【厳選】代々木のジムおすすめ10選!女性に評判&安い料金を掲載

代々木駅おすすめジムサムネイル画像ジム
この記事は2022年2月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は「代々木のおすすめジム」を厳選して紹介していくね。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方は、ぜひ参考にしてください!

【厳選】代々木のジムおすすめ10選!女性に評判&安い料金を掲載

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「代々木のジムおすすめ10選」まとめていくね。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の2つを「番外編」として紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編①】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

 おすすめポイント
  • 受講回数1,000万回突破!日本最大級のオンラインフィットネス
  • 700本以上の多彩なレッスンで飽きずに楽しい
  • いつでも解約OK&2週間の無料体験あり

「LEAN BODY(リーンボディ)」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士
サープリ博士

2週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

 

サプ美
サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね!

「LEAN BODY(リーンボディ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY(リーンボディ)」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感!

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元:公式サイト

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】年額プラン
入会金
無料
料金980円/月
レッスン時間5〜60分
回数無制限受け放題
その他年間契約でお得なプラン
月額プラン
入会金
無料
料金1,980円/月
時間5〜60分
回数無制限受け放題
サープリ博士
サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

2週間の無料体験実施中

ボスティ(BOSTY) 代々木

BOSTY代々木店

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 仕事帰りに手ぶらで通える
  • メディアに多数掲載される指導力

 

ボスティは代々木駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室のプライベート空間で

他人の目を気にせずトレーニングできると人気。

 

メディアにも多数取り上げられる信頼の指導力で

一人ひとりの理想へ最短で導く。

 

月額1万円でウェア&タオルの無料レンタルもできるので

仕事帰りなどに手ぶらで通うこともできると評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『完全個室で自分だけのトレーニングをしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自分だけのプライベート空間って良いですね〜。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン2ヶ月ダイエットコース
料金198,000〜
安いプラン週一回×5週コース
料金69,800〜
入会金(事務手数料&登録料込)30,000

 

基本情報

住所東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304
アクセス代々木駅西口 徒歩1分
営業時間08:00~23:00
定休日なし
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他完全個室、返金保証、アフターケアあり

KA・RA・DA BODY MAGIC

カラダボディマジック代々木店

 

 おすすめポイント
  • 健康的&理想のカラダを目指せる
  • 多彩なメニューが魅力
  • カラダを根本から見直し改善できる

 

カラダボディマジックは代々木駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

  • トレーニング
  • 整体
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ストレッチ
  • オイルトリートメント
  • 栄養コンディショニング

 

7つの独自メソッドでカラダを整えつつ理想のカラダを目指せると人気、

 

一人ひとりが抱える問題にもアプローチしつつ、

カラダを根本から改善できると評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『ただ痩せるのではなく健康的に痩せたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

健康はお金で買えないですからね。

カラダは大切にしたいです。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランボディメイクプログラム
料金254,000〜
入会金(事務手数料&登録料込)HP記載なし

 

基本情報

住所東京都渋谷区千駄ヶ谷5-14-10 B1F
アクセス代々木駅西口 徒歩2分
営業時間10:00~21:00
定休日なし
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルウェア(上・下)、シューズ、タオル無料
食事指導
シャワー
その他子連れ可能

アスピ(ASPI) 代々木

ASPI代々木店

 

 おすすめポイント
  • 米国最高位の資格をもつトレーナーのみ
  • 日々の食事もオンラインで指導
  • 通いやすく続けやすい

 

ASPIは代々木駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

トレーナー全員が米国最高位資格「NASM」を保有。

選び抜かれたトレーナーが

トレーニングと日々の食事指導で一人ひとりの理想を実現する。

 

ウェア&シューズの無料レンタルや

各店上限人数を設けているので、

予約も取りやすく通いやすいと人気。

 

ユーザーの継続率も約98%と高い評判のパーソナルトレーニングジムだ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『資格を保有したトレーナーと2人3脚でダイエットしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

毎日オンラインで

食事管理もしてくれるんですね!

