目黒のジム・ヨガおすすめ10選〜女性の評判から薬剤師が厳選〜

目黒駅おすすめジムサムネイルジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は目黒にあるジム・ヨガの中から

「女性におすすめ10選」を厳選してまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

目黒のジム・ヨガおすすめ10選〜女性の評判から薬剤師が厳選〜

サープリ博士
サープリ博士

では「女性におすすめジム10選」を

目黒駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名駅からの徒歩時間
アポセオシス目黒目黒駅 徒歩30秒
LAVA 目黒店目黒駅 徒歩1分
ドゥミルネサンス 目黒目黒駅 徒歩1分
zen place pilates目黒目黒駅 徒歩2分
アサヒ加圧スタジオ目黒駅 徒歩2分
コナミスポーツクラブ 目黒目黒駅 徒歩3分
ファイトフィットガール 目黒白金目黒駅 徒歩4分
Body Produce AXIS目黒駅 徒歩4分
JOYFIT24 目黒店目黒駅 徒歩8分
10メガロス 白金台店目黒駅 徒歩10分
【番外編】 Plez自宅でOK

『アポセオシス・スタジオ目黒』

アポセオシス目黒

 

 おすすめポイント
  • ヨガを個別指導で受けられる
  • 姿勢や歩き方も美しく
  • 1回からOK

 

アポセオシスは目黒駅から徒歩30秒という

超好立地にあるヨガスタジオだ。

 

ヨガを個別指導で受けられるので

初心者から上級者まで幅広い層に人気

 

『姿勢改善や歩き方もキレイになった』

と評判も高い。

 

入会金不要で

1回から始めることができるのも嬉しいポイントだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「個別指導が良い」

「まずは1回から始めたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ヨガが個別指導で受けられるのは良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン都度払い
料金6,000〜/回
入会金(諸費用込み)なし

基本情報

住所東京都品川区上大崎2-15-19MG目黒駅前 503号室
アクセス目黒駅徒歩 30秒
営業時間9:00~22:30
定休日不定休
ジムのタイプヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー有料
その他入会料無料

『ホットヨガスタジオLAVA目黒店』

女性限定

LAVAジム内

 

 おすすめポイント
  • 初心者80%の楽しいヨガ
  • 日本人女性のための専用プログラム
  • 総合的にキレイに美しく

 

ラバはスタジオ数430を超える日本最大級のヨガスタジオ

目黒店は女性専用店舗なので女性だけの安心空間だ。

 

ヨガ初心者でも楽しんで続けられるメニューなので、

『自分のペースで〝自分らしいカラダ〟を目指せる』

と評判。

 

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラム

柔軟性アップだけでなく、

発汗作用や老廃物の排出を促す。

 

徹底した温度・湿度管理によって効果を最大限に引き出すことで、

美肌効果や体質改善、シェイプアップ、血流改善など

総合的にカラダをキレイに美しく変える。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自分のペースでヨガをしたい」

「しなやかなカラダになりたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でも十分楽しめそうです。

ヨガデビューもしやすそうで良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金12,800〜
入会金(諸費用込み)10,000

基本情報

住所東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3・4F
アクセス目黒駅 東口 徒歩1分
営業時間月~金  9:00~(レッスンスケジュールによる)
土日祝 9:00~(レッスンスケジュールによる)
定休日毎週木曜日
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他

『ドゥミルネサンス目黒』

ドゥミルネサンス目黒

 

 おすすめポイント
  • アットホームな雰囲気で通いやすい
  • プログラムが多彩
  • 子供と一緒に通える

 

ドゥミルネサンスは系列店の中で

唯一の男性OKのスタジオだ。

 

なので、夫婦やカップルで通うこともできるアットホームな雰囲気だ。

 

初心者から上級者まで楽しめるプログラムが

「ヨガ」「ピラティス」以外にも多彩。

 

