【薬剤師が厳選】本厚木のジム・ヨガで女性におすすめ11選

本厚木おすすめジム・ヨガ11選ジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は本厚木駅近くのジム・ヨガの中から

徒歩5分以内女性におすすめ11選を厳選していくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

本厚木のジム・ヨガで女性におすすめ11選

サープリ博士
サープリ博士

では「女性におすすめジム・ヨガ11選」を

駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名本厚木駅からの徒歩時間
ゴールドジム 厚木神奈川北口1分
リボーンマイセルフ 本厚木店北口2分
カルド 本厚木北口2分
GRAB北口2分
LAVA 本厚木店北口2分
ココカラ 本厚木北口3分
ブルーウェイ北口4分
オアシス北口4分
ZAMRUD北口4分
10ライザップ 本厚木店北口4分
11カーブス 厚木中町北口5分
【番外編】 Plez自宅でOK

『ゴールドジム 厚木神奈川』

ゴールドジム本厚木ジム内

 

 おすすめポイント
  • 超本格トレーニング環境
  • 24時間営業
  • 多彩なスタジオレッスン

 

ゴールドジムは本厚木駅徒歩1分の好立地で、

しかも24時間営業なのでより通いやすくなっている。

 

トレーニング上級者も納得するほどの圧倒的な設備は圧巻。

 

スタジオでインストラクターと行うプログラムでは

トレーニングとは違った刺激が手に入るので

よりカラダを効果的に作り上げることも可能だ。

 

内容も初心者向け〜上級者向け

効果は脂肪燃焼やシェイプアップ、美容など幅広い。

 

汗を流したあとはサウナ、シャワーで

スッキリしてから帰ることもできると女性からの評判も高い

 

サープリ博士
サープリ博士

「本格マシンを使いたい」

「24時間使いたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

本厚木のゴールドジムは

24時間営業なんですね。

基本情報

住所神奈川県厚木市中町2-4-13 本厚木駅前ビル5・6F
アクセス本厚木駅 北口 徒歩1分
営業時間24時間(月7:00 – 日21:00)
定休日第3月曜
ジムのタイプフィットネスジム

料金 / プラン

料金(月額)7,000-9,000
入会金(諸費用込み)5,000

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(サウナ、パウダールーム)
その他

『リボーンマイセルフ 本厚木店』

女性限定 全額返金保証 無料レンタル 子連れ◎
リボーンマイセルフ本厚木ジム内

 おすすめポイント
  • 「全員女性」
  • 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
  • 全てが女性のための独自メソッド

 

リボーンマイセルフは

女性専用のパーソナルジム。

 

トレーナーも女性だけ

という徹底ぶりで、

〝男性の視線〟

を一切気にすることなくトレーニングに集中できる。

 

異性には相談しにくい内容

『女性トレーナーには安心して相談できた』

と評判だ。

 

また、女性モニター100人

平均減量が−9.4kg

驚異の結果を残している。

 

「女性による女性のためのジム」

あなたも人生を変えてみてはいかがだろう。

リボーンマイセルフの詳細記事はこちら→

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性専用が良い」

「しっかり痩せたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

平均で − 9 . 4 kg !?

私も9.4kg痩せて人生を変えたいです。

基本情報

住所神奈川県厚木市中町4-2-3 ライズ中町ビル6FB
アクセス本厚木駅 北口 徒歩2分
営業時間10:00-22:00(土日祝 9:00-22:00)
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプランダイエットプラン
料金(月額)87,100
入会金(諸費用込み)38,000
サープリ博士
サープリ博士

ダイエットプランの他にも

女性に人気の「部分やせプラン」もある。

詳しくは公式サイトを参考にしてみて。

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル◯(手ぶらでOK)
食事指導
シャワー
その他完全個室
アフターケアあり

『カルド 本厚木店』

女性限定

カルドスタジオ内

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 初心者から上級者まで
  • 多彩なメリット

 

