
今日は愛甲石田&伊勢原の
フィットネス・スポーツジム、ヨガ、ボルダリングの中から
「女性におすすめ9選」をまとめていくね。

はい!お願いします。
愛甲石田&伊勢原のスポーツジム・ヨガおすすめ9選!女性の評判から厳選

では「おすすめジム9選」を
駅から近い順に紹介していくね。
《今回ピックアップしたジム》
ジム名 | 駅からの徒歩時間 | |
1 | セントラルスポーツジムスタ伊勢原駅前 | 伊勢原駅 徒歩2分 |
2 | eneインナービューティ | 伊勢原駅 徒歩3分 |
3 | ALPEN QUICK FITNESS愛甲石田 | 愛甲石田駅 徒歩5分 |
4 | Lōkahi | 伊勢原駅 徒歩10分 |
5 | Lamp+(ランププラス) | 愛甲石田駅 徒歩11分 |
6 | ワールドプラスジム伊勢原店 | 伊勢原駅 徒歩12分 |
7 | fit24伊勢原店 | 伊勢原駅 徒歩16分 |
8 | トータルフィットネススタジオファースト メディカルケアパーク伊勢原 | 伊勢原駅 徒歩17分 |
9 | カーブスイオン伊勢原 | 伊勢原駅 徒歩25分 |
【番外編】 Plez![]() | 自宅でOK |
『セントラルスポーツジムスタ伊勢原駅前』
- 駅近で通いやすい
- 多彩なスタジオレッスン
- 無料の初心者サポート
ジムスタは伊勢原駅から徒歩1分の好立地にあるスポーツジムだ。
駅から近いので女性でも安心して通いやすい。
最新のマシンを取り揃え、
自分のペースでトレーニングできるジムエリアと
フィットネス&リラックスの両レッスンが楽しめるスタジオを完備。
「初心者サポート」も無料なので、
フィットネスが初めての女性でも安心だ。

「ジムに通い始めたい」
「駅近くが良い」という女性におすすめだ。

駅近で通いやすいの良いですね。
初心者サポートも嬉しいです。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | シングルプラン |
料金 | 8,140〜 |
入会金(諸費用込み) | 3,300 |
基本情報
住所 | 神奈川県伊勢原市桜台1-3-3いせはらcoma4F |
アクセス | 伊勢原駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月~金 09:00~23:00 土 10:00~21:00 日祝日 10:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | 駐車場あり |
『eneインナービューティ』
- 個人指導を受けられる
- ピラティスで美脚に
- リンパケアも同時に受けられる
Enaは「美脚・美姿勢」をコンセプトにした
ピラティス&施術を同時に受けられると人気のプライベートサロンだ。
周囲の目を気にすることなく
ピラティスやリンパ施術を満喫できると評判だ。

「美脚・美姿勢を目指したい」
「人目を気にせずヨガ・ピラティスを楽しみたい」という女性におすすめだ。

マンツーマンレッスンと施術の両方を受けられるって良いですね。
私も美脚・美姿勢になりたいです。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 1回45分コース |
料金 | 4,500 / 回 |
入会金(諸費用込み) | HP記載なし |
基本情報
住所 | 伊勢原市伊勢原1-17-12-302 |
アクセス | 伊勢原駅北口 徒歩3分 |
営業時間 | 月~金 10:00~19:30 日 10:00~18:00 |
定休日 | 毎週土曜日 |
ジムのタイプ | ピラティスパーソナル |
サービス・特徴・設備
女性専用 | 〇 |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | × |
その他 | – |
『ALPEN QUICK FITNESS 愛甲石田』
- 1回30分で効果的
- 女性専用でスタッフも女性のみ
- 浸すだけでカロリーを消費!ゲルマニウム温浴
アルペンクイックはトレーニングが1回30分でOKな、
女性専用スポーツジムだ。
トレーニング自体がたった30分で終わるので
体力のない女性にも評判。
また、手を浸すだけでカロリーを消費するゲルマニウム温浴があるので、
さらなるカロリー消費やデトックスを追求できる。

「体力に自信がない」
「なるべく短時間のトレーニングがいい」という女性におすすめだ。

手を浸すだけで、カロリーを消費できるんですね!
ゲルマニウム温浴恐るべしです。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 正会員 |
料金 | 5,000 |
入会金(諸費用込み) | 6,000 |
基本情報
住所 | 神奈川県伊勢原市石田673-5ヨロズヤ2階 |
アクセス | 愛甲石田駅 徒歩5分 |
営業時間 | 月~金 10:00~19:30 土 10:00~18:00 |
定休日 | 日祝日 |
ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | 〇 |
無料レンタル | × |
食事指導 | 〇 |
シャワー | × |
その他 | ロッカーあり |
『ローカヒ』
- アットホームで通いやすい
- 子供と一緒に通える
- 多彩なレッスンで楽しい
ローカヒではインストラクターが日替わりで
ヨガ、ピラティス、フラダンスなどを指導してくれる。
アットホームな雰囲気で
初心者も楽しみながらヨガなどを楽しめる。
初心者の利用も多く「ママヨガ」という子供OKのレッスンもあるので
『子供がいてもヨガに通えるようになった』
と評判。