「ママ&ベビー」は

ママが子供連れで通うことができる大人気のプログラムだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「子供を連れていきたい」

「旦那さんや彼氏と通いたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

男性も入れるんですね。

家族で通えるのも良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフリープラン
料金12,650〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都品川区上大崎2-14-5 クリスタルタワー5F
アクセスJR目黒駅 徒歩1分
営業時間平日10:30-22:00
土日祝10:00-18:00
定休日毎週火曜日
ジムのタイプヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル一部あり
食事指導
シャワー×
その他プライベートレッスンルームあり

『Zen place pilates 目黒』

ZENPLACE目黒

 

 おすすめポイント
  • 全国のスタジオが相互利用可能
  • 豊富なプログラムで飽きない
  • 痩せやすいカラダへ

 

ZenPLACEは全国に100以上のスタジオがあり、

基本的にそれぞれのスタジオを相互利用できる。(※店舗のグレードによる)

 

初心者でも簡単に始められるプログラムが豊富で、

『通い始めでもすぐに楽しめる』

と評判だ。

 

個別のパーソナル指導もあるので

「マンツーマンで指導を受けたい女性」にも嬉しい。

 

また、超効率的にエネルギーを消費しやすいカラダを作るプログラムでは

脂肪燃焼効果だけでなく、リラクゼーション効果も得られると人気だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「太りにくいカラダを手に入れたい」

「ヨガ・ピラティスを始めたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

脂肪燃焼効果だけじゃなくて、

リラクゼーション効果が高いのも嬉しいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフリープラン
料金14,960〜
入会金(諸費用込み)20,000

基本情報

住所東京都 品川区上大崎 2-15-14 高木ビル4F
アクセス目黒駅 徒歩2分
営業時間月~金  9:00~21:00(レッスンスケジュールによる)
土日祝 9:00~17:00(レッスンスケジュールによる)
定休日不定休
ジムのタイプピラティス・ヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『アサヒ加圧パーソナルトレーニングスタジオ』

アサヒ加圧スタジオ目黒

 

 おすすめポイント
  • 17年の実績
  • 付きっきりのパーソナル指導
  • 自分に最適のプログラムが構築される

 

アサヒは目黒で17年以上もの実績あるパーソナルトレーニングジムだ。

マンツーマンのパーソナル指導を専門にしていて、

一人ひとりの悩み・目標に最適なプログラムをオーダーメイドで構築。

 

より短期間で理想のカラダが目指せると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「マンツーマン指導がいい」

「実績あるジムが良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

17年の実績ってすごいですね。

 

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン都度払い
料金7,500〜
入会金(諸費用込み)30,000

基本情報

住所東京都目黒区下目黒1丁目3-27アセンド目黒ビル9F
アクセスJR目黒駅西口 徒歩2分
営業時間月~金  11:00~21:00
土日祝 9:00~20:00
定休日年末年始
ジムのタイプパーソナルジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他ロッカールームあり

『コナミスポーツクラブ 目黒』

コナミ目黒

 

 おすすめポイント
  • 圧巻の設備
  • 駐車場もあり
  • プールやスパも充実

 

コナミは圧巻の充実設備で人気のスポーツクラブだ。

マシンジム以外にも

スタジオレッスン、プール、サウナ、スパエリア、ゴルフアカデミー、鍼灸、マッサージなど

設備面も豊富で飽きずに楽しめると評判。

 

駐車場も完備されているので

車で通いたい女性も嬉しいはずだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外にもスパやプールを使いたい」

「車で通いたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

本当に設備が豊富ですね。

これだけあれば毎日違うことができるので楽しいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン好きなだけフリープラン
料金16,060〜
入会金(諸費用込み)6,600

基本情報

住所東京都目黒区下目黒1-8-1 アルコタワー3階
アクセスJR目黒駅 徒歩3分
営業時間火~土  9:00~22:30
日祝 9:00~20:30
定休日毎週月曜日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他サウナ、プール、ロッカーあり