カルドは本厚木駅から徒歩2分の好立地なので

夜でも女性が安心して通える。

 

女性専用スタジオなので男性の視線が気になることもない。

 

プログラムも初心者向け〜上級者向け、

効果もリラックス、ダイエット、ストレス解消、不調改善など多彩。

 

『目的やその日の気分で好きなプログラムを選べる』

と女性からの評判が高い。

 

平日は22:30まで営業しているので、

仕事終わりにヨガでリラックスをする女性も多いんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性だけの空間が良い」

「ヨガを始めてみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

駅近で夜までやっているのは、

通いやすくて良いですね。

基本情報

住所神奈川県厚木市中町2-3-1
厚木ダイヤプラザビル3F
アクセス北口 徒歩2分
営業時間平日 10:00-22:30
土日祝 10:00-20:00
定休日火曜
ジムのタイプホットヨガ

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン「フルタイム」or「プレミアム」
料金9,570 / 12,100
入会金(諸費用込み)16,500
サープリ博士
サープリ博士

両プランとも全日通い放題の人気のプラン。

タオルやウェアなどの無料レンタルを利用したい女性

「プレミアム」がおすすめ。

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタルプレミアプラン限定
(バスタオル、ウェア上下、フェイスタオル、水素水)
食事指導×
シャワー
その他

『GRAB』

グラブ本厚木ジム内

 

 おすすめポイント
  • 全身をシェイプアップ
  • 美しくしなやかなカラダに
  • ストレス発散効果

 

GRABでは女性がキックボクササイズを

気軽に楽しめるように多彩なレッスンを用意。

 

女性限定のグループレッスン少人数制のセミパーソナルもある。

 

全身運動で

〝ムダのないしなやかなカラダ〟

を目指せると評判だ。

 

ミットやサンドバッグを打ったときの

〝ストレス発散効果〟

は日常では決して体感できないやみつき体験だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「カラダを動かすのが好き」

「ムダのない引き締まったカラダになりたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ストレス発散効果スゴそうですよね。

私もずっとやってみたかったです。

基本情報

住所神奈川県厚木市中町2-8-2 3F
アクセス本厚木駅 北口 徒歩2分
営業時間月/パーソナルのみ
火〜金/6:00-22:00
土/10:30-19:00
日祝/10:30-17:00
定休日不定休
ジムのタイプ格闘技系

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン女性クラブ会員
料金8,000
入会金(諸費用込み)13,000

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他×

『LAVA 本厚木店』

女性限定

LAVA狛江店ジムイメージ

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 初心者も楽しいプログラム
  • 2つの店舗に通える

 

LAVAは本厚木駅から徒歩2分の好立地に店舗を構える

女性専用のホットヨガスタジオだ。

 

初心者でも簡単に始められるようなプログラムが満載で、

利用者もほとんどがヨガ初心者なんだ。

 

2つの店舗に通えるプランがあり、

職場や自宅近くの2店舗を

日によって使い分けている女性が多い。

 

初心者が通いやすいような環境作りに力を入れているのも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「日によって店舗を変えたい」

「ヨガを始めてみたい」という女性におすすめだ。

サプ美
サプ美

確かに、2店舗通えるのは便利ですね。

基本情報

住所神奈川県厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG. 2F
アクセス本厚木駅 北口 徒歩2分
営業時間平日 9:00-21:30
土日祝 8:00-19:00
定休日金曜
ジムのタイプホットヨガ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランデイタイムorフルタイム
料金11,800〜13,800
入会金(諸費用込み)10,000
サープリ博士
サープリ博士

デイタイムプラン

利用時間が平日の17時までと限られている分、

料金がお得になっている。

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『ココカラ 本厚木』

ココカラ本厚木ジム内

 

 おすすめポイント
  • 大人のためのフィットネス&スパ施設
  • ジム以外にも多彩な設備
  • 初心者が通いやすい

 

