たまプラーザのジム・ヨガおすすめ11選!【女性の評判から厳選】

たまプラーザおすすめジムサムネイル画像ジム
サープリ博士
サープリ博士

今日はたまプラーザ駅ちかくのジム・ヨガの中から

「おすすめジム11選」をまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

たまプラーザのジム・ヨガおすすめ11選!【女性の評判から厳選】

サープリ博士
サープリ博士

では「おすすめジム11選」を

たまプラーザ駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名駅からの徒歩時間
アトリオドゥーエたまプラーザ駅 徒歩1分
ボディエンスたまプラーザ駅 徒歩1分
ホットヨガ カルドたまプラーザ駅 徒歩3分
コナミスポーツクラブたまプラーザ駅 徒歩3分
ライザップたまプラーザ駅 徒歩3分
フリースタイルたまプラーザ駅 徒歩3分
カーブスたまプラーザ駅 徒歩4分
ホットヨガスタジオ LAVAたまプラーザ駅 徒歩4分
フィットネスジム T.I.Sたまプラーザ駅 徒歩5分
10リボーンマイセルフたまプラーザ駅 徒歩6分
11スポーツスパ アスリエ鷺沼鷺沼駅 徒歩2分
【番外編】 Plez自宅でOK

『アトリオドゥーエ』

アトリオドゥーエたまプラーザ公式サイト

 

 おすすめポイント
  • フィットネスが充実
  • スパで身体も心も癒せる
  • 〝新入会サポート〟で初心者も安心

 

アトリオドゥーエはたまプラーザ駅から徒歩1分にあるフィットネスクラブだ。

 

ジムエリアやスタジオレッスン、プールなど

フィットネスが充実。

 

スパエリアやエステティックも豊富で女性人気も高い。

 

また、初心者サポートが充実しているので

『何から始めればいいかわからない』という場合でも安心。

 

スタッフがプラン作成やトレーニング指導をしてくれる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジムに行きたいけど何から始めれば良いかわからない」

「スパも満喫したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者サポートやスパが充実しているのいいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン個人会員
料金11,500〜
入会金(諸費用込み)13,000

基本情報

住所横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザ テラスサウスプラザ内
アクセスたまプラーザ駅 南口 徒歩1分
営業時間平日 9:00-20:00
土 9:00-21:00
日祝 9:00-20:00
定休日金曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設あり)
その他駐車場あり

『ボディエンス』

 

ボディエンスたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 最先端VRトレーニング導入
  • 安心のマンツーマン指導
  • 多彩なトレーニングで飽きない

 

ボディエンスはたまプラーザ駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムだ。

 

最先端の技術を取り入れた最新のトレーニングは

『楽しみながらカラダ作りができる』と評判。

 

特にVR COREと呼ばれるVR技術を駆使したトレーニング

楽しみながら全身のエクササイズができると人気なんだ。

 

また、マンツーマン指導なので初心者でも安心して始められるのも嬉しいポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しみながらトレーニングをしたい」

「パーソナルトレーニングが良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

VRを使ったトレーニングがあるんですね!!

すごく楽しそうです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン2ヶ月プラン
料金192,000〜
入会金(諸費用込み)23,000
サープリ博士
サープリ博士

都度払いプランもあるので、

一回から始めることもできるぞ。

基本情報

住所横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F
アクセスたまプラーザ駅 南口 徒歩1分
営業時間平日 9:00-21:00
土曜 9:00-20:00
日祝 9:00-19:00
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー×
その他

『ホットヨガカルド たまプラーざ』

カルドたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 初心者から上級者まで
  • 多彩なメリット

 

カルドはたまプラーザ駅から徒歩3分の好立地なので

夜でも女性が安心して通える。

 

女性専用スタジオなので

〝男性の視線〟が気になることもない。

 

プログラムも初心者向け〜上級者向け、

効果もリラックス、ダイエット、ストレス解消、不調改善など多彩。

 

『目的やその日の気分で好きなプログラムを選べる』

と女性からの評判が高い。

 

平日は22:30まで営業しているので、

仕事終わりにヨガでリラックスをする女性も多いんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性だけの空間が良い」

