今日は筋トレオタク兼薬剤師の私が
早稲田駅近くのジムから
「おすすめ11選」をまとめていくね。
はい！お願いします。
早稲田駅のおすすめジム11選！【女性に評判＆安い料金】
では「おすすめジム11選」を
ジムの種類別に紹介していくね。
《薬剤師が厳選したジム11選》
| ジム名 | 所要時間 | |
| 【パーソナルトレーニングジム】 | ||
| １ | SAWAKI GYM 早稲田本店 | 早稲田駅 徒歩４分 |
| 【フィットネスクラブ】 | ||
| ２ | 西武フィットネスクラブ 高田馬場 | 高田馬場駅 下車すぐ |
| ３ | ルネサンス 早稲田 | 早稲田駅 徒歩15分 |
| 【24時間スポーツジム】 | ||
| ４ | FASTGYM24 早稲田店 | 早稲田駅 徒歩１分 |
| ５ | エニタイムフィットネス 早稲田店 | 早稲田駅 徒歩13分 |
| ６ | JOYFIT24 西早稲田 | 早稲田駅 徒歩15分 |
| 【ホットヨガ＆ピラティス】 | ||
| ７ | ホットヨガスタジオLAVA 高田馬場店 | 高田馬場駅 徒歩１分 |
| ８ | zen place ピラティス 高田馬場 | 高田馬場駅 徒歩１分 |
| 【フィットネスジム＆格闘技ジム】 | ||
| ９ | PLAYGROUND 高田馬場 | 高田馬場駅 徒歩１分 |
| 10 | 早稲田大学スポーツセンター | 早稲田駅 徒歩４分 |
| 11 | ファイティングラボ 高田馬場駅前 | 高田馬場駅 徒歩１分 |
【番外編】 Plez | 自宅でOK | |
『SAWAKI GYM 早稲田本店』
- アセスメントシートでカラダを分析
- 一人ひとりに最適なメニューを作成
- 自分だけのメニューで無駄なく続けられる
サワキジムは早稲田駅から徒歩４分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
いきなりトレーニングを開始するのではなく、
一人ひとりのカラダを医学的根拠に基づき分析。
その分析結果に目標や目的を掛け合わせることで、
多彩なトレーニングの中から「自分だけのオリジナルプラン」で
ダイエットやカラダ作りができると評判だ。
『自分に最適なプランでダイエット＆カラダづくりをしたい』
という人におすすめだ。
まずはカラダの状況を分析してから
より最適なプランを作成してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | パーソナルトレーニング１回 |
| 料金 | 6,000〜 |
| 月会費 | 10,000 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 10,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB１階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 10:00～22:00 土日祝 09:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| その他 | – |
『西武フィットネスクラブ BIGBOX高田馬場』
- 様々な目的にも対応できる充実設備
- 入会後はトレーナーによるマンツーマンサポートもあり
- 飽きずに続けられる
西武フィットネスクラブは高田馬場から徒歩０分にあるフィットネスクラブだ。
３〜５Fの３フロアーから構成され、
ジム、スタジオレッスン、プールを完備。
ダイエットから運動不足解消、腰痛＆肩こりの改善、心身のリラックスなど
一人ひとりの目的にあったプランが見つかると評判。
入会後にはトレーナーによるマンツーマンサポートもあるので
未経験者にもおすすめ。
『日替わりで異なる楽しみ方をしたい』
という人におすすめだ。
毎日違う楽しみ方ができるくらい
フィットネスが充実しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | レギュラー |
| 料金 | 12,100〜 |
| 安いプラン | デイタイム （平日 8:30-18:00） |
| 料金 | 8,800〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 5,400 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場 １-35-３ BIGBOX高田馬場 ３Fフロント |
| アクセス | 高田馬場駅 下車すぐ |
| 営業時間 | 月～金 08:30～23:00 土 08:30～21:00 日祝日 10:00～20:30 |
| 定休日 | 毎月15・30日 |
| ジムのタイプ | スポーツ・フィットネスクラブ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | サウナ、プール、ロッカーあり |
『スポーツクラブ ルネサンス 早稲田』
- フィットネスが充実
- インストラクターによるサポートあり
- 飽きずに続けられる
ルネサンスは早稲田駅から徒歩15分にあるフィットネスクラブだ。
ジムやスタジオレッスン、プールなどフィットネスが充実で楽しみ方は自由自在。
各フロアーにインストラクターが常駐しているので、
サポート体制も万全。
女性や未経験者にもおすすめのフィットネスクラブだ。
『フィットネスデビューしたい』
という人におすすめだ。
インストラクターさんのサポートがあれば、
未経験者でも安心して始められますね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 正会員 |
| 料金 | 11,100〜 |
| 安いプラン | 60分会員 |
| 料金 | 5,000〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 8,800〜 |
基本情報
| 住所 | 東京都豊島区高田１-19-24 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 火～土 09:30～22:30 日祝日 09:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| ジムのタイプ | スポーツ・フィットネスクラブ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | 食事管理アプリあり |
| シャワー | 〇 |
| その他 | プール、ジャグジー、サウナ、駐車場あり |
