg近くの減量にも成功できました！

セミパーソナルジムなので、筋トレは何人かで一緒に出来るからたのしいし、ボクシングはその人それぞれのペースに合わせてトレーニングしてもらえるので運動に苦手意識のある方でも安心して通えると思います！

ぜひ興味を持たれた方は見学や体験だけでもおすすめです！！！

わたしがGOKIGENボクシングジムを気に入っている理由は大きく分けて2つあります。

①スタッフの質がいい！
いつ行っても「〇〇さん、こんにちは！」と名前を呼んで挨拶してくれます。
名前を呼んでくれるだけで「わたしを把握してくれている！」と安心感があり且つ居心地が良くなりますし、他のメンバーさんの名前を覚えるきっかけにもなっています。
トレーニング終わりに自主的に筋トレをしていると、すぐに気づいて気にかけてアドバイスをくれるので、自己流のトレーニングにならずしっかりと効果を感じることができます。

②ボクシング楽しい！
百戦錬磨の優秀なトレーナーさんたちが個人のレベルに合わせて指導してくれるので、初心者でも躊躇うことなくトレーニングできます。
運動苦手、代謝の悪いわたしでも30分間のトレーニングで冬場でも汗が出るほどみっちり体を動かすことができます。
ミットやサンドバッグに打ち込んだ時に「スパァーーン！！！」といい音がなるのがとても爽快です。

GOKIGENジムでGOKIGENにトレーニングを続けていたら、少しずつですが体に嬉しい変化を感じてきました。これから先の人生をGOKIGENに過ごせるよう、今後もGOKIGENジムでのトレーニングを続けていきたいです。

ボクシング好きな旦那さんのススメで行き始めましたが、毎回楽しいです！通い始めてすぐ妊娠がわかりましたが、里帰りするギリギリまで楽しく通えました。今は子ども連れて行ってますがメンバーさんも面倒見てくれて助かってます！スタッフさんだけじゃなくメンバーさんも気兼ねなく話せて良い人達ばかりなのがこのジムの良い所です！

運動不足解消とかではなく、ボクシングをやってみたくてはじめました！ひとりひとりに対してフォームとか身体の使い方などしっかりと指導して頂けて、成長を感じることが出来るので満足感が高いです。1人で黙々とトレーニングしたりするのは苦手なので、楽しく運動ができるというのも続けられる理由かなと思います。他のメンバーの方達も、皆さん真剣に取り組んでいらっしゃる感じがして居心地が良いです。