伊勢原&愛甲石田のスポーツジム・ヨガおすすめ9選!女性の評判から厳選

伊勢原・愛甲石田おすすめジムサムネジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は愛甲石田&伊勢原の

フィットネス・スポーツジム、ヨガ、ボルダリングの中から

「女性におすすめ9選」をまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

愛甲石田&伊勢原のスポーツジム・ヨガおすすめ9選!女性の評判から厳選

サープリ博士
サープリ博士

では「おすすめジム9選」を

駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名駅からの徒歩時間
セントラルスポーツジムスタ伊勢原駅前伊勢原駅 徒歩2分
eneインナービューティ伊勢原駅 徒歩3分
ALPEN QUICK FITNESS愛甲石田愛甲石田駅 徒歩5分
Lōkahi伊勢原駅 徒歩10分
Lamp+(ランププラス)愛甲石田駅 徒歩11分
ワールドプラスジム伊勢原店伊勢原駅 徒歩12分
fit24伊勢原店伊勢原駅 徒歩16分
トータルフィットネススタジオファースト
メディカルケアパーク伊勢原
伊勢原駅 徒歩17分
カーブスイオン伊勢原伊勢原駅 徒歩25分
【番外編】 Plez自宅でOK

『セントラルスポーツジムスタ伊勢原駅前』

ジムスタ伊勢原

 

 おすすめポイント
  • 駅近で通いやすい
  • 多彩なスタジオレッスン
  • 無料の初心者サポート

 

ジムスタは伊勢原駅から徒歩1分の好立地にあるスポーツジムだ。

 

駅から近いので女性でも安心して通いやすい

 

最新のマシンを取り揃え、

自分のペースでトレーニングできるジムエリアと

フィットネス&リラックスの両レッスンが楽しめるスタジオを完備。

 

「初心者サポート」も無料なので、

フィットネスが初めての女性でも安心だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジムに通い始めたい」

「駅近くが良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

駅近で通いやすいの良いですね。

初心者サポートも嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランシングルプラン
料金8,140〜
入会金(諸費用込み)3,300

基本情報

住所神奈川県伊勢原市桜台1-3-3いせはらcoma4F
アクセス伊勢原駅 徒歩2分
営業時間月~金  09:00~23:00
土 10:00~21:00
日祝日 10:00~20:00
定休日不定休
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他駐車場あり

『eneインナービューティ』

エナインナービューティー

 

 おすすめポイント
  • 個人指導を受けられる
  • ピラティスで美脚に
  • リンパケアも同時に受けられる

 

Enaは「美脚・美姿勢」をコンセプトにした

ピラティス&施術を同時に受けられると人気のプライベートサロンだ。

 

周囲の目を気にすることなく

ピラティスやリンパ施術を満喫できると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「美脚・美姿勢を目指したい」

「人目を気にせずヨガ・ピラティスを楽しみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

マンツーマンレッスンと施術の両方を受けられるって良いですね。

私も美脚・美姿勢になりたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン1回45分コース
料金4,500 / 回
入会金(諸費用込み)HP記載なし

基本情報

住所伊勢原市伊勢原1-17-12-302
アクセス伊勢原駅北口 徒歩3分
営業時間月~金  10:00~19:30
日 10:00~18:00
定休日毎週土曜日
ジムのタイプピラティスパーソナル

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『ALPEN QUICK FITNESS 愛甲石田』

アルペンクイック愛甲石田

 

 おすすめポイント
  • 1回30分で効果的
  • 女性専用でスタッフも女性のみ
  • 浸すだけでカロリーを消費!ゲルマニウム温浴

 

アルペンクイックはトレーニングが1回30分でOKな、

女性専用スポーツジムだ。

 

トレーニング自体がたった30分で終わるので

体力のない女性にも評判。

 

また、手を浸すだけでカロリーを消費するゲルマニウム温浴があるので、

さらなるカロリー消費やデトックスを追求できる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「体力に自信がない」

「なるべく短時間のトレーニングがいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

手を浸すだけで、カロリーを消費できるんですね!

ゲルマニウム温浴恐るべしです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン正会員
料金5,000
入会金(諸費用込み)6,000

基本情報

住所神奈川県伊勢原市石田673-5ヨロズヤ2階
アクセス愛甲石田駅 徒歩5分
営業時間月~金  10:00~19:30
土 10:00~18:00
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導
シャワー×
その他ロッカーあり

『ローカヒ』

ローカヒ伊勢原

 

 おすすめポイント
  • アットホームで通いやすい
  • 子供と一緒に通える
  • 多彩なレッスンで楽しい

 

ローカヒではインストラクターが日替わりで

ヨガ、ピラティス、フラダンスなどを指導してくれる。

 

アットホームな雰囲気

初心者も楽しみながらヨガなどを楽しめる。

 

初心者の利用も多く「ママヨガ」という子供OKのレッスンもあるので

『子供がいてもヨガに通えるようになった』

と評判。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガやピラティスを始めてみたい」

「小さい子供と一緒に通いたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

アットホームな雰囲気って良いですね。

子供と一緒にヨガを楽しめるのもポイント高いです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン
料金1,000〜
入会金(諸費用込み)HP記載なし

