大和駅のジム・ヨガおすすめ10選!【女性に評判】

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サープリ博士
サープリ博士

今日は大和駅周辺の

「おすすめジム10選」

をまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

大和駅のジム・ヨガおすすめ10選!【女性に評判】

サープリ博士
サープリ博士

では「おすすめジム10選」を

大和駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名駅からの所要時間
カーブス大和中央大和駅 徒歩1分
ホットヨガスタジオLAVA大和店&ANNEX店大和駅 徒歩1分
ルネサンス大和24大和駅 徒歩3分
メガロス 大和店大和駅 徒歩4分
ボルダリングスペースHAT大和駅 徒歩4分
Body Design Gym大和大和駅 徒歩5分
リフレック大和駅 徒歩5分
エニタイムフィットネス鶴間鶴間駅 徒歩1分
10イオンフィットネススタジオ3FIT大和店高座渋谷駅 徒歩8分
10スポーツクラブNAS 瀬谷瀬谷駅 徒歩2分
【番外編】 Plez自宅でOK

『カーブス 大和中央』

カーブストレーニング風景

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 40〜60代の利用者が多い
  • 初心者でも超安心のプログラム

 

カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。

 

一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは

運動が苦手な女性陣からの評判も良く、

カーブスに通っている女性のじつに82%

「運動が苦手だった」とアンケートで答えているほど。

 

何よりオリジナルプログラムは

ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも嬉しい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しくトレーニングをしたい」

「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所大和市大和東1-2-1 大和スカイビル5F
アクセス大和駅 徒歩1分
営業時間月~金  10:00~19:00
土 10:00~13:00
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『ホットヨガスタジオLAVA 大和店&ANNEX店』

LAVAスタジオ内

 

 おすすめポイント
  • 初心者80%の楽しいヨガ
  • 日本人女性のための専用プログラム
  • 総合的にキレイに美しく

 

駅前に2店舗あり、入会後はどちらも使い放題になる。

大和店は女性専用店舗なので女性だけの安心空間だ。

 

ヨガ初心者でも楽しんで続けられるメニューなので、

『自分のペースで〝自分らしいカラダ〟を目指せる』

と評判。

 

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラム

柔軟性アップだけでなく、

発汗作用や老廃物の排出を促す。

 

徹底した温度・湿度管理によって効果を最大限に引き出すことで、

美肌効果や体質改善、シェイプアップ、血流改善など

総合的にカラダをキレイに美しく変える。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自分のペースでヨガをしたい」

「しなやかなカラダになりたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でも十分楽しめそうです。

ヨガデビューもしやすそうで良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金11,800〜
入会金(諸費用込み)12,500
サープリ博士
サープリ博士

今なら一回150円で体験レッスンを受けられる。

体験レッスン当日に入会すると入会金10,000が無料になる。

大和店 基本情報

住所神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F
アクセス大和駅小田急口 徒歩1分
営業時間08:30~21:30
定休日毎週金曜日
ジムのタイプホットヨガ

ANNEX店 基本情報

住所神奈川県大和市大和南1-5-14 永和大和ビル2F
アクセス大和駅南口 徒歩2分
営業時間月・火・水・金  09:00~22:00
土日 08:00~19:00
定休日毎週木曜日
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用大和店は女性限定
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

 

『ルネサンス大和24』

ルネサンス大和店

 

 おすすめポイント
  • ジムエリアが24時間使える
  • 天然温泉でカラダも心もリフレッシュできる
  • 週100本以上のプログラムで飽きない

 

ルネサンスは大和駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

充実の設備環境とその利用しやすさから人気。

 

中でも鬼怒川温泉直送の天然温泉は人気が高く、

トレーニング後だけでなく、仕事終わりなどにも通ってしまうと評判だ。

 

スタジオレッスンも週に100本以上と豊富で多彩なので、

飽きずにカラダづくりが楽しめると評判なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジムが長続きしない」

