【厳選】たまプラーザのジムおすすめ11選!女性に評判&安い料金を掲載

たまプラーザおすすめジムサムネイル画像ジム
この記事は2022年6月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は「たまプラーザのおすすめジム」を厳選して紹介していくね。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方は、ぜひ参考にしてください!

【厳選】たまプラーザのジムおすすめ11選!女性に評判&安い料金を掲載

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「たまプラーザのジムおすすめ11選」まとめていくね。

 

サープリ博士
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あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の2つを「番外編」として紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編①】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

 おすすめポイント
  • 受講回数1,000万回突破!日本最大級のオンラインフィットネス
  • 700本以上の多彩なレッスンで飽きずに楽しい
  • いつでも解約OK&2週間の無料体験あり

「LEAN BODY(リーンボディ)」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士
サープリ博士

2週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

 

サプ美
サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね!

「LEAN BODY(リーンボディ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY(リーンボディ)」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感!

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元:公式サイト

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】年額プラン
入会金
無料
料金980円/月
レッスン時間5〜60分
回数無制限受け放題
その他年間契約でお得なプラン
月額プラン
入会金
無料
料金1,980円/月
時間5〜60分
回数無制限受け放題
サープリ博士
サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

2週間の無料体験実施中

『アトリオドゥーエ』

アトリオドゥーエたまプラーザ公式サイト

 

 おすすめポイント
  • フィットネスが充実
  • スパで身体も心も癒せる
  • 〝新入会サポート〟で初心者も安心

 

アトリオドゥーエはたまプラーザ駅から徒歩1分にあるフィットネスクラブだ。

 

ジムエリアやスタジオレッスン、プールなど

フィットネスが充実。

 

スパエリアやエステティックも豊富で女性人気も高い。

 

また、初心者サポートが充実しているので

『何から始めればいいかわからない』という場合でも安心。

 

スタッフがプラン作成やトレーニング指導をしてくれる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジムに行きたいけど何から始めれば良いかわからない」

「スパも満喫したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者サポートやスパが充実しているのいいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン個人会員
料金11,500〜
入会金(諸費用込み)13,000

基本情報

住所横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザ テラスサウスプラザ内
アクセスたまプラーザ駅 南口 徒歩1分
営業時間平日 9:00-20:00
土 9:00-21:00
日祝 9:00-20:00
定休日金曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設あり)
その他駐車場あり

『ボディエンス』

 

ボディエンスたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 最先端VRトレーニング導入
  • 安心のマンツーマン指導
  • 多彩なトレーニングで飽きない

 

ボディエンスはたまプラーザ駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムだ。

 

最先端の技術を取り入れた最新のトレーニングは

『楽しみながらカラダ作りができる』と評判。

 

特にVR COREと呼ばれるVR技術を駆使したトレーニング

楽しみながら全身のエクササイズができると人気なんだ。

 

また、マンツーマン指導なので初心者でも安心して始められるのも嬉しいポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しみながらトレーニングをしたい」

「パーソナルトレーニングが良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

VRを使ったトレーニングがあるんですね!!

すごく楽しそうです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン2ヶ月プラン
料金192,000〜
入会金(諸費用込み)23,000
サープリ博士
サープリ博士

都度払いプランもあるので、

一回から始めることもできるぞ。

基本情報

住所横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F
アクセスたまプラーザ駅 南口 徒歩1分
営業時間平日 9:00-21:00
土曜 9:00-20:00
日祝 9:00-19:00
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー×
その他

『ホットヨガカルド たまプラーザ』

カルドたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 初心者から上級者まで
  • 多彩なメリット

 

カルドはたまプラーザ駅から徒歩3分の好立地なので

夜でも女性が安心して通える。

 

女性専用スタジオなので

〝男性の視線〟が気になることもない。

 

プログラムも初心者向け〜上級者向け、

効果もリラックス、ダイエット、ストレス解消、不調改善など多彩。

 

『目的やその日の気分で好きなプログラムを選べる』

と女性からの評判が高い。

 

平日は22:30まで営業しているので、

仕事終わりにヨガでリラックスをする女性も多いんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性だけの空間が良い」

「ヨガを始めてみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

駅近で夜までやっているのは、

通いやすくて良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金10,450
入会金(諸費用込み)16,500

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5
Reteたまプラーザ2F
アクセスたまプラーザ駅 徒歩3分
営業時間平日 9:30-23:00
土日祝 8:30-20:00
定休日不定休
ジムのタイプホットヨガスタジオ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタルプレミアム会員のみ
食事指導×
シャワー
その他パウダールームあり

『コナミスポーツクラブ たまプラーザ』

コナミスポーツクラブたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 充実のフィットネス環境
  • スタジオレッスンが豊富で飽きない
  • 初心者でも始めやすい

 

コナミスポーツクラブは

たまプラーザ駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

充実のフィットネス環境と多彩なスタジオレッスン、

浴室やサウナなどリラクゼーションも豊富。

 

『初心者から中高年でも通いやすい』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外も使いたい」

「初心者でも通いやすいジムがいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私みたいな飽き性はジム以外もあった方が

いいかもしれません。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフリー会員
料金13,750〜
入会金(諸費用込み)6,000

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-1
アクセスたまプラーザ駅 北口 徒歩3分
営業時間平日 9:00-23:00
土曜 9:00-22:00
日祝 9:00-21:00
定休日木曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設完備)
その他駐車場あり

『ライザップ たまプラーザ店』



 おすすめポイント
  • 至れり尽くせりの超サポート体制
  • ツラさを極限まで抑えたプログラム
  • 14万人超!!圧倒的な実績

 

ライザップでは

専属トレーナー、医師、管理栄養士、カウンセラー

「君を中心としたフルサポートチーム」

を結成。

 