『ファイトフィットガール目黒白金』

ファイトフィットガール目黒

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 格闘技、ダンス、ヨガが習い放題
  • ムダのない引き締まったカラダへ

 

ファイトフィットガールは

女性専用の格闘技エクササイズクラブだ。

 

女性専用ジムなので

ジムの設備や内装、プログラムなど全てが女性仕様。

 

プログラムの幅も広く、

格闘技全般〜ダンス・ヨガなど習い放題。

 

全身運動によってムダのない引き締まったカラダを目指せると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「運動が好き」

「よりアクティブなフィットネスをしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに、ボクササイズなどをしている女性って

カラダがムダなく引き締まっている気がします。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金8,800〜
入会金(諸費用込み)2,200

基本情報

住所東京都品川区上大崎3-5-4 第一田中ビル301
アクセス目黒駅 徒歩4分
営業時間月~金  9:00~23:00
土日 9:00~18:00
定休日なし
ジムのタイプボクシングジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタルレンタルグローブ無料
食事指導×
シャワー
その他入会金無料、洗面台、ロッカーあり

『Body Produce AXIS』

AXIS目黒

 

 おすすめポイント
  • マンツーマンで指導
  • 隠れ家的な雰囲気
  • ストレッチ、コンディショニングもあり

 

Body AXISは目黒駅徒歩5分の好立地にある

マンツーマン指導をしてくれるジムだ。

 

広々とした清潔感のあるスタジオでは

トレーニングだけでなく、ストレッチやコンディショニングも受けられる。

 

『カラダのクセや弱点の改善もできる』と評判が良い。

 

隠れ家的な落ち着いた優雅な雰囲気も人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「カラダのメンテナンスもしたい」

「静かで落ち着いた雰囲気が良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自分のカラダのクセや弱点を改善できるのはすごく良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン60分コース
料金8,000〜
入会金(諸費用込み)20,000

基本情報

住所東京都品川区上大崎4-6-16
アクセス目黒駅 徒歩4分
営業時間10:00~22:00
定休日年末年始
ジムのタイプパーソナルジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他更衣室あり

『JOYFIT24目黒店』

ジョイフィット24目黒

 

 おすすめポイント
  • いつでも好きな時に通える
  • 300店舗が使い放題
  • パーソナルトレーニングもあり

 

ジョイフィットは24時間・365日

いつでも利用し放題のフィットネスジムだ。

 

国内300店舗が全て使い放題になるので

その日の予定に合わせて通うジムを変えることも可能だ。

 

パーソナルトレーニングプランもあるので、

マンツーマンで指導をして欲しい女性も安心だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「好きな時に通いたい」

「パーソナルトレーニングを受けてみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

いつでも好きな時に通えるって良いですよね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランナショナル会員
料金7,980
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都目黒区目黒2-8-10 2F+3F
アクセス目黒駅 徒歩8分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

『メガロス 白金台店』

メガロス目黒

 

 おすすめポイント
  • 女性満足度No. 1(※サンケイリビング新聞社調査)
  • 充実の設備
  • 人気のプログラムが目白押し

 

メガロスは

「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020第一位」

の人気フィットネスクラブだ。

 

レディースエリアはもちろん完備の他、

ジムエリア、ホットヨガスタジオ、コンディショニングルームが完備。

 

人気の暗闇系エクササイズハンモックヨガ、トランポリンエクササイズなど

女性人気が高いプログラムが充実。

 

『来るたびに違う楽しさがある』

と女性陣から評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「話題のエクササイズもやってみたい」

「女性に人気のジムがいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

話題のプログラムを積極的に導入してくれるの嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金13,800
入会金(諸費用込み)16,000

基本情報

住所東京都港区白金台3丁目16-8 クレール白金台1F・2F
アクセス目黒駅 徒歩10分
営業時間月~木  7:00~23:00
土日祝 9:00~22:00
定休日毎週金曜日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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