油断せずにダイエットできそうです。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランシェイプアップ60
(約2ヶ月)
料金170,000〜
安いプランシェイプアップ27
(約1ヶ月)
料金89,800〜
入会金(事務手数料&登録料込)55,000

 

基本情報

住所東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
アクセス代々木駅 徒歩8分
営業時間10:00~22:00
定休日なし
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルウェア、シューズ無料
食事指導
シャワー×
その他

 

ジェクサー フィットネス&スパ 新宿

ジェクサーフィットネス&スパ新宿店

 

 おすすめポイント
  • マシンが充実の広々ジムエリア
  • 多彩なレッスンが楽しめるスタジオエリア
  • 二股温泉を筆頭に充実のスパエリア

 

ジェクサーフィットネス&スパは代々木駅から徒歩5分にあるフィットネスクラブだ。

 

種類豊富なマシンが揃うジムエリアや

ホットヨガやエアロビ、格闘技や暗闇系まで多彩なレッスンが充実のスタジオが4つ。

 

他にもプールや二股温泉を筆頭にスパも完備。

 

都心でフィットネスとリラクゼーションの両方を満喫できると評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジム以外にもスタジオレッスンやスパも満喫したい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ジムもスタジオもスパもなんでもあるんですね!

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランレギュラープラン
料金10,450〜
安いプランモーニングプラン
(平日/7:00~10:30)
料金4,950
入会金(事務手数料&登録料込)5,500

 

基本情報

住所東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F
アクセス新宿駅 徒歩4分
代々木駅 徒歩5分
営業時間月~金  07:00~23:30
土 09:00~21:00
日祝日 09:00~20:00
定休日不定休
ジムのタイプスポーツ・フィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他プール、スパ、サウナ、ロッカーあり

ジェクサーライトジム 新宿店

ジェクサーライトジム新宿店

 

 おすすめポイント
  • 営業時間が5〜26時と長い
  • 女性や未経験者でも使いやすいマシンが豊富
  • 上質な雰囲気で快適トレーニング

 

ジェクサーライトジムは代々木駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネスジムだ。

 

マシン特化型ジムながら

プライベートジムのような上質な雰囲気が女性から人気。

 

女性&未経験者でも簡単に重さを調節できるマシンや

5〜26時までのロング営業が通いやすいと評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『自分のペースで朝から夜までトレーニングしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

駅近で5〜26時まで営業しているので

女性でも通いやすいですね。

おすすめ&安い料金プラン

初心者おすすめプラン月4回パーソナルトレーニング付き
料金14,000〜
安いプラン月会員プラン
料金6,578〜
入会金(事務手数料&登録料込)HP記載なし

 

サープリ博士
サープリ博士

トレーニングの仕方がわからない人は

「パーソナルトレーニング付き」のプランもあるので

最初はそちらがおすすめだ。

 

基本情報

住所東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービル2F
アクセス代々木駅 徒歩1分
営業時間05:00~26:00
定休日不定休
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

ホットヨガ&ジム カルド新宿

ホットヨガカルド新宿店

 

 おすすめポイント
  • 温度&湿度を徹底管理したホットヨガ
  • 大量発汗&デトックス習慣で内側からキレイに
  • ジムも完備で美の相乗効果

 

ホットヨガカルドは代々木駅から徒歩9分にあるホットヨガスタジオだ。

 

最大55名も収容できる大型スタジオは

温度&湿度を徹底管理。

 

カラダの内側から温め、

日常では体験できない大量発汗&デトックスに期待できると人気。

 

また、本格的なフィットネスジムも完備で、

ホットヨガとの相乗効果で「さらなる美を目指せる」と評判。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

「ホットヨガとジムを両方楽しみたい」

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ホットヨガだけでなく、

ジムも使えるんですね!

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランフルタイム
料金12,800〜
安いプランマンスリー4
(月4回)
料金7,000〜
入会金(事務手数料&登録料込)16,500

 

基本情報

住所東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
アクセス新宿三丁目駅 直結
代々木駅 徒歩9分
営業時間月~金  10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日10日・20日・月末最終日
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルプレミアム会員のみ
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、
シューズのレンタル(1日1回)無料
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

 

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA) 新宿東口店

ホットヨガLAVA画像

 

 おすすめポイント
  • 新宿エリア3店舗が利用できる
  • 未経験でも安心の丁寧指導
  • 多彩なレッスンで発汗&デトックス

 