「温泉などリラクゼーションも満喫したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

仕事終わりに温泉だけ入りたくなる気持ちもすごくわかります。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン60分会員
料金4,290〜
入会金(諸費用込み)8,800
サープリ博士
サープリ博士

一回の使用時間が60分と制限されている代わりに、

料金はかなり安くなっている人気のプランだ。

基本情報

住所神奈川県 大和市大和東3-2-1
アクセス大和駅 徒歩3分
営業時間24時間営業
定休日毎週水曜日23:30~金曜日09:00
ジムのタイプスポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導食事管理アプリあり
シャワー
その他サウナ、温泉、駐車場あり

『メガロス大和店』

メガロス大和店

 

 おすすめポイント
  • 女性満足度第一位
  • 豊富なプログラムで飽きずに楽しい
  • 圧倒的な設備環境

 

メガロスは「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年」で

第一位に選ばれた人気のスポーツクラブだ。(※サンケイリビング新聞社調査)

 

そんな女性人気の理由が

「豊富なプログラム」「圧倒的な施設環境」にある。

 

プログラムは初心者から経験者まで

それぞれの目的に合わせて選べるほど種類が豊富

 

施設環境はお洒落で開放的なスタジオをはじめ、

ジムエリアにヨガ専用スタジオ、プール、サウナ、風呂、エステなど

まるでテーマパークにいるかのような楽しさ女性に支持されている。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外も充実させたい」

「飽きずに楽しみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

そんなに満足率が高いんですね。

女性が嬉しい施設が充実しているのは良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン24フルタイムプラン
料金10,450
入会金(諸費用込み)6,600

基本情報

住所神奈川県大和市中央5-14-4
アクセス大和駅 徒歩4分
営業時間24時間営業
定休日毎週木曜23:00~土曜07:00
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他サウナ、更衣室、ロッカーあり

『ボルダリングスペースHAT』

ボルダリングHAT公式サイト

 

 おすすめポイント
  • ボルダリングを楽しめる
  • 初心者用の壁もあるので始めやすい
  • 日常に刺激と達成感を

 

ボルダリングスペースHATは

大和駅から徒歩5分にボルダリングジムだ。

 

子供から大人までボルダリングを楽しめると評判で、

「初心者用の壁」もあるので初心者も安心

 

登っている時のワクワク感登り終えた達成感

日常生活では味わえない刺激体験だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「筋トレはあまり好きじゃない」

「日常にはない刺激を味わいたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに、「ワクワク感」や「達成感」はすごそうですね。

私もやってみたくなってきました。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン都度払い
料金1,000〜 / 2時間
入会金(諸費用込み)1,000

基本情報

住所神奈川県大和市大和東3-2-15
アクセス大和駅 徒歩4分
営業時間平日  11:30~22:30
土日祝 09:30~20:30
月曜のみナイト営業 17:30~21:30
定休日不定休
ジムのタイプボルダリングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー手洗い場、足洗い場あり
その他更衣室あり、子連れ可能

『Body Design Gym大和』

ボディデザインジム中央林間

 

 おすすめポイント
  • プライベート空間でストレスフリー
  • 手ぶらで通える
  • 子供連れOKでママも安心

 

ボディデザインジムは中央林間駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室なので、周囲を気にすることなく

トレーニングに集中できる。

 

ウェアやシューズ・タオルなどは

全て無料で揃っているので、

気軽に手ぶらで通うことができる。

 

また、子供を一緒に連れて行けるので

「小さい子供のいるママ」からも評判なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「小さい子供を放って置けない」

「短期間でダイエットをしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

子供と一緒に通えるっていいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン1ヶ月短期プラン
料金84,000〜 / 月
入会金(諸費用込み)30,000

基本情報

住所神奈川県大和市中央3-8-26-606
アクセス大和駅北口 徒歩5分
営業時間08:00~24:00
定休日なし
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル
食事指導
シャワー
その他完全個室、子連れ可能

『リフレック』

リフレック大和店

 