『ファストジム（FASTGYM）24 早稲田店』
- 24時間いつでも使える
- 他店舗を自由に使えるプランもあり
- スキマ時間でジムに通える
ファストジム24は早稲田駅から徒歩１分にある24時間スポーツジムだ。
24時間・365日いつでも使えるので
「忙しい人」「仕事が終わるのが遅い人」
にもおすすめ。
全店舗を自由に使えるプランもあるので、
職場近くや実家の近くなど複数の店舗を使いたい人にも評判。
自分のペースでジム通いができると人気のスポーツジムだ。
「自分のペースでトレーニングを楽しみたい」
という人におすすめだ。
好きな時に通えるので
時間を有効活用できますね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | ファストジム24＋ |
| 料金 | 7,500〜 |
| 安いプラン | ファストジム24 |
| 料金 | 6,480〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 5,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区馬場下町62-13-14 プリンセスビル早稲田２階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室、ロッカーあり |
『エニタイムフィットネス 早稲田店』
- 24時間いつでも使える
- 国内全店が自由に使える（700店舗以上）
- 自分のペースでトレーニグングを続けられる
エニタイムフィットネスは早稲田駅から徒歩13分にある24時間スポーツジムだ。
24時間いつでも使えるだけでなく、
国内全店（700店舗以上）が自由に使えるのも人気の理由だ。
職場や外出先、旅行先など、
どこでもトレーニングできる便利さが魅力。
スキマ時間を活用できる人気のジムだ。
「自宅や職場、外出先など場所に縛られずにジム通いしたい」
という人におすすめだ。
700店舗以上もあるんですね！
確かにいろいろな場所で見かける気がします。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 月会員 |
| 料金 | 7,250〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 5,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区西早稲田２-18-18 TCKビル１F |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室あり |
『ジョイフィット（JOYFIT）24 西早稲田』
- 24時間いつでも使える
- 初心者サポートもしてくれる
- 簡単に使えるマシン特化型ジム
ジョイフィットは早稲田駅から徒歩15分にある24時間スポーツジムだ。
24時間いつでも使える便利さと
初心者でも使いやすいマシンが人気で評判。
トレーニング未経験者へのサポートも無料でしてくれるので、
ジムデビューにもおすすめのジムだ。
「自分の好きな時に好きなだけジムを使いたい」
という人におすすめだ。
いつでも利用できて、
初心者サポートもあるのは嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | ナショナル会員 |
| 料金 | 7,618〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 5,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場１-１-13 セントエルモ西早稲田２F |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室、ロッカーあり |
『ホットヨガスタジオ ラバ（LAVA） 高田馬場店』
- アットホームで通いやすい
- 気軽に〝温活〟を始められる
- 女性に嬉しいデトックス＆美容効果
ラバは高田馬場駅から徒歩１分にある女性専用ホットヨガスタジオだ。
駅近かつアットホームな雰囲気のスタジオは
ヨガ初心者でも通いやすいと評判。
湿度・温度を徹底管理したホットスタジオでは
カラダの芯から温めながらヨガを楽しむことができる。
発汗＆デトックス、血流改善、代謝アップ、美容効果など
女性に嬉しい効果も期待ができると評判だ。
「ホットヨガを始めたい」
「ホットヨガ初心者」という女性におすすめだ。
ホットヨガのカラダの内側から温まる感じ良いですよね。
発汗効果もすごくてレッスン後はとてもスッキリします。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | マンスリーメンバーライト （通い放題） |
| 料金 | 12,800〜 |
| 安いプラン | マンスリーメンバー４ （月４回まで） |
| 料金 | 9,800〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 10,000 （体験レッスン当日入会で無料） |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場２-16-６ 宇田川ビル３F |
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月～木 09:00～22:00 土日 08:00～19:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| ジムのタイプ | ホットヨガ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | 〇 |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室、ロッカーあり |
『zen place ピラティス 高田馬場』
- 少人数制の丁寧指導で未経験でも安心
- 引き締まったしなやかなカラダを目指せる
- 無理なく心身の変化を楽しみながら続けられる
ゼンプレイスは高田馬場駅から徒歩１分にある少人数制ピラティススタジオだ。
もともとリハビリ生まれのピラティスは
誰でも無理なく続けられると評判。
体幹から鍛えることで
姿勢も改善され、すっきりと引き締まったカラダを目指せる。
また、正しい呼吸法を意識することで、
現代人が乱しやすい自律神経を整えると人気なんだ。
『カラダも心も強くしなやかになりたい』
という人におすすめだ。