「ヨガを始めてみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

駅近で夜までやっているのは、

通いやすくて良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金10,450
入会金(諸費用込み)16,500

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5
Reteたまプラーザ2F
アクセスたまプラーザ駅 徒歩3分
営業時間平日 9:30-23:00
土日祝 8:30-20:00
定休日不定休
ジムのタイプホットヨガスタジオ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタルプレミアム会員のみ
食事指導×
シャワー
その他パウダールームあり

『コナミスポーツクラブ たまプラーザ』

コナミスポーツクラブたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 充実のフィットネス環境
  • スタジオレッスンが豊富で飽きない
  • 初心者でも始めやすい

 

コナミスポーツクラブは

たまプラーザ駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

充実のフィットネス環境と多彩なスタジオレッスン、

浴室やサウナなどリラクゼーションも豊富。

 

『初心者から中高年でも通いやすい』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外も使いたい」

「初心者でも通いやすいジムがいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私みたいな飽き性はジム以外もあった方が

いいかもしれません。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフリー会員
料金13,750〜
入会金(諸費用込み)6,000

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-1
アクセスたまプラーザ駅 北口 徒歩3分
営業時間平日 9:00-23:00
土曜 9:00-22:00
日祝 9:00-21:00
定休日木曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設完備)
その他駐車場あり

『ライザップ たまプラーザ店』



 おすすめポイント
  • 至れり尽くせりの超サポート体制
  • ツラさを極限まで抑えたプログラム
  • 14万人超!!圧倒的な実績

 

ライザップでは

専属トレーナー、医師、管理栄養士、カウンセラー

「君を中心としたフルサポートチーム」

を結成。

 

各ジャンルのスペシャリストが

君を理想のカラダへと導く

 

これまでの成功実績は14万人を超え、

「ツラさを最小限に抑えた独自メソッド」

は折り紙つきだ。

 

『もうダイエットを諦めていた私でも痩せれた!』

と喜びの声は後を絶たない。

 

サープリ博士
サープリ博士

「もうダイエットを諦めていた」

「痩せたい理由がある」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

各分野のスペシャリストがフルサポートしてくれれば、

私でも理想のカラダをゲットできそうです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン2ヶ月シェイプアッププログラム
料金298,000
入会金(諸費用込み)50,000

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
アクセスたまプラーザ駅 北口 徒歩3分
営業時間7:00-23:00
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル◯(手ぶらでOK)
食事指導
シャワー
その他全額返金保証
アフターケア
完全個室

『フリースタイル』

フリースタイルたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 医師監修のトレーニングメソッド
  • 医学的に正しく健康的に痩せる
  • ライフスタイルから改善できる

 

フリースタイルはたまプラーザから徒歩3分の場所にあるスポーツジムだ。

 

医師が監修するオリジナルメソッドは

〝医学的に正しい知識で健康的に痩せる〟

をコンセプトに

 

運動と食事指導、ライフスタイルの改善などを並行して

理想のカラダを目指す。

 

サープリ博士
サープリ博士

「健康的に痩せたい」

「生活習慣や食事指導も受けたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

お医者さんが監修しているんですね。

生活習慣から見直せるのは嬉しいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン回数券制
料金34,800 / 4回
入会金(諸費用込み)20,000

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区新石川3−14−12
アクセスたまプラーザ駅 南口 徒歩3分
営業時間月〜土 9:00-22:00
日祝 9:00-17:00
定休日木曜
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他

『カーブス たまプラーザ店』

 

カーブストレーニング風景

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 40〜60代の利用者が多い
  • 初心者でも超安心のプログラム

 

カーブスはたまプラーザ駅から徒歩4分にある

女性専用のフィットネスジムだ。

 

一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは

運動が苦手な女性陣からの評判が高い。

 

じつはカーブスに通っている女性の82%

「元々運動が苦手だった」とアンケートで答えている。

 

