大和駅のジム・ヨガおすすめ10選！【女性に評判】

サープリ博士

今日は大和駅周辺の

「おすすめジム10選」

をまとめていくね。

サプ美

はい！お願いします。

大和駅のジム・ヨガおすすめ10選！【女性に評判】

サープリ博士

では「おすすめジム10選」を

大和駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

	ジム名	駅からの所要時間
１	カーブス大和中央	大和駅　徒歩１分
２	ホットヨガスタジオLAVA大和店＆ANNEX店	大和駅　徒歩１分
４	ルネサンス大和24	大和駅　徒歩３分
５	メガロス　大和店	大和駅　徒歩４分
６	ボルダリングスペースHAT	大和駅　徒歩４分
７	Body Design Gym大和	大和駅　徒歩５分
８	リフレック	大和駅　徒歩５分
９	エニタイムフィットネス鶴間	鶴間駅　徒歩１分
10	イオンフィットネススタジオ３FIT大和店	高座渋谷駅　徒歩８分
10	スポーツクラブNAS　瀬谷	瀬谷駅　徒歩２分
	【番外編】 Plez	自宅でOK

『カーブス　大和中央』

カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。

一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは

運動が苦手な女性陣からの評判も良く、

カーブスに通っている女性のじつに82％は

「運動が苦手だった」とアンケートで答えているほど。

何よりオリジナルプログラムは

ウォーキングの約３倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも嬉しい。

サープリ博士

「楽しくトレーニングをしたい」

「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

サプ美

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ホットヨガスタジオLAVA　大和店＆ANNEX店』

駅前に２店舗あり、入会後はどちらも使い放題になる。

大和店は女性専用店舗なので女性だけの安心空間だ。

ヨガ初心者でも楽しんで続けられるメニューなので、

『自分のペースで〝自分らしいカラダ〟を目指せる』

と評判。

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムは

柔軟性アップだけでなく、

発汗作用や老廃物の排出を促す。

徹底した温度・湿度管理によって効果を最大限に引き出すことで、

美肌効果や体質改善、シェイプアップ、血流改善など

総合的にカラダをキレイに美しく変える。

サープリ博士

「自分のペースでヨガをしたい」

「しなやかなカラダになりたい」という女性におすすめだ。

サプ美

初心者でも十分楽しめそうです。

ヨガデビューもしやすそうで良いですね。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

今なら一回150円で体験レッスンを受けられる。

体験レッスン当日に入会すると入会金10,000が無料になる。

大和店　基本情報

ANNEX店　基本情報

サービス・特徴・設備

LAVA公式サイト

『ルネサンス大和２４』

ルネサンスは大和駅から徒歩３分の場所にあるフィットネスクラブだ。

充実の設備環境とその利用しやすさから人気。

中でも鬼怒川温泉直送の天然温泉は人気が高く、

トレーニング後だけでなく、仕事終わりなどにも通ってしまうと評判だ。

スタジオレッスンも週に100本以上と豊富で多彩なので、

飽きずにカラダづくりが楽しめると評判なんだ。

サープリ博士

「ジムが長続きしない」

「温泉などリラクゼーションも満喫したい」という女性におすすめだ。

サプ美

仕事終わりに温泉だけ入りたくなる気持ちもすごくわかります。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

一回の使用時間が60分と制限されている代わりに、

料金はかなり安くなっている人気のプランだ。

基本情報

サービス・特徴・設備

『メガロス大和店』

メガロスは「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年」で

第一位に選ばれた人気のスポーツクラブだ。（※サンケイリビング新聞社調査）

そんな女性人気の理由が

「豊富なプログラム」と「圧倒的な施設環境」にある。

プログラムは初心者から経験者まで

それぞれの目的に合わせて選べるほど種類が豊富。

施設環境はお洒落で開放的なスタジオをはじめ、

ジムエリアにヨガ専用スタジオ、プール、サウナ、風呂、エステなど

まるでテーマパークにいるかのような楽しさが女性に支持されている。

サープリ博士

「ジム以外も充実させたい」

「飽きずに楽しみたい」という女性におすすめだ。

サプ美

そんなに満足率が高いんですね。

女性が嬉しい施設が充実しているのは良いですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ボルダリングスペースHAT』

