
今日は大和駅周辺の
「おすすめジム10選」
をまとめていくね。

はい!お願いします。
大和駅のジム・ヨガおすすめ10選!【女性に評判】

では「おすすめジム10選」を
大和駅から近い順に紹介していくね。
《今回ピックアップしたジム》
ジム名 | 駅からの所要時間 | |
1 | カーブス大和中央 | 大和駅 徒歩1分 |
2 | ホットヨガスタジオLAVA大和店&ANNEX店 | 大和駅 徒歩1分 |
4 | ルネサンス大和24 | 大和駅 徒歩3分 |
5 | メガロス 大和店 | 大和駅 徒歩4分 |
6 | ボルダリングスペースHAT | 大和駅 徒歩4分 |
7 | Body Design Gym大和 | 大和駅 徒歩5分 |
8 | リフレック | 大和駅 徒歩5分 |
9 | エニタイムフィットネス鶴間 | 鶴間駅 徒歩1分 |
10 | イオンフィットネススタジオ3FIT大和店 | 高座渋谷駅 徒歩8分 |
10 | スポーツクラブNAS 瀬谷 | 瀬谷駅 徒歩2分 |
【番外編】 Plez![]() | 自宅でOK |
『カーブス 大和中央』
- 女性専用
- 40〜60代の利用者が多い
- 初心者でも超安心のプログラム
カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。
一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは
運動が苦手な女性陣からの評判も良く、
カーブスに通っている女性のじつに82%は
「運動が苦手だった」とアンケートで答えているほど。
何よりオリジナルプログラムは
ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも嬉しい。

「楽しくトレーニングをしたい」
「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 月会員プラン |
料金 | 公式サイトで確認 |
入会金(諸費用込み) | 公式サイトで確認 |
基本情報
住所 | 大和市大和東1-2-1 大和スカイビル5F |
アクセス | 大和駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月~金 10:00~19:00 土 10:00~13:00 |
定休日 | 日祝日 |
ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | 〇 |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | × |
その他 | – |
『ホットヨガスタジオLAVA 大和店&ANNEX店』
- 初心者80%の楽しいヨガ
- 日本人女性のための専用プログラム
- 総合的にキレイに美しく
駅前に2店舗あり、入会後はどちらも使い放題になる。
大和店は女性専用店舗なので女性だけの安心空間だ。
ヨガ初心者でも楽しんで続けられるメニューなので、
『自分のペースで〝自分らしいカラダ〟を目指せる』
と評判。
日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムは
柔軟性アップだけでなく、
発汗作用や老廃物の排出を促す。
徹底した温度・湿度管理によって効果を最大限に引き出すことで、
美肌効果や体質改善、シェイプアップ、血流改善など
総合的にカラダをキレイに美しく変える。

「自分のペースでヨガをしたい」
「しなやかなカラダになりたい」という女性におすすめだ。

初心者でも十分楽しめそうです。
ヨガデビューもしやすそうで良いですね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | マンスリーメンバーライト |
料金 | 11,800〜 |
入会金(諸費用込み) | 12,500 |

今なら一回150円で体験レッスンを受けられる。
体験レッスン当日に入会すると入会金10,000が無料になる。
大和店 基本情報
住所 | 神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F |
アクセス | 大和駅小田急口 徒歩1分 |
営業時間 | 08:30~21:30 |
定休日 | 毎週金曜日 |
ジムのタイプ | ホットヨガ |
ANNEX店 基本情報
住所 | 神奈川県大和市大和南1-5-14 永和大和ビル2F |
アクセス | 大和駅南口 徒歩2分 |
営業時間 | 月・火・水・金 09:00~22:00 土日 08:00~19:00 |
定休日 | 毎週木曜日 |
ジムのタイプ | ホットヨガ |
サービス・特徴・設備
女性専用 | 大和店は女性限定 |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | 更衣室、ロッカーあり |
『ルネサンス大和24』
- ジムエリアが24時間使える
- 天然温泉でカラダも心もリフレッシュできる
- 週100本以上のプログラムで飽きない
ルネサンスは大和駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブだ。
充実の設備環境とその利用しやすさから人気。
中でも鬼怒川温泉直送の天然温泉は人気が高く、
トレーニング後だけでなく、仕事終わりなどにも通ってしまうと評判だ。
スタジオレッスンも週に100本以上と豊富で多彩なので、
飽きずにカラダづくりが楽しめると評判なんだ。