何よりオリジナルプログラムでは

ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しくトレーニングをしたい」

「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所横浜市青葉区美しが丘1丁目11-1 上杉第2ビル 3F
アクセスたまプラーザ駅 北口 徒歩4分
営業時間平日 10:00-19:00
土曜 10:00-13:00
定休日日祝
ジムのタイプ女性専用フィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『ホットヨガスタジオLAVA たまプラーザ店』

ラバトレーニング風景

 

 おすすめポイント
  • 日本最大級のホットヨガスタジオ
  • 美肌、肩こり、シェイプアップ
  • 初心者でも通いやすい雰囲気

 

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

 

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

 

入会者は初心者が多く

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金11,800〜
入会金(諸費用込み)10,000
サープリ博士
サープリ博士

今なら初回限定150円で体験レッスンを受けられる。

体験レッスン当日に入会すると入会金10,000円が無料になる。

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7
たまプラーザT&Tビル2F
アクセスたまプラーザ駅 北口 徒歩4分
営業時間各曜日のスケジュールによって変動
定休日金曜
ジムのタイプホットヨガスタジオ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『フィットネスジム T.I.S たまプラーザ店』

TISたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 少人数制〝セミパーソナル〟
  • パーソナルトレーニングよりも低価格
  • 夜まで営業で通いやすい

 

TISはたまプラーザ駅から徒歩5分の場所にあるセミパーソナルトレーニングジムだ。

セミパーソナルトレーニングは

トレーナーが一度に数人を指導するシステムで、

パーソナルトレーニングよりも料金が比較的安い

 

営業時間も平日は夜23時までと長いので、

『仕事終わりでも通いやすい』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「パーソナルトレーニングより安く済ませたい」

「しっかりと指導してほしい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

少人数ならしっかり指導が受けられそうですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金19,000〜
入会金(諸費用込み)40,000

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-8
アクセスたまプラーザ駅 徒歩5分
営業時間平日 9:00-23:00
土日祝 9:00-19:00
定休日毎月10日
ジムのタイプセミパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『リボーンマイセルフ あざみ野店』

リボーンマイセルフたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 「全員女性」
  • 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
  • 全てが女性のための独自メソッド

 

リボーンマイセルフはたまプラーザ駅から徒歩6分にある女性専用のパーソナルジムだ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、

〝男性の視線〟

を一切気にすることなくトレーニングに集中できる。

 

異性には相談しにくい内容

『女性トレーナーには安心して相談できた』

と評判だ。

 

また、女性モニター100人

平均減量が−9.4kg

驚異の結果を残している。

 

「女性による女性のためのジム」

あなたも人生を変えてみてはいかがだろう。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性専用が良い」

「短期間でしっかり痩せたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

平均で − 9 . 4 kg !?

私も9.4kg痩せて人生を変えたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランダイエットプラン
料金87,100 / 月
入会金(諸費用込み)38,000

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
アクセスたまプラーザ駅 南口 徒歩6分
営業時間平日:9:00-22:00
土/日/祝:9:00-22:00
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル◯(手ぶらでOK)
食事指導
シャワー
その他完全個室
アフターケアあり

『アスリエ 鷺沼』

アスリエたま鷺沼店

 

 おすすめポイント
  • 初めてでも安心!マンツーマンサポート
  • 充実の設備
  • レッスンが豊富で楽しく飽きない

 

アスリエは鷺沼駅から徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

スタジオでは多彩なレッスンが受け放題で、

毎日異なるレッスンが行われているので楽しい。

 

ジャグジーやサウナ、リラクゼーションルームもあるので、

リフレッシュにもちょうど良い。

 

運動初心者でも安心の「マンツーマンサポート」があるので、

気軽にジム通いを始められると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジムデビューをしたい」

「スタジオレッスンをたくさん受けたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

スタジオレッスンが豊富なの嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマスタープラン
料金7,920〜
入会金(諸費用込み)3,300

基本情報

住所神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-3-8
アクセス鷺沼駅 徒歩2分
営業時間平日 10:00~22:30
土 09:00~20:30
日祝 09:00~20:00
定休日木曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設完備)
その他駐車場あり(ゴールドメンバーのみ3時間まで無料)

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
タイトルとURLをコピーしました