 おすすめポイント
  • キックボクシングが楽しめる
  • カロリー大量消費でシェイプアップ
  • レディースクラスもあるので女性も安心

 

リフレックは大和駅から徒歩5分の場所にあるキックボクシングジムだ。

女性専用クラスなど女性が通いやすい工夫がされているので、

女性利用者も多く、楽しみながらシェイプアップやダイエットをしている。

また、ストレス発散効果も高く、仕事終わりにリフレッシュしてから帰る女性も多いんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ムダのない引き締まったカラダになりたい」

「ストレス発散もしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに、ストレス解消効果はすごいですね。

私も思いのままに蹴っていたら嫌なことが吹き飛びましたよ。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金8,800〜
入会金(諸費用込み)13,200

基本情報

住所神奈川県大和市大和南2-4-3 ドック・ウッド242A
アクセス大和駅 徒歩5分
営業時間火~土  09:00~22:00
日 10:00~18:00
祝日 11:00~18:00
定休日毎週月曜日
ジムのタイプキックボクシングジム

サービス・特徴・設備

女性専用レディースコースあり
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他ロッカーあり

『エニタイム鶴間店』

エニタイムフィットネス鶴間店

 

 おすすめポイント
  • いつでも好きな時に使い放題
  • マシン特化型で初心者も安心
  • 国内700店舗が使い放題

 

エニタイムフィットネスは24時間・365日

いつでも使い放題のスポーツジムだ。

 

マシン特化型のジムなので、

フィットネス初心者でも簡単に使い始められるようになっている。

 

万が一わからない時でもスタッフがサポートしてくれるので安心だ。

 

また、国内700店舗(2020/03時点)が使い放題になるので

予定に合わせたトレーニングができると人気だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「いつでも好きな時に通いたい」

「予定に合わせてジムを変えたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

700店舗以上が自由に使えるのは本当に便利ですよね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金7,128〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所神奈川県大和市西鶴間1-14-10
アクセス鶴間駅 西口 徒歩1分
南林間駅 西口 徒歩9分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室あり

『3FIT 大和店』

3FIT大和店

 

 おすすめポイント
  • 女性専用フィットネスジム
  • 一回30分でOK
  • 無理なく続けられる

 

3FITは高座渋谷から徒歩8分の場所にある女性専用のフィットネスジムだ。

 

一回のトレーニング時間は30分でOKなので、

運動や体力に自信がなくても安心。

『無理なく運動が続けられた』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「体力や運動には自信がない」

「カラダを動かす習慣は付けたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

一回30分でOKなら私みたいに

運動に自信がなくても続けられそうですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員
料金5,478〜
入会金(諸費用込み)2,750

基本情報

住所神奈川県大和市渋谷6丁目6番地1 イオン大和店 3F
アクセス高座渋谷駅 徒歩8分
営業時間月~金  10:00~19:00
土日祝 10:00~13:30
定休日毎月4日・14日・24日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他ロッカー、駐車場あり

『スポーツクラブNAS 瀬谷』

スポーツクラブNAS瀬谷店

 

 おすすめポイント
  • スパ&温浴が充実
  • フィットネス環境も充実
  • 目的に合わせてカラダ作りができる

 

スポーツクラブNASは瀬谷駅から徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブだ。

設備が建物の1階〜4階までとても充実していて、

ジムエリア、スタジオ、プール、スパ、サウナなど他にも多彩。

『一人ひとりが目的に合わせて満喫できる』

と評判。

仕事終わりにスパだけ利用する女性も多く、

日々の疲れを癒してから帰宅できる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「スパなどリラクゼーションも大切」

「運動の習慣を身に付けたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

フィットネスにリラクゼーション両方充実していて、

楽しみながら通い続けられそうですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン正会員
料金7,500
入会金(諸費用込み)6,600

基本情報

住所神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-7-5
アクセス瀬谷駅 徒歩2分
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日水曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設あり)
その他駐車場あり

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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