カラダを引き締めるだけでなく、
メンタル面にも効果的なんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | フリープラン |
| 料金 | 13,600〜 |
| 安いプラン | 月４回プラン |
| 料金 | 8,750〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 20,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都 新宿区 高田馬場４-８-４ ORAGAビル７A |
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土日祝 09:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | ヨガ・ピラティス |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | – |
『プレイグラウンド（PLAYGROUND） 高田馬場』
- 〝普通〟に飽きてしまった人におすすめの最先端トレーニング
- MAX4,200kcal！持続する脂肪燃焼効果
- ムダのない引き締まったカラダ
プレイグラウンドは高田馬場駅から徒歩１分にあるNY発の最先端フィットネスジムだ。
「遊び場」がコンセプトのジム内は音楽と光で彩られた非日常空間。
20種類の最新マシンが完備され、
大人が夢中で楽しめると人気。
１回45分のトレーニング後は
最長で約48時間脂肪燃焼が続くと言われ、
最大消費カロリーは約4,200kcalにも及ぶ。
余分な脂肪を燃やし、バランスよく筋肉がつく事で
〝ムダのない引き締まったカラダ〟を目指せると評判だ。
『非日常空間で楽しみながらシェイプアップしたい』
という人におすすめだ。
楽しみながら効率的に余分な脂肪を燃やせるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | マンスリー30プラン （月30回まで利用可） |
| 料金 | 14,800〜 |
| 安いプラン | ライトプラン （月４回） |
| 料金 | 12,800〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 10,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場２-16-２ 土屋ビル２F |
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月～木 06:30～23:00 土日祝 08:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | ロッカーあり |
『早稲田大学 戸山キャンパス トレーニングセンター』
- 料金が安い
- トレーナー常駐
- 未経験でも始めやすい
トレーニングセンターは早稲田大学のキャンパス内にある設備だ。
元々大学の施設なので、
年間4,500〜と料金が安い。
また、専門トレーナーも常駐しているので、
マシンの使い方やアドバイスももらえる。
更衣室やシャワーもあるので、
トレーニング後にはさっぱりして帰ることもできる。
『なるべく費用を安く済ませたい』
という人におすすめだ。
年間で4,500円は安いですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 一年間使用料 |
| 料金 | 4,500〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | なし |
基本情報
| 住所 | 新宿区戸山１-24-１ |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～21:00 日祝日 12:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | 公共施設 |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室、ロッカーあり |
『ファイティングラボ 高田馬場駅前』
- ７〜22時のロング営業
- キックボクシングなど10種類のレッスンが受け放題
- ダイエット＆女性専用クラスもあり
ファイティングラボは高田馬場から徒歩１分にある格闘技ジムだ。
キックボクシングをはじめとする多彩な格闘技が受け放題で、
好きなレッスンを好きなだけ受けられると人気。
ダイエット向けやレディースクラスもあるので
女性＆未経験者にもおすすめ。
７〜22時のロング営業なので
朝活や仕事で終わりでも通いやすいと評判だ。
『キックボクシングなどを楽しみながらダイエット＆ストレス発散をしたい』
という人におすすめだ。
朝から夜まで通えるの便利で良いですね。
ダイエット＆ストレス発散したいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 月会員 |
| 料金 | 8,800〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 13,200 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場３-３-２ MFビル３階 |
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 07:00～22:00 土日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| ジムのタイプ | ボクシングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | グローブ無料 |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | ロッカーあり |
【番外編】オンラインダイエット『Plez』
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」
をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | スタンダードプラン（２ヶ月/３ヶ月） |
| 料金 | （ 39,800 / 54,600 ） |
| 入会金 | 9,800 |
| プラン内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