「ジムが長続きしない」
「温泉などリラクゼーションも満喫したい」という女性におすすめだ。

仕事終わりに温泉だけ入りたくなる気持ちもすごくわかります。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 60分会員 |
料金 | 4,290〜 |
入会金(諸費用込み) | 8,800 |

一回の使用時間が60分と制限されている代わりに、
料金はかなり安くなっている人気のプランだ。
基本情報
住所 | 神奈川県 大和市大和東3-2-1 |
アクセス | 大和駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 毎週水曜日23:30~金曜日09:00 |
ジムのタイプ | スポーツクラブ |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | 食事管理アプリあり |
シャワー | 〇 |
その他 | サウナ、温泉、駐車場あり |
『メガロス大和店』
- 女性満足度第一位
- 豊富なプログラムで飽きずに楽しい
- 圧倒的な設備環境
メガロスは「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年」で
第一位に選ばれた人気のスポーツクラブだ。(※サンケイリビング新聞社調査)
そんな女性人気の理由が
「豊富なプログラム」と「圧倒的な施設環境」にある。
プログラムは初心者から経験者まで
それぞれの目的に合わせて選べるほど種類が豊富。
施設環境はお洒落で開放的なスタジオをはじめ、
ジムエリアにヨガ専用スタジオ、プール、サウナ、風呂、エステなど
まるでテーマパークにいるかのような楽しさが女性に支持されている。

「ジム以外も充実させたい」
「飽きずに楽しみたい」という女性におすすめだ。

そんなに満足率が高いんですね。
女性が嬉しい施設が充実しているのは良いですね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 24フルタイムプラン |
料金 | 10,450 |
入会金(諸費用込み) | 6,600 |
基本情報
住所 | 神奈川県大和市中央5-14-4 |
アクセス | 大和駅 徒歩4分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 毎週木曜23:00~土曜07:00 |
ジムのタイプ | フィットネス・スポーツクラブ |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | サウナ、更衣室、ロッカーあり |
『ボルダリングスペースHAT』
- ボルダリングを楽しめる
- 初心者用の壁もあるので始めやすい
- 日常に刺激と達成感を
ボルダリングスペースHATは
大和駅から徒歩5分にボルダリングジムだ。
子供から大人までボルダリングを楽しめると評判で、
「初心者用の壁」もあるので初心者も安心。
登っている時のワクワク感や登り終えた達成感は
日常生活では味わえない刺激体験だ。

「筋トレはあまり好きじゃない」
「日常にはない刺激を味わいたい」という女性におすすめだ。

確かに、「ワクワク感」や「達成感」はすごそうですね。
私もやってみたくなってきました。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 都度払い |
料金 | 1,000〜 / 2時間 |
入会金(諸費用込み) | 1,000 |
基本情報
住所 | 神奈川県大和市大和東3-2-15 |
アクセス | 大和駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日 11:30~22:30 土日祝 09:30~20:30 月曜のみナイト営業 17:30~21:30 |
定休日 | 不定休 |
ジムのタイプ | ボルダリングジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | 手洗い場、足洗い場あり |
その他 | 更衣室あり、子連れ可能 |
『Body Design Gym大和』
- プライベート空間でストレスフリー
- 手ぶらで通える
- 子供連れOKでママも安心
ボディデザインジムは中央林間駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので、周囲を気にすることなく
トレーニングに集中できる。
ウェアやシューズ・タオルなどは
全て無料で揃っているので、
気軽に手ぶらで通うことができる。
また、子供を一緒に連れて行けるので
「小さい子供のいるママ」からも評判なんだ。

「小さい子供を放って置けない」
「短期間でダイエットをしたい」という女性におすすめだ。

子供と一緒に通えるっていいですね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 1ヶ月短期プラン |
料金 | 84,000〜 / 月 |
入会金(諸費用込み) | 30,000 |
基本情報
住所 | 神奈川県大和市中央3-8-26-606 |
アクセス | 大和駅北口 徒歩5分 |
営業時間 | 08:00~24:00 |
定休日 | なし |
ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | 〇 |
食事指導 | 〇 |
シャワー | 〇 |
その他 | 完全個室、子連れ可能 |
『リフレック』
- キックボクシングが楽しめる
- カロリー大量消費でシェイプアップ
- レディースクラスもあるので女性も安心
リフレックは大和駅から徒歩5分の場所にあるキックボクシングジムだ。
女性専用クラスなど女性が通いやすい工夫がされているので、
女性利用者も多く、楽しみながらシェイプアップやダイエットをしている。
また、ストレス発散効果も高く、仕事終わりにリフレッシュしてから帰る女性も多いんだ。

