三田・田町のジム、ヨガおすすめ10選〜女性の評判から薬剤師が厳選〜

三田・田町おすすめジム・ヨガサムネイルジム
サープリ博士
サープリ博士

今日はジムを知り尽くした私が

三田・田町の女性におすすめジム10選をまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

女性に通いやすいジムを

厳選して下さい。。

三田・田町のジム、ヨガおすすめ10選〜女性の評判から薬剤師が厳選〜

サープリ博士
サープリ博士

では「おすすめジム10選」を

駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名駅からの徒歩時間
zen place pilates by basipilates 三田店田町駅 徒歩1分
ゥミルネサンス田町三田店三田駅 徒歩1分
田町駅 徒歩3分
ワヤンリゾート ヨガ 東京田町店田町駅 徒歩2分
三田駅 徒歩2分
DAY FIT田町店三田駅  徒歩3分
ピラティス&コアアラインスタジオB&B 東京東京港区芝浦3丁目11-8ミナトヤビル401、403
フィットネスジム ジョイフィット24田町駅 徒歩5分
ァイティングラボ田町三田田町駅 徒歩6分
レヴィアス 田町駅⽥町駅 徒歩6分
BiP 田町店田町駅 徒歩8分
10NAS Wellness & Spa CLUB芝浦アイランド田町駅 徒歩10分
【番外編】 Plez自宅でOK

『zen place pilates 三田店』

zenplaceスタジオ内

 

 おすすめポイント
  • 全国100店舗以上が使い放題
  • 全スタジオにピラティス専用マシン完備
  • 心とカラダを美しく

 

Zen Placeでは

全国100店舗以上が自由に使い放題なので、

その日の予定に合わせて通うことができる。

 

全スタジオにピラティス専用マシンが完備されているので

初心者でも安心してピラティスを楽しめる。

 

体幹から鍛えられるだけでなく、

脂肪燃焼効果深いリラクゼーション効果にも期待ができると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ピラティスを始めたい」

「日によって店舗を変えたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

全店舗通えるのは予定も組みやすくて良いですね。

基本情報

住所東京都 港区芝 5ー31ー7 三田ステーションビルアミタ 902
アクセス田町駅 徒歩1分
営業時間
月〜金 10:00-21:30
土日祝 9:00-17:00
定休日なし
ジムのタイプピラティス・ヨガ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフリープラン
料金16,940
入会金(諸費用込み)30,000

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『ドゥミルネサンス 田町三田店』

女性限定 子連れ◎

ドゥミルネサンス三田

 

 おすすめポイント
  • 女性が通いやすい空間
  • パーソナルレッスンもあり
  • ママも安心して通える

 

『アットホームな雰囲気でとても通いやすい』

と評判なのがドゥミルネサンスだ。

 

広々としたスタジオでは、

幅広い年代の女性がヨガやピラティスを楽しんでいる。

 

パーソナルレッスンもあるので、

ヨガ初心者でも安心して始められる。

 

産後ヨガやママ&ベビーヨガもあるので、

ママも子供と一緒に通えると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「子供と一緒に通いたい」

「ヨガやピラティスを初めてみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

子供と一緒に通えるって良いですね。

私もママになったら一緒にヨガをやってみたいです。

基本情報

住所東京都港区芝5-27-1 三田SSビル4F
アクセス三田駅 A3出口 徒歩1分、田町駅 西口 徒歩3分
営業時間レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日毎週月曜日
ジムのタイプパーソナルジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフリープラン
料金12,650〜13,200
入会金(諸費用込み)5,500

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル一部あり
食事指導
シャワー×
その他プライベートレッスンルームあり
子供OK

『ワヤンリゾートヨガ 東京田町』

女性限定

ワヤンリゾート三田

 

 おすすめポイント
  • ダイエット、美肌、デトックス
  • ストレス解消効果
  • 【コラーゲンランプ×ホットヨガ】

 

ダイエット・美肌・デトックスをテーマに

「女性をさらに美しくするプログラム」が満載。

 

女性専用スタジオなので

〝男性の視線〟を気にすることなくヨガを楽しめる。

 

初心者から上級者まで満足できる多彩なプログラムが週に40本以上も用意。

 

ストレス解消効果も高く、

ビジネスウーマンも多く通う。

 