ココカラは大人専用のフィットネス&スパ施設だ。

 

130台以上のマシンを完備したジムだけでなく、

プールや天然温泉、屋外スパ、サウナに、大型スタジオなど

大人でも〝つい通ってしまいたくなる工夫〟が施されている。

 

平日はよる23:30まで営業しているので、

仕事終わりに天然温泉とスパだけ利用する女性も多い。

 

また、初心者がフィットネスを始めやすいサポートや豊富なスタジオレッスンは

『初心者でも簡単にできた』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外にも温泉やプールも使いたい」

「フィットネスを始めてみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者のサポートがあるのは通いやすくて良いですね。

天然温泉や屋外スパも良さそうです。

基本情報

住所神奈川県厚木市中町2-6-20
アクセス本厚木駅 北口 徒歩3分
営業時間平日 10:00~23:30/土 10:00~22:00/日祝 10:00~20:00
定休日木曜
ジムのタイプスポーツクラブ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラー会員
料金(月額)9,000
入会金(諸費用込み)12,000

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他駐車場有り(2時間まで無料)

『ブルーウェイ』

女性限定

ブルーウェイ本厚木ジム内

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • ジムデビューもしっかりサポート
  • 食事を全面サポート

 

ブルーウェイは「女性専用フィットネスジム」だ。

 

女性のためのジムなので

マシンも全て女性仕様

 

また、スタッフがマシンの使い方やアドバイスなどサポートをしてくれるので、

フィットネスデビューにも安心。

 

木・土曜(予約制)にはパーソナルレッスンもあるので

マンツーマンでの指導も受けられる。

 

ダイエットには欠かせない食事指導

無料でサポートしてくれるので

「カラダづくりをしたい女性」

が本当に通いやすいジムになっている。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性に特化したジムがいい」

「無料で食事サポートをして欲しい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

マシンも女性仕様で、

パーソナルレッスン食事指導も無料なんですね。

すごく良いですね。

 

基本情報

住所神奈川県厚木市中町4-12-5
アクセス本厚木駅 北口 徒歩4分
営業時間10:00-23:00(水・日・祝 21:00まで)
定休日第2・4水曜
ジムのタイプフィットネス

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題プラン(デイタイムorフルタイム)
料金8,500〜12,000
入会金(諸費用込み)11,000
サープリ博士
サープリ博士

デイタイムプランの方が通える時間が

平日の10〜18時までと限られている分お得だ。

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導
シャワー×
その他EMS施術あり

『オアシス 本厚木』

オアシス本厚木

 

 おすすめポイント
  • 本厚木エリアの中で料金が安い
  • 定番から最新のエクササイズを網羅
  • ジムデビューをサポート

 

本厚木エリアの中で料金が安いスポーツクラブ。

にも関わらず、ジム以外にもプールやスタジオレッスンなども利用し放題。

 

スタジオレッスンでは

人気の暗闇エクササイズトランポリンエクサなど、

最新の人気レッスンを積極的に取り入れているので飽きずに楽しめる。

 

初心者にはスタッフが使い方などを説明してくれるので

ジムデビューにも問題ない

 

サープリ博士
サープリ博士

「料金を安めにしたい」

「ジム以外も使いたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

最新のエクササイズなどを取り入れてくれるのは良いですね。

飽きずに続けられそうです。

基本情報

住所神奈川県 厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG 5F
アクセス本厚木駅 北口 徒歩4分
営業時間平日10:00-22:30
土曜10-21
日祝10-20
定休日木曜
ジムのタイプスポーツクラブ

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金7,150
入会金(諸費用込み)5,500

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(バス、ジャグジー、サウナ)
その他駐車場あり

『ZUMRUD』

ザムロッド本厚木ジム内

 

 おすすめポイント
  • 一人ひとりに最適のプランを無料作成
  • パーソナルトレーニングを無料
  • 初心者が始めやすい

 

