【薬剤師が厳選】相模大野駅のジム・ヨガで女性におすすめ8選

相模大野おすすめジムサムネイルジム
サープリ博士
サープリ博士

今日はジムを知り尽くした私が

相模大野駅近くのジム・ヨガの中から

「女性におすすめ8選」をまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

相模大野駅のジム・ヨガで女性におすすめ8選

サープリ博士
サープリ博士

では「女性におすすめジム・ヨガ8選

駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名相模大野駅からの徒歩時間
カルド1分
LIFEWELL1分
エニタイムフィットネス2分
ルネサンス3分
メガロス3分
LAVA4分
D-JA5分
F BODY5分
【番外編】 Plez自宅でOK

『カルド 相模大野』

女性限定
カルド相模大野ジム内

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 初心者でも安心のレッスン
  • 体力に自信がなくてもOK

カルドは女性専用のホットヨガスタジオだ。

広々とした清潔感のある「ヨガスタジオ」の他に「岩盤浴スタジオ」も完備。

 

初心者でも安心のレッスンも豊富で、

ヨガやストレッチで

『カラダの内側から美しくなれた』

と評判。

 

ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝改善など

その効果は多岐にわたる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性専用がいい」

「体力や運動に自信がない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性専用って良いですね。

私もしなやかなカラダになりたいです。

基本情報

住所神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F
アクセス相模大野駅 北口徒歩1分
営業時間9:00-22:30
(土日祝 8:30-20:00)
定休日11日、21日、最終月末日
ジムのタイプホットヨガ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金9,000
入会金(諸費用込み)16,500
サープリ博士
サープリ博士

岩盤浴はまた別のプランになるので注意。

詳細は公式サイトを参考にしてくれ。

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他駐車場あり

『LIFEWELL 相模大野店』

ライフウェル相模大野ジム内

 おすすめポイント
  • 月600本以上の多彩なプログラム
  • 充実の施設環境
  • リーズナブルな料金設定

ライフウェルは月600本以上の多彩なプログラムが用意されているため、

『目的やその日の気分に合わせて好きなものを選べると評判だ。

 

施設も充実しているため、

トレーニング後にはお風呂や岩盤浴で疲れを癒せる

 

料金プランもリーズナブルで、

フィットネス初心者でも始めやすい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自分にあったプログラムを選びたい」

「料金はなるべく安くしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

料金がリーズナブル

岩盤浴とかもあるのは嬉しいですね。

基本情報

住所神奈川県相模原市南区相模大野3-22-1 2F
アクセス相模大野駅 北口徒歩1分
営業時間平日9:00-23:30
土曜9:00-21:00
日祝10:00-22:00
定休日毎月15日
ジムのタイプスポーツクラブ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金(月額)7,700
入会金(諸費用込み)3,300
サープリ博士
サープリ博士

レギュラープランなら

全ての施設が制限なく使用できるのでおすすめだ。

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(サウナ、お風呂、岩盤浴)
その他駐車場あり(無料)

『エニタイムフィットネス 相模大野北口店』

エニタイムフィットネス相模大野北口店

 おすすめポイント
  • いつでも使い放題
  • 国内700店舗も使い放題
  • 初心者でも安心!マシンが充実

エニタイムフィットネスは

24時間、365日いつでも好きな時に使える

「万全のセキュリティ」と「リーズナブルな料金プラン」で女性の入会者も増えている。

 

女性限定の個室更衣室や個室シャワーも完備されているので安心。

 

会員になると国内700店舗以上

全て利用可能になるのも人気の秘密だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「いつでも好きな時に通いたい」

「色々な店舗に通いたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

700店舗が使い放題はすごいですね!

確かに最近色々なところで見かける気がします。

基本情報

住所神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7
アクセス相模大野駅 北口 徒歩2分
営業時間24時間(スタッフ在籍11:00-19:30)
定休日なし(火曜はスタッフ×)
ジムのタイプ24時間系フィットネス
サープリ博士
サープリ博士

ちなみに、南口徒歩7分の所にもエニタイムフィットネスがあるので

そちらが気になる女性は公式サイトで確認して欲しい。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン
料金(月額)6,800
入会金(諸費用込み)5,500

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『ルネサンス 相模大野』

ルネサンス相模大野

 おすすめポイント
  • 温泉やスパが充実で女性に人気
  • 初心者でも楽しく安心
  • 定番から最新まで多彩なプログラム

ルネサンスは温泉や軟水シャワー、サウナ、エステ、ボディケアなど

女性に嬉しい設備が充実。

 

テニスやスカッシュ、ゴルフ、スタジオレッスン、ジムなどフィットネス設備も豊富だ。

 

女性からは

『毎日通っても飽きない』

と声が上がるほどの評判。

 

プログラムやレッスンも

多彩かつ初心者でも楽しめる工夫がされているので安心だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「色々なプログラムをしてみたい」

「スパを充実させたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

温泉があってスパ施設が充実してるのいいですね。

基本情報

住所神奈川県 相模原市南区相模大野7-19-1
アクセス相模大野駅 南口 徒歩3分
営業時間平日9:00-23:30
土曜9:00-22:00
日祝9:00-20:00
定休日金曜
ジムのタイプスポーツクラブ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金(月額)9,300
入会金(諸費用込み)8,800
サープリ博士
サープリ博士