「ヨガやピラティスを始めてみたい」
「小さい子供と一緒に通いたい」という女性におすすめだ。

アットホームな雰囲気って良いですね。
子供と一緒にヨガを楽しめるのもポイント高いです。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | − |
料金 | 1,000〜 |
入会金(諸費用込み) | HP記載なし |
基本情報
住所 | 神奈川県伊勢原市伊勢原3丁目16-28 |
アクセス | 伊勢原駅北口 徒歩10分 |
営業時間 | 09:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
ジムのタイプ | ヨガ&ピラティス |
サービス・特徴・設備
女性専用 | 女性向け |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | – |
その他 | 駐車場あり |
『ボルダリング Lamp+(ランププラス)』
- ボルダリングを楽しめる
- 高いフィットネス効果
- 初めての女性も楽しめる
ランププラスでは本格的なボルダリングを楽しめる。
施設内には2つのボルダリングエリアがあり、
初心者向けのエリアもあるのでレベルに合わせて楽しめる。
当然、上級者向けのエリアもあるぞ。
ボルダリングは
二の腕やウェスト、太もも、ヒップなど
全身のシェイプアップにも効果が高いとされ、
最近では女性からも人気なんだ。

「ボルダリングを始めてみたい」
「アクティブにカラダを動かしたい」という女性におすすめだ。

確かにボルダリングの上級者は
みんな引き締まっている気がします!
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | − |
料金 | 1,400〜 |
入会金(諸費用込み) | 1,000 |

初心者には「初心者パック」というプランもあるので、
そちらもおすすめだ。ちなみに予約制なので忘れないようにしてくれ。
基本情報
住所 | 神奈川県厚木市愛甲3-10-1 |
アクセス | 愛甲石田駅 徒歩11分 |
営業時間 | 月~土 10:30~23:30 日 10:30~21:00 |
定休日 | 不定休 |
ジムのタイプ | ボルダリングジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | × |
その他 | 手洗い場、足洗い場、駐車場あり |
『ワールドプラスジム伊勢原店』
- 24時間いつでも使い放題
- 他店舗もいつでも使い放題
- 初心者でも始めやすい
ワールドプラスジムは
24時間使い放題のスポーツジムだ。
入会後は系列店全てが使い放題。
マシンに特化したジムなので使い方も簡単だ。
日中はスタッフがいるので、
『アドバイスやサポートをしてもらえた』
と評判だ。

「いつでも好きな時に通いたい」
「自分のペースでトレーニングを楽しみたい」という女性におすすめだ。

自分のペースでトレーニングを
続けられるのって良いですよね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 月会員プラン |
料金 | 8,000 |
入会金(諸費用込み) | 9,000 |
基本情報
住所 | 神奈川県伊勢原市桜台5丁目3-8 |
アクセス | 伊勢原駅 徒歩12分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | 〇 |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | 駐車場あり |
『Fit24 伊勢原店』
- 併設する快活クラブも利用できる
- 24時間いつでも使い放題
- タオルの無料レンタルもあり
Fit24は快活クラブが運営する24時間スポーツジムだ。
24時間営業なのでいつでも好きな時に利用できる。
24時間系のジムでは珍しい「フェイスタオル&バスタオル」の無料レンタルもあるので、
シャワーの際も自分でタオルを持っていかなくてOKだ。
また、併設する快活クラブの利用が
毎日1時間まで無料という嬉しい特典も評判が高い。

「いつでも好きな時に利用したい」
「トレーニング後に快活クラブでひと息つきたい」という女性におすすめだ。

毎日快活クラブが利用できるんですね!!
〝トレーニング後のひと息〟楽しそうです。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 通い放題プラン |
料金 | 7,678 |
入会金(諸費用込み) | 5,500 |
基本情報
住所 | 神奈川県伊勢原市板戸569-1 |
アクセス | 伊勢原駅 徒歩16分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | 〇 |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | 更衣室、駐車場あり |
『トータルフィットネススタジオファースト』
- 総合的にカラダ作りができる
- 一人ひとりに最適なプランを作成
- パーソナルトレーニングもあり
TFS FIRSTではトレーニング前の手厚いサポートが特徴的。
トレーニングに入る前にまずは
ヒアリング、ボディチェックをすることで
目的や目標への道のりを具体化。
一人ひとりに最適なプランを作成することで
より短期間での効果を実現する。
パーソナルトレーニングもあるので、
マンツーマンでの指導も受けられると評判だ。

「総合的にカラダづくりをしたい」
「パーソナルトレーニングも受けたい」という女性におすすめだ。

トレーニング前にしっかりとカラダの分析をしてくれるんですね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | レギュラー会員 |
料金 | 8,500 |
入会金(諸費用込み) | 6,600 |
基本情報
住所 | 神奈川県伊勢原市沼目3-10-36 |
アクセス | 伊勢原駅 徒歩17分 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 木日祝日 |
ジムのタイプ | パーソナルジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | – |
その他 | ロッカー、駐車場あり、リハビリ専門職トレーナー在中 |
『カーブスイオン伊勢原』
- 女性専用
- 40〜60代の利用者が多い
- 初心者でも超安心のプログラム
カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。
一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは
運動が苦手な女性陣からの評判も良く、
カーブスに通っている女性のじつに82%は
「運動が苦手だった」とアンケートで答えているほど。
何よりオリジナルプログラムは
ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも嬉しい。

「楽しくトレーニングをしたい」
「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 通い放題プラン |
料金 | 公式サイトで確認 |
入会金(諸費用込み) | 公式サイトで確認 |
基本情報
住所 | 伊勢原市白根630-1 イオン伊勢原店3F |
アクセス | 伊勢原駅 徒歩25分 |
営業時間 | 月~金 10:00~19:00 土 10:00~13:00 |
定休日 | 日祝日 |
ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | 〇 |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | × |
その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット『Plez』
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率95.7%(’18-’19の実績)

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」
をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。

「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金&おすすめプラン
おすすめプラン | スタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月) |
料金 | ( 39,800 / 54,600 ) |
入会金 | 9,800 |
プラン内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか?

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。

確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。