基本情報

住所神奈川県伊勢原市伊勢原3丁目16-28
アクセス伊勢原駅北口 徒歩10分
営業時間09:00~21:00
定休日不定休
ジムのタイプヨガ&ピラティス

サービス・特徴・設備

女性専用女性向け
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他駐車場あり

『ボルダリング Lamp+(ランププラス)』

ランププラス

 

 おすすめポイント
  • ボルダリングを楽しめる
  • 高いフィットネス効果
  • 初めての女性も楽しめる

 

ランププラスでは本格的なボルダリングを楽しめる。

施設内には2つのボルダリングエリアがあり、

初心者向けのエリアもあるのでレベルに合わせて楽しめる。

当然、上級者向けのエリアもあるぞ。

ボルダリングは

二の腕やウェスト、太もも、ヒップなど

全身のシェイプアップにも効果が高いとされ、

最近では女性からも人気なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ボルダリングを始めてみたい」

「アクティブにカラダを動かしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かにボルダリングの上級者は

みんな引き締まっている気がします!

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン
料金1,400〜
入会金(諸費用込み)1,000
サープリ博士
サープリ博士

初心者には「初心者パック」というプランもあるので、

そちらもおすすめだ。ちなみに予約制なので忘れないようにしてくれ。

基本情報

住所神奈川県厚木市愛甲3-10-1
アクセス愛甲石田駅 徒歩11分
営業時間月~土  10:30~23:30
日 10:30~21:00
定休日不定休
ジムのタイプボルダリングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他手洗い場、足洗い場、駐車場あり

『ワールドプラスジム伊勢原店』

ワールドジムプラス伊勢原

 

 おすすめポイント
  • 24時間いつでも使い放題
  • 他店舗もいつでも使い放題
  • 初心者でも始めやすい

 

ワールドプラスジムは

24時間使い放題のスポーツジムだ。

 

入会後は系列店全てが使い放題

 

マシンに特化したジムなので使い方も簡単だ。

 

日中はスタッフがいるので、

『アドバイスやサポートをしてもらえた』

と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「いつでも好きな時に通いたい」

「自分のペースでトレーニングを楽しみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自分のペースでトレーニングを

続けられるのって良いですよね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金8,000
入会金(諸費用込み)9,000

基本情報

住所神奈川県伊勢原市桜台5丁目3-8
アクセス伊勢原駅 徒歩12分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル
食事指導×
シャワー
その他駐車場あり

『Fit24 伊勢原店』

FIT24伊勢原

 

 おすすめポイント
  • 併設する快活クラブも利用できる
  • 24時間いつでも使い放題
  • タオルの無料レンタルもあり

 

Fit24は快活クラブが運営する24時間スポーツジムだ。

 

24時間営業なのでいつでも好きな時に利用できる。

 

24時間系のジムでは珍しい「フェイスタオル&バスタオル」の無料レンタルもあるので、

シャワーの際も自分でタオルを持っていかなくてOKだ。

 

また、併設する快活クラブの利用が

毎日1時間まで無料という嬉しい特典も評判が高い。

 

サープリ博士
サープリ博士

「いつでも好きな時に利用したい」

「トレーニング後に快活クラブでひと息つきたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

毎日快活クラブが利用できるんですね!!

〝トレーニング後のひと息〟楽しそうです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題プラン
料金7,678
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所神奈川県伊勢原市板戸569-1
アクセス伊勢原駅 徒歩16分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル
食事指導×
シャワー
その他更衣室、駐車場あり

『トータルフィットネススタジオファースト』

TFSファースト伊勢原

 

 おすすめポイント
  • 総合的にカラダ作りができる
  • 一人ひとりに最適なプランを作成
  • パーソナルトレーニングもあり

 

TFS FIRSTではトレーニング前の手厚いサポートが特徴的。

 

トレーニングに入る前にまずは

ヒアリング、ボディチェックをすることで

目的や目標への道のりを具体化。

 

一人ひとりに最適なプランを作成することで

より短期間での効果を実現する。

 

パーソナルトレーニングもあるので、

マンツーマンでの指導も受けられると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「総合的にカラダづくりをしたい」

「パーソナルトレーニングも受けたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

トレーニング前にしっかりとカラダの分析をしてくれるんですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラー会員
料金8,500
入会金(諸費用込み)6,600

基本情報

住所神奈川県伊勢原市沼目3-10-36
アクセス伊勢原駅 徒歩17分
営業時間10:00~20:00
定休日木日祝日
ジムのタイプパーソナルジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他ロッカー、駐車場あり、リハビリ専門職トレーナー在中

『カーブスイオン伊勢原』

カーブス伊勢原

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 40〜60代の利用者が多い
  • 初心者でも超安心のプログラム

 

カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。

 

一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは

運動が苦手な女性陣からの評判も良く、

カーブスに通っている女性のじつに82%

「運動が苦手だった」とアンケートで答えているほど。

 

何よりオリジナルプログラムは

ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも嬉しい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しくトレーニングをしたい」

「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所伊勢原市白根630-1 イオン伊勢原店3F
アクセス伊勢原駅 徒歩25分
営業時間月~金  10:00~19:00
土 10:00~13:00
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他駐車場あり

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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