ちなみに使用できる時間帯に制限のある

「デイタイムプラン」は6,800円だ。

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導◯(プラン有り)
シャワー◯(温泉、サウナ、エステetc…)
その他駐車場有

『メガロス 相模大野』

メガロス相模大野ジム内

 おすすめポイント
  • 女性満足度第一位
  • 豊富なプログラムで飽きずに楽しい
  • 圧倒的な設備環境

メガロスは「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年」で

第一位に選ばれた人気のスポーツクラブだ。(※サンケイリビング新聞社調査)

 

そんな女性人気の理由が

「豊富なプログラム」「圧倒的な施設環境」にある。

 

プログラムは初心者から経験者まで

それぞれの目的に合わせて選べるほど種類が豊富

 

施設環境はお洒落で開放的なスタジオをはじめ、

ジムエリアにヨガ専用スタジオ、プール、サウナ、風呂、エステなど

まるでテーマパークにいるかのような楽しさ女性に支持されている。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外も充実させたい」

「飽きずに楽しみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

そんなに満足率が高いんですね。

女性が嬉しい施設が充実しているのは良いですね。

基本情報

住所神奈川県相模原市南区相模大野3-2-1 ボーノ相模大野5F
アクセス相模大野駅 北口 徒歩3分
営業時間8:30-23:00
土曜8:30-21:00
日祝8:30-20:00
定休日火曜
ジムのタイプスポーツクラブ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金(月額)8,500
入会金(諸費用込み)6,000

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『LAVA 相模大野店』

女性限定

ラバトレーニング風景

 おすすめポイント
  • 初心者80%の楽しいヨガ
  • 日本人女性のための専用プログラム
  • 総合的にキレイに美しく

ラバはスタジオ数430を超える日本最大級のヨガスタジオだ。

相模大野店は女性専用店舗なので

〝男性の視線〟を気にすることなくヨガを楽しめる。

 

ヨガ初心者でも楽しんで続けられるメニューが豊富なので、

自分のペースで〝自分らしいカラダ〟を目指せると評判。

 

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムは

柔軟性アップだけでなく、発汗作用によるデトックス効果に期待ができる。

 

それ以外にも美肌効果体質改善、シェイプアップ、血流改善など

総合的にカラダをキレイに美しく変える

 

サープリ博士
サープリ博士

「自分のペースでヨガをしたい」

「しなやかなカラダになりたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でも十分楽しめそうですね。

ヨガで自分の好きなスタイルを作りたいです。

基本情報

住所神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7 カルチャービル1F
アクセス相模大野駅 北口 徒歩4分
営業時間平日 9:00-22:00
土日祝 8:00-19:00
定休日火曜日
ジムのタイプホットヨガ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト(デイタイム)
料金10,800(9,800)
入会金(諸費用込み)
サープリ博士
サープリ博士

通える時間帯は平日17時まで

と限られている「デイタイム」の方がややお得だ。

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『D−ja』

ディージャ相模大野

 おすすめポイント
  • 地域密着型ヨガスタジオ
  • 初心者が始めやすい環境
  • 相談もしやすい

Djaは地域密着型

アットホームなホットヨガ専門スタジオだ。

 

初心者が無理なく楽しみながらヨガができる様に

環境作りに力を入れている。

 

ヨガレッスン中にツラくなったら

途中退室や休憩を挟んで全然OK。

 

スタジオ内は広々としていて照明も薄暗いので

『周囲を気にすることなく自分のペースでヨガができる』

と評判。

 

サープリ博士
サープリ博士

「久しぶりに運動を始める」

「運動はあまり得意ではない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

スタジオが広くて照明も薄暗いの良いですね。

ヨガとかはどうしても周りが気になってしまうので…

基本情報

住所神奈川県相模原市南区相模大野3-16-1 レガロ5F
アクセス相模大野駅 北口 徒歩3分
営業時間9:30-22:00
(土日祝 8:00-22:00)
定休日不定休
ジムのタイプホットヨガ

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員オールプラン(デイ)
料金15,700(13,600)
入会金(諸費用込み)5,500
サープリ博士
サープリ博士

デイプランは料金が安いが

利用時間は16:30までとなっている。

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルタオル・ヨガマット
食事指導×
シャワー
その他

『F BODY』

完全個室 子連れ◎
fbody相模大野店

 おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングが良い
  • 短期間でダイエットをしたい
  • 子供を連れていきたい

F BODYは完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

一人ひとりの目的や理想のカラダに合わせたマンツーマン指導で、

より短期間でカラダを仕上げていく。

 

子供と一緒に通うこともできるので、

小さな子供のいるママも安心して通えると評判。

 

サープリ博士
サープリ博士

「子供と一緒にいきたい」

「より短期間で美しくなりたい」という女性におすすめだ。

基本情報

住所神奈川県相模原市南区相模大野5-27-17-301
アクセス相模大野駅 北口 徒歩5分
営業時間月〜土10:00-22:00(日祝10:00-20:00)
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニング

料金 / おすすめプラン

チケット制回数券(8回)
料金56,000(7,000/回)
入会金(諸費用込み)5,000

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー×
その他完全個室
子供OK

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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