カラダの内側から肌を活性化する「コラーゲンランプ」を導入しているので、

ホットヨガとの相乗効果で

『〝さらなる美〟を追求できる』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性専用がいい」

「美肌・デトックス・ダイエットをしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

コラーゲンランプが導入されているんですね。

私もダイエットもしてプルプルの美肌にもなりたいです。

基本情報

住所東京都港区芝5-22-5
アクセス田町駅から徒歩2分、三田駅徒歩2分
営業時間月〜木7:30~22:00 土日祝9:00~20:30
定休日金曜日
ジムのタイプホットヨガ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフリープラン
料金23,000
入会金(諸費用込み)16,500

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル
食事指導×
シャワー
その他ロッカーあり

『DAY FIT 田町店』

 おすすめポイント
  • たった10分でも効果的
  • カラダの内側から鍛える
  • 1回500円から始められる

 

DAYFITではたった10分でも効果的なプログラムを提供しているので、

「忙しくてジムにいけない女性」「そもそも運動が嫌いな女性」にも評判が高い。

 

その短時間の鍵を握るのが〝ドリームヘルサー〟だ。

 

ドリームヘルサーは

体脂肪分解複合運動機と呼ばれ、

3D振動でカラダの中心から引き締め効果筋力アップに期待できる。

 

入会金や年会費なしで、

1回500円から始められるのも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「運動が嫌い」

「忙しくてジムにいけない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

たった10分で良いんですか!?

それなら体力のない私でも通えそうです。

基本情報

住所108-0014 東京都港区芝5-22-4種村ビル1F
アクセス都営三田線三田駅 ・都営浅草線三田駅  徒歩3分
営業時間平日 8:30~21:00
土 11:00~19:00
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン都度払い
料金/回500円〜
入会金(諸費用込み)なし

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『ピラティス&コアアラインスタジオB&B 東京』

子連れ◎

B&Bジム内

 

 おすすめポイント
  • 少人数レッスン有
  • キッズスペース完備
  • 引き締め、姿勢から美しく

 

B&Bは予約制のピラティススタジオだ。

パーソナルレッスン少人数制のレッスンもあるので

初心者でも安心してピラティスを始めることができる。

 

キッズスペースも完備されているので

ママも安心してピラティスで息抜きができると評判。

 

利用者からは

『カラダの引き締め効果だけでなく、姿勢も美しくなった』

と喜びの声が多数。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ピラティスを始めたい」

「レッスンは少ない人数がいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

姿勢が美しくなるのいいですね。

少人数なのも嬉しいです。

基本情報

住所東京港区芝浦3丁目11-8ミナトヤビル401、403
アクセスJR⼭⼿線/JR京浜東北線⽥町駅東⼝ 徒歩4分
営業時間平日:10時30分~22時 土日祝:10時~20時
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン都度払いor回数券
料金6,750〜
入会金(諸費用込み)10,000

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー×
その他キッズスペースあり

『ジョイフィット24 三田』

ジョイフィット三田ジム内

 

 おすすめポイント
  • いつでも好きな時に通える
  • 300店舗が使い放題
  • 女性専用エリアも完備

 

ジョイフィットは24時間・365日

いつでも利用し放題のフィットネスジムだ。

 

国内300店舗が全て利用自由になるので

その日の予定に合わせて通うジムを変えることも可能だ。

 

また、三田店では女性専用エリアも完備されているので

「ムキムキのガチ勢タンクトップ男子」

のエリアに入っていく気まずさも一切ないので安心して欲しい。

 

サープリ博士
サープリ博士

好きな時に通いたい」

「女性専用エリアが欲しい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

いつでも好きな時に通えるって良いですよね。

女性専用エリアもすごく嬉しいです。

基本情報

住所東京都港区三田2-14-5フロイントゥ三田3階
アクセスJR山手線・京浜東北線 「田町」駅 南口 徒歩5分
営業時間平日    12:00〜15:00/16:00〜21:00
土日・祝日 12:00〜15:00/16:00〜19:00
定休日なし
ジムのタイプフィットネスジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプランナショナル会員
料金8,980
入会金(諸費用込み)5,500

サービス・特徴・設備

女性専用×(一部エリア有)
無料レンタル
食事指導
シャワー
その他24時間営業
レディース専用エリア完備

『ファイティングラボ 田町三田』

ファイティングラボ田町

 

 おすすめポイント
  • 朝7時〜夜23時まで営業
  • 格闘技のオンパレード
  • ストレス発散でココロから健康に

 

ファイティングフィットは

様々な格闘技をフィットネスと融合させている。

 