ラバは代々木駅から徒歩10分にある女性専用ホットヨガスタジオだ。

 

新宿にある計3店舗を追加料金なしで利用できるので

混雑状況や目的のレッスンに合わせて自由に通える。

 

未経験者でも安心の丁寧指導と多彩なレッスンで

発汗&デトックスを習慣にできると評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『ホットヨガでカラダの内側からキレイになりたい』

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

カラダの内側からキレイにすっきりする感じ良いですよね。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
(通い放題)
料金12,545〜
安いプランマンスリーメンバー4
(月4回)
料金9,818〜
入会金(事務手数料&登録料込)10,000

 

基本情報

住所東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F
アクセス新宿駅東南口 徒歩1分
営業時間月~金  09:00~22:00
土日 08:00~19:30
定休日第2木曜日
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

zen place pilates 新宿南口店

 

zen place pilates

 

 おすすめポイント
  • しなやかで引き締まったカラダへ
  • 本格ピラティスができる
  • 無理なく続けられる

 

zen place pilatesは代々木駅から徒歩8分にあるピラティススタジオだ。

 

ピラティス専用マシンを完備した本格レッスンで、

20〜80代と幅広い年代が利用している。

 

元々リハビリ生まれなので無理なく続けられ、

カラダの歪みや痛みのないすっきりと引き締まったカラダを目指せると女性人気も高い。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『カラダに負担を少なくしなやかで引き締まったカラダになりたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私もしなやかで引き締まったカラダになりたいです。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランフリープラン
(通い放題)
料金13,600〜
安いプラン月4回
料金8,750〜
入会金(事務手数料&登録料込)20,000

 

基本情報

住所東京都 新宿区新宿 4‐1‐22 新宿コムロビル2F
アクセス代々木駅 徒歩8分
新宿三丁目 徒歩1分
新宿駅南口 徒歩5分
営業時間月~金  09:00~21:30
土日祝 09:00~18:00
定休日不定休
ジムのタイプヨガ・ピラティス

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

ボクシングクラブ 新宿

ボクシングクラブ新宿

 

 おすすめポイント
  • 平日は夜24時まで営業
  • 女性&未経験でも楽しめる
  • 清潔なジムで快適トレーニング

 

ボクシングクラブ新宿は代々木駅から徒歩8分にあるボクシングジムだ。

 

ボクシングジムの汚いイメージを変える

清掃の行き届いた清潔なジム内では

女性から未経験者までボクシングを楽しめる。

 

ダイエット向けのコースもあるので

女性利用者からの評判も高い。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『楽しみながらムダのない引き締まったカラダになりたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かにボクシングジムは通いにくいイメージがありましたが、

すごくキレイで通いやすそうですね。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン月会員
料金10,000〜
入会金(事務手数料&登録料込)18,000

 

基本情報

住所東京都新宿区新宿4-1-22 新宿コムロビルB1F
アクセス新宿駅新南口 徒歩1分
営業時間月~金  12:00~24:00
土・祝日 12:00~22:00
定休日日曜日
ジムのタイプボクシングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルグローブ無料
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

ボルコム(BOULCOM) 新宿店

ボルダリングボルコム新宿店

 

 おすすめポイント
  • 途中で外出もOK
  • 初心者サポート
  • 予約いらずで気分で通える

 

ボルコムは代々木駅から徒歩3分にあるボルダリングジムだ。

途中で外出もOKなので、

休憩や食事に行ってから再度ボルダリングを楽しめる。

 

初心者への登り方指導もしっかりしてくれるので

ボルダリングが初めてでも安心。

 

予約なしで通えるので、

空き時間を活用できると評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『筋トレなどは好きじゃないけど運動はしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

途中で外出してから

戻ってこれるってすごいですね。

 

 

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン登り放題/1日
料金 900〜
安いプランフリーパス
(1ヶ月通い放題)
料金12,000〜
入会金(事務手数料&登録料込)1,500

 

基本情報

住所東京都渋谷区千駄ヶ谷5-29-7 地下1F
アクセス新宿駅新南口 徒歩4分
営業時間07:00~23:00
定休日なし
ジムのタイプボルダリングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー手洗い場あり
その他更衣室あり

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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