ZAMRUDは無料サービスがとにかく強い

入会後はまず一人ひとりの体の状態を高性能体測定器で分析

そこに目的・目標をかけ合わせて

「自分だけのオリジナルメニュー」を作成してくれる。

 

また、実際にトレーニング指導もマンツーマンでしてくれるので、

初めてのジムでも全く心配不要だ。

 

普通だったらこれらは全て有料でもおかしくないが、

ZAMRUDではなぜか無料なんだ。

 

ちなみに、ジム以外にもプールやスタジオレッスンが多彩なのも

女性からの評判が高い理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

無料でここまでサポートしてくれるジムはそうないよ。

 

サプ美
サプ美

そこまでしてくれるんですね!

私みたいな初心者でも安心して行けるジムですね。

基本情報

住所神奈川県厚木市中町3-3-9
アクセス本厚木駅 北口 徒歩3分
営業時間平日9-23
土曜10-22
日祝10-20
定休日第1・3月曜
ジムのタイプスポーツクラブ

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題デイ/フルタイムプラン
料金9,000〜11,000
入会金(諸費用込み)12,000
サープリ博士
サープリ博士

デイタイムプランは全日18時までの通い放題プランだ。

土日なども通えるのでおすすめだよ。

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルプールのゴーグル、キャップ
食事指導×
シャワー◯(バス、サウナ、水風呂)
その他駐車場あり(3時間まで無料)

「ライザップ 本厚木」

完全個室 無料レンタル 全額返金保証


 おすすめポイント
  • 至れり尽くせりの超サポート体制
  • ツラさを極限まで抑えたプログラム
  • 14万人超!!圧倒的な実績

 

ライザップでは

専属トレーナー、医師、管理栄養士、カウンセラー

「君を中心としたフルサポートチーム」

を結成。

 

各ジャンルのスペシャリストが

君を理想のカラダへと導く

 

これまでの成功実績は14万人を超え、

「ツラさを最小限に抑えた独自メソッド」

は折り紙つきだ。

 

『もうダイエットを諦めていた私でも痩せれた!』

と喜びの声は後を絶たない。

ライザップの詳細記事はこちら→

 

サープリ博士
サープリ博士

「もうダイエットを諦めていた」

「痩せたい理由がある」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

そんなチームがサポートしてくれたら

ズボラな私でも痩せれそうです。

基本情報

住所神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
アクセス本厚木駅 北口 徒歩4分
営業時間7:00-23:00
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

料金 / おすすめプラン

おすすめプランシェイプアッププログラム
料金298,000
入会金(諸費用込み)50,000
サープリ博士
サープリ博士

料金は高いがその実績とサービス・サポート面は抜群

「痩せたいと願う女性入会者」は後を絶たないんだ。

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル◯(手ぶらで通える)
食事指導◯(毎食フルサポート)
シャワー
その他全額返金保証
アフターケア
完全個室

「カーブス 厚木中町」

女性限定

カーブス本厚木店

 

 おすすめポイント
  • 運動が苦手でも安心
  • 1回たったの30分で効果的
  • 5年連続満足度第1位

 

カーブスは「5年連続満足度第1位(JCSI調査)」を獲得している

大人気の女性専用フィットネスクラブだ。

 

運動が苦手な女性でも安心。

 

実はカーブスに通う女性のじつに82%がアンケートで

『運動が嫌い・苦手』

と回答している。

 

それでも続けられるのは

1回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。

 

その脂肪燃焼効果

なんとウォーキングの約3倍とも言われている。

 

この短時間かつ効果的なレッスンが

運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「運動が苦手」

「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに1回30分で効果的なら、

私みたいに運動が苦手でも続けられそうです。

基本情報

住所厚木市中町4-16-6 桐生ビル1階
アクセス本厚木駅 北口 徒歩5分
営業時間平日10:00-19:00
土曜10:00-13:00
定休日日祝
ジムのタイプフィットネスクラブ

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
タイトルとURLをコピーしました