特にダイエットボクシング・キックボクシングは人気のプログラムで、

初心者でもすぐに始められるので安心。

ちなみに初心者率は約90%だ。

 

朝から夜遅くまで営業しているので、

朝活や仕事終わりのリフレッシュに利用する女性は多い

 

ミットやサンドバッグを叩く

あのストレス発散効果は唯一無二の爽快感だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「運動が好き」

「ストレスが溜まりやすい・発散したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

仕事終わりにストレス解消にいくだけでも

心が元気になりそうです。

基本情報

住所東京都港区芝5-1-5 松浦ビル1階
アクセスJR山手線・京浜東北線「田町駅」三田口 徒歩6分
営業時間平日 7:00~23:00
土曜 日曜 12:00~18:00
定休日なし
ジムのタイプボクシングジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラー会員
料金8,800
入会金(諸費用込み)2,200

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルレンタルグローブ無料
食事指導×
シャワー
その他ロッカーあり

ファイティングラボ公式サイト

『レヴィアス 田町駅』

完全個室 無料レンタル 全額返金保証 子連れ◎
レヴィアス 田町ジム内

 おすすめポイント
  • 女性らしいメリハリボディへ!
  • 自己管理力が身につく
  • 「太りにくい習慣」が身につく

 

レヴィアスは

「一人ひとりが最大限に効果を発揮できるオリジナルのプログラム」

を作成。

 

姿勢改善や女性らしいカラダづくりはとても評判が良い。

 

知識をつけながら行う食事管理

自宅でできるセルフトレーニングによって

〝自己管理力〟が自然と身につく。

 

卒業生からは

『太りにくい習慣が身についた!』

と好評だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「太りにくい習慣を身に付けたい」

「メリハリボディを手に入れたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

「太りにくい習慣」が自然と身につくのは良いですね。

基本情報

住所東京都港区芝4丁目4−10
アクセスJR⽥町駅 徒歩6分
営業時間7:00~23:00
定休日なし
ジムのタイプパーソナルジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン2ヶ月ボディメイクプラン
料金144,000
入会金(諸費用込み)35,000

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル完備(手ぶらで通える)
食事指導
シャワー
その他完全個室
全額返金保証
子供連れOK

『BiP 田町店』

完全個室 全額返金保証 無料レンタル

BiP田町ジム内

 

 おすすめポイント
  • トレーナーは有資格者のみ
  • 手ぶらで通える
  • 全額返金保証あり

 

トレーナーが全員有資格者で、

一人ひとりに最適なプログラムを提供。

 

無料レンタルも完備されているので手ぶらでも通える

 

全額返金保証もついているので

万が一の時でも安心のパーソナルトレーニングジムだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「短期でカラダづくりをしたい」

「パーソナルトレーニングが良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

手ぶらで通えるもの嬉しいですよね。

基本情報

住所東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161 2F
アクセスJR「田町駅」東口 徒歩8分
営業時間9:00~22:00
定休日お盆・年末年始
ジムのタイプパーソナルジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン非公開
料金非公開
入会金(諸費用込み)非公開
サープリ博士
サープリ博士

プランの詳細については

〝来店時に説明〟とのことだ。

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル
食事指導
シャワー
その他完全個室

『NAS芝浦アイランド』

NAS芝浦アイランド

 

 おすすめポイント
  • 極上の空間
  • カラダからココロまでトータルサポート
  • 天然温泉など充実の設備

 

NAS芝浦アイランドは駅から少し遠いが、

極上の空間がそこには広がる。

 

優雅で落ち着きのあるフィットネスジムでは

目的に合わせた最新のマシンでトレーニングができる。

 

他にもプールやスタジオ、ゴルフレンジ、

温泉、完全個室のエステなど

至れり尽くせりの充実設備が整う

「ワンランク上のフィットネス施設」だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「リラクゼーションも追求したい」

「落ち着いた雰囲気でトレーニングしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私もこんな優雅な環境でトレーニングしてみたいです。

基本情報

住所東京都港区芝浦4-20-3 ブルームタワー1F
アクセスJR田町駅東口、都営地下鉄三田駅A4出口 徒歩10分
営業時間火~金 10:00~23:00、土 10:00~21:00、日 10:00~20:00
定休日月曜日
ジムのタイプフィットネスジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題プラン
料金20,000
入会金(諸費用込み)50,000

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルバスタオル、フェイスタオル
食事指導×
シャワー
その他天然温泉完備

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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