ボルダリングスペースHATは

大和駅から徒歩５分にボルダリングジムだ。

子供から大人までボルダリングを楽しめると評判で、

「初心者用の壁」もあるので初心者も安心。

登っている時のワクワク感や登り終えた達成感は

日常生活では味わえない刺激体験だ。

サープリ博士

「筋トレはあまり好きじゃない」

「日常にはない刺激を味わいたい」という女性におすすめだ。

サプ美

確かに、「ワクワク感」や「達成感」はすごそうですね。

私もやってみたくなってきました。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『Body Design Gym大和』

ボディデザインジムは中央林間駅から徒歩４分の場所にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室なので、周囲を気にすることなく

トレーニングに集中できる。

ウェアやシューズ・タオルなどは

全て無料で揃っているので、

気軽に手ぶらで通うことができる。

また、子供を一緒に連れて行けるので

「小さい子供のいるママ」からも評判なんだ。

サープリ博士

「小さい子供を放って置けない」

「短期間でダイエットをしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

子供と一緒に通えるっていいですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『リフレック』

リフレックは大和駅から徒歩５分の場所にあるキックボクシングジムだ。

女性専用クラスなど女性が通いやすい工夫がされているので、

女性利用者も多く、楽しみながらシェイプアップやダイエットをしている。

また、ストレス発散効果も高く、仕事終わりにリフレッシュしてから帰る女性も多いんだ。

サープリ博士

「ムダのない引き締まったカラダになりたい」

「ストレス発散もしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

確かに、ストレス解消効果はすごいですね。

私も思いのままに蹴っていたら嫌なことが吹き飛びましたよ。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『エニタイム鶴間店』

エニタイムフィットネスは24時間・365日

いつでも使い放題のスポーツジムだ。

マシン特化型のジムなので、

フィットネス初心者でも簡単に使い始められるようになっている。

万が一わからない時でもスタッフがサポートしてくれるので安心だ。

また、国内700店舗（2020/03時点）が使い放題になるので

予定に合わせたトレーニングができると人気だ。

サープリ博士

「いつでも好きな時に通いたい」

「予定に合わせてジムを変えたい」という女性におすすめだ。

サプ美

700店舗以上が自由に使えるのは本当に便利ですよね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『３FIT　大和店』

３FITは高座渋谷から徒歩８分の場所にある女性専用のフィットネスジムだ。

一回のトレーニング時間は30分でOKなので、

運動や体力に自信がなくても安心。

『無理なく運動が続けられた』と評判だ。

サープリ博士

「体力や運動には自信がない」

「カラダを動かす習慣は付けたい」という女性におすすめだ。

サプ美

一回30分でOKなら私みたいに

運動に自信がなくても続けられそうですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『スポーツクラブNAS　瀬谷』

スポーツクラブNASは瀬谷駅から徒歩２分の場所にあるフィットネスクラブだ。

設備が建物の１階〜４階までとても充実していて、

ジムエリア、スタジオ、プール、スパ、サウナなど他にも多彩。

『一人ひとりが目的に合わせて満喫できる』

と評判。

仕事終わりにスパだけ利用する女性も多く、

日々の疲れを癒してから帰宅できる。

サープリ博士

「スパなどリラクゼーションも大切」

「運動の習慣を身に付けたい」という女性におすすめだ。

サプ美

フィットネスにリラクゼーション両方充実していて、

楽しみながら通い続けられそうですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金＆おすすめプラン

サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

Plez公式サイト

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？

サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か「良い判断基準」はありませんか？

サープリ博士

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

《無料カウンセリングで分かること》

サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。

サプ美

確かにそうですね。

無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。