【薬剤師が厳選】相模大野駅のジム・ヨガで女性におすすめ８選

サープリ博士

今日はジムを知り尽くした私が

相模大野駅近くのジム・ヨガの中から

「女性におすすめ８選」をまとめていくね。

サプ美

はい！お願いします。

相模大野駅のジム・ヨガで女性におすすめ８選

サープリ博士

では「女性におすすめジム・ヨガ８選」

を駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

	ジム名	相模大野駅からの徒歩時間
１	カルド	１分
２	LIFEWELL	１分
３	エニタイムフィットネス	２分
４	ルネサンス	３分
５	メガロス	３分
６	LAVA	４分
７	D-JA	５分
８	F BODY	５分
	【番外編】 Plez	自宅でOK

『カルド　相模大野』

女性限定

カルドは女性専用のホットヨガスタジオだ。

広々とした清潔感のある「ヨガスタジオ」の他に「岩盤浴スタジオ」も完備。

初心者でも安心のレッスンも豊富で、

ヨガやストレッチで

『カラダの内側から美しくなれた』

と評判。

ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝改善など

その効果は多岐にわたる。

サープリ博士

「女性専用がいい」

「体力や運動に自信がない」という女性におすすめだ。

サプ美

女性専用って良いですね。

私もしなやかなカラダになりたいです。

基本情報

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

岩盤浴はまた別のプランになるので注意。

詳細は公式サイトを参考にしてくれ。

サービス・特徴・設備

カルド公式サイト

『LIFEWELL　相模大野店』

ライフウェルは月600本以上の多彩なプログラムが用意されているため、

『目的やその日の気分に合わせて好きなものを選べる』と評判だ。

施設も充実しているため、

トレーニング後にはお風呂や岩盤浴で疲れを癒せる。

料金プランもリーズナブルで、

フィットネス初心者でも始めやすい。

サープリ博士

「自分にあったプログラムを選びたい」

「料金はなるべく安くしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

料金がリーズナブルで

岩盤浴とかもあるのは嬉しいですね。

基本情報

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

レギュラープランなら

全ての施設が制限なく使用できるのでおすすめだ。

サービス・特徴・設備

『エニタイムフィットネス　相模大野北口店』

エニタイムフィットネスは

24時間、365日いつでも好きな時に使える。

「万全のセキュリティ」と「リーズナブルな料金プラン」で女性の入会者も増えている。

女性限定の個室更衣室や個室シャワーも完備されているので安心。

会員になると国内700店舗以上が

全て利用可能になるのも人気の秘密だ。

サープリ博士

「いつでも好きな時に通いたい」

「色々な店舗に通いたい」という女性におすすめだ。

サプ美

700店舗が使い放題はすごいですね！

確かに最近色々なところで見かける気がします。

基本情報

サープリ博士

ちなみに、南口徒歩７分の所にもエニタイムフィットネスがあるので

そちらが気になる女性は公式サイトで確認して欲しい。

料金 / おすすめプラン

サービス・特徴・設備

『ルネサンス　相模大野』

ルネサンスは温泉や軟水シャワー、サウナ、エステ、ボディケアなど

女性に嬉しい設備が充実。

テニスやスカッシュ、ゴルフ、スタジオレッスン、ジムなどフィットネス設備も豊富だ。

女性からは

『毎日通っても飽きない』

と声が上がるほどの評判。

プログラムやレッスンも

多彩かつ初心者でも楽しめる工夫がされているので安心だ。

サープリ博士

「色々なプログラムをしてみたい」

「スパを充実させたい」という女性におすすめだ。

サプ美

温泉があってスパ施設が充実してるのいいですね。

基本情報

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

ちなみに使用できる時間帯に制限のある

「デイタイムプラン」は6,800円だ。

サービス・特徴・設備

『メガロス　相模大野』

メガロスは「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年」で

第一位に選ばれた人気のスポーツクラブだ。（※サンケイリビング新聞社調査）

そんな女性人気の理由が

「豊富なプログラム」と「圧倒的な施設環境」にある。

プログラムは初心者から経験者まで

それぞれの目的に合わせて選べるほど種類が豊富。

施設環境はお洒落で開放的なスタジオをはじめ、

ジムエリアにヨガ専用スタジオ、プール、サウナ、風呂、エステなど

まるでテーマパークにいるかのような楽しさが女性に支持されている。

サープリ博士

「ジム以外も充実させたい」

「飽きずに楽しみたい」という女性におすすめだ。

サプ美

そんなに満足率が高いんですね。

女性が嬉しい施設が充実しているのは良いですね。

基本情報

料金 / おすすめプラン

サービス・特徴・設備

『LAVA　相模大野店』

女性限定

ラバはスタジオ数430を超える日本最大級のヨガスタジオだ。

相模大野店は女性専用店舗なので

〝男性の視線〟を気にすることなくヨガを楽しめる。

ヨガ初心者でも楽しんで続けられるメニューが豊富なので、

自分のペースで〝自分らしいカラダ〟を目指せると評判。

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムは

柔軟性アップだけでなく、発汗作用によるデトックス効果に期待ができる。

それ以外にも美肌効果や体質改善、シェイプアップ、血流改善など

総合的にカラダをキレイに美しく変える。

サープリ博士

「自分のペースでヨガをしたい」

「しなやかなカラダになりたい」という女性におすすめだ。

サプ美

初心者でも十分楽しめそうですね。

ヨガで自分の好きなスタイルを作りたいです。

基本情報

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

通える時間帯は平日17時まで

と限られている「デイタイム」の方がややお得だ。

サービス・特徴・設備

LAVA公式サイト

『D−ja』

Djaは地域密着型の

アットホームなホットヨガ専門スタジオだ。

初心者が無理なく楽しみながらヨガができる様に

環境作りに力を入れている。

ヨガレッスン中にツラくなったら

途中退室や休憩を挟んで全然OK。

スタジオ内は広々としていて照明も薄暗いので

『周囲を気にすることなく自分のペースでヨガができる』

と評判。

サープリ博士

「久しぶりに運動を始める」

「運動はあまり得意ではない」という女性におすすめだ。

サプ美

スタジオが広くて照明も薄暗いの良いですね。

ヨガとかはどうしても周りが気になってしまうので…

基本情報

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

デイプランは料金が安いが

利用時間は16:30までとなっている。

サービス・特徴・設備

『F BODY』

完全個室　子連れ◎

F BODYは完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

一人ひとりの目的や理想のカラダに合わせたマンツーマン指導で、

より短期間でカラダを仕上げていく。

子供と一緒に通うこともできるので、

小さな子供のいるママも安心して通えると評判。

サープリ博士

「子供と一緒にいきたい」

「より短期間で美しくなりたい」という女性におすすめだ。

基本情報

料金 / おすすめプラン

サービス・特徴・設備

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金＆おすすめプラン

サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

Plez公式サイト

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？

サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か「良い判断基準」はありませんか？

サープリ博士

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

《無料カウンセリングで分かること》

サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。

サプ美

確かにそうですね。

無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。