「ムダのない引き締まったカラダになりたい」
「ストレス発散もしたい」という女性におすすめだ。

確かに、ストレス解消効果はすごいですね。
私も思いのままに蹴っていたら嫌なことが吹き飛びましたよ。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 月会員プラン |
料金 | 8,800〜 |
入会金(諸費用込み) | 13,200 |
基本情報
住所 | 神奈川県大和市大和南2-4-3 ドック・ウッド242A |
アクセス | 大和駅 徒歩5分 |
営業時間 | 火~土 09:00~22:00 日 10:00~18:00 祝日 11:00~18:00 |
定休日 | 毎週月曜日 |
ジムのタイプ | キックボクシングジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | レディースコースあり |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | ロッカーあり |
『エニタイム鶴間店』
- いつでも好きな時に使い放題
- マシン特化型で初心者も安心
- 国内700店舗が使い放題
エニタイムフィットネスは24時間・365日
いつでも使い放題のスポーツジムだ。
マシン特化型のジムなので、
フィットネス初心者でも簡単に使い始められるようになっている。
万が一わからない時でもスタッフがサポートしてくれるので安心だ。
また、国内700店舗(2020/03時点)が使い放題になるので
予定に合わせたトレーニングができると人気だ。

「いつでも好きな時に通いたい」
「予定に合わせてジムを変えたい」という女性におすすめだ。

700店舗以上が自由に使えるのは本当に便利ですよね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 月会員プラン |
料金 | 7,128〜 |
入会金(諸費用込み) | 5,500 |
基本情報
住所 | 神奈川県大和市西鶴間1-14-10 |
アクセス | 鶴間駅 西口 徒歩1分 南林間駅 西口 徒歩9分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | 〇 |
その他 | 更衣室あり |
『3FIT 大和店』
- 女性専用フィットネスジム
- 一回30分でOK
- 無理なく続けられる
3FITは高座渋谷から徒歩8分の場所にある女性専用のフィットネスジムだ。
一回のトレーニング時間は30分でOKなので、
運動や体力に自信がなくても安心。
『無理なく運動が続けられた』と評判だ。

「体力や運動には自信がない」
「カラダを動かす習慣は付けたい」という女性におすすめだ。

一回30分でOKなら私みたいに
運動に自信がなくても続けられそうですね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 月会員 |
料金 | 5,478〜 |
入会金(諸費用込み) | 2,750 |
基本情報
住所 | 神奈川県大和市渋谷6丁目6番地1 イオン大和店 3F |
アクセス | 高座渋谷駅 徒歩8分 |
営業時間 | 月~金 10:00~19:00 土日祝 10:00~13:30 |
定休日 | 毎月4日・14日・24日 |
ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
女性専用 | 〇 |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | × |
その他 | ロッカー、駐車場あり |
『スポーツクラブNAS 瀬谷』
- スパ&温浴が充実
- フィットネス環境も充実
- 目的に合わせてカラダ作りができる
スポーツクラブNASは瀬谷駅から徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブだ。
設備が建物の1階〜4階までとても充実していて、
ジムエリア、スタジオ、プール、スパ、サウナなど他にも多彩。
『一人ひとりが目的に合わせて満喫できる』
と評判。
仕事終わりにスパだけ利用する女性も多く、
日々の疲れを癒してから帰宅できる。

「スパなどリラクゼーションも大切」
「運動の習慣を身に付けたい」という女性におすすめだ。

フィットネスにリラクゼーション両方充実していて、
楽しみながら通い続けられそうですね。
料金 / おすすめプラン
おすすめプラン | 正会員 |
料金 | 7,500 |
入会金(諸費用込み) | 6,600 |
基本情報
住所 | 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-7-5 |
アクセス | 瀬谷駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日・祝 10:00~20:00 |
定休日 | 水曜 |
ジムのタイプ | フィットネスクラブ |
サービス・特徴・設備
女性専用 | × |
無料レンタル | × |
食事指導 | × |
シャワー | ◯(スパ施設あり) |
その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット『Plez』
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率95.7%(’18-’19の実績)

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」
をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。

「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金&おすすめプラン
おすすめプラン | スタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月) |
料金 | ( 39,800 / 54,600 ) |
入会金 | 9,800 |
プラン内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか?

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。

確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。