各ジャンルのスペシャリストが

君を理想のカラダへと導く

 

これまでの成功実績は14万人を超え、

「ツラさを最小限に抑えた独自メソッド」

は折り紙つきだ。

 

『もうダイエットを諦めていた私でも痩せれた!』

と喜びの声は後を絶たない。

 

サープリ博士
サープリ博士

「もうダイエットを諦めていた」

「痩せたい理由がある」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

各分野のスペシャリストがフルサポートしてくれれば、

私でも理想のカラダをゲットできそうです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン2ヶ月シェイプアッププログラム
料金298,000
入会金(諸費用込み)50,000

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
アクセスたまプラーザ駅 北口 徒歩3分
営業時間7:00-23:00
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル◯(手ぶらでOK)
食事指導
シャワー
その他全額返金保証
アフターケア
完全個室

『フリースタイル』

フリースタイルたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 医師監修のトレーニングメソッド
  • 医学的に正しく健康的に痩せる
  • ライフスタイルから改善できる

 

フリースタイルはたまプラーザから徒歩3分の場所にあるスポーツジムだ。

 

医師が監修するオリジナルメソッドは

〝医学的に正しい知識で健康的に痩せる〟

をコンセプトに

 

運動と食事指導、ライフスタイルの改善などを並行して

理想のカラダを目指す。

 

サープリ博士
サープリ博士

「健康的に痩せたい」

「生活習慣や食事指導も受けたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

お医者さんが監修しているんですね。

生活習慣から見直せるのは嬉しいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン回数券制
料金34,800 / 4回
入会金(諸費用込み)20,000

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区新石川3−14−12
アクセスたまプラーザ駅 南口 徒歩3分
営業時間月〜土 9:00-22:00
日祝 9:00-17:00
定休日木曜
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他

『カーブス たまプラーザ店』

 

カーブストレーニング風景

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 40〜60代の利用者が多い
  • 初心者でも超安心のプログラム

 

カーブスはたまプラーザ駅から徒歩4分にある

女性専用のフィットネスジムだ。

 

一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは

運動が苦手な女性陣からの評判が高い。

 

じつはカーブスに通っている女性の82%

「元々運動が苦手だった」とアンケートで答えている。

 

何よりオリジナルプログラムでは

ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しくトレーニングをしたい」

「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所横浜市青葉区美しが丘1丁目11-1 上杉第2ビル 3F
アクセスたまプラーザ駅 北口 徒歩4分
営業時間平日 10:00-19:00
土曜 10:00-13:00
定休日日祝
ジムのタイプ女性専用フィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『ホットヨガスタジオLAVA たまプラーザ店』

ラバトレーニング風景

 

 おすすめポイント
  • 日本最大級のホットヨガスタジオ
  • 美肌、肩こり、シェイプアップ
  • 初心者でも通いやすい雰囲気

 

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

 

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

 

入会者は初心者が多く

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金11,800〜
入会金(諸費用込み)10,000
サープリ博士
サープリ博士

今なら初回限定150円で体験レッスンを受けられる。

体験レッスン当日に入会すると入会金10,000円が無料になる。

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7
たまプラーザT&Tビル2F
アクセスたまプラーザ駅 北口 徒歩4分
営業時間各曜日のスケジュールによって変動
定休日金曜
ジムのタイプホットヨガスタジオ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『フィットネスジム T.I.S たまプラーザ店』

TISたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 少人数制〝セミパーソナル〟
  • パーソナルトレーニングよりも低価格
  • 夜まで営業で通いやすい

 

TISはたまプラーザ駅から徒歩5分の場所にあるセミパーソナルトレーニングジムだ。

セミパーソナルトレーニングは

トレーナーが一度に数人を指導するシステムで、

パーソナルトレーニングよりも料金が比較的安い

 

営業時間も平日は夜23時までと長いので、

『仕事終わりでも通いやすい』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「パーソナルトレーニングより安く済ませたい」

「しっかりと指導してほしい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

少人数ならしっかり指導が受けられそうですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金19,000〜
入会金(諸費用込み)40,000

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-8
アクセスたまプラーザ駅 徒歩5分
営業時間平日 9:00-23:00
土日祝 9:00-19:00
定休日毎月10日
ジムのタイプセミパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『リボーンマイセルフ あざみ野店』

リボーンマイセルフたまプラーザ店

 

 おすすめポイント
  • 「全員女性」
  • 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
  • 全てが女性のための独自メソッド

 

リボーンマイセルフはたまプラーザ駅から徒歩6分にある女性専用のパーソナルジムだ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、

〝男性の視線〟

を一切気にすることなくトレーニングに集中できる。

 

異性には相談しにくい内容

『女性トレーナーには安心して相談できた』

と評判だ。

 

また、女性モニター100人

平均減量が−9.4kg

驚異の結果を残している。

 

「女性による女性のためのジム」

あなたも人生を変えてみてはいかがだろう。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性専用が良い」

「短期間でしっかり痩せたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

平均で − 9 . 4 kg !?

私も9.4kg痩せて人生を変えたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランショートコース
料金101,200円/月
入会金(諸費用込み)22,000円

基本情報

住所神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
アクセスたまプラーザ駅 南口 徒歩6分
営業時間平日:9:00-22:00
土/日/祝:9:00-22:00
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル◯(手ぶらでOK)
食事指導
シャワー
その他完全個室

『アスリエ 鷺沼』

アスリエたま鷺沼店

 

 おすすめポイント
  • 初めてでも安心!マンツーマンサポート
  • 充実の設備
  • レッスンが豊富で楽しく飽きない

 

アスリエは鷺沼駅から徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

スタジオでは多彩なレッスンが受け放題で、

毎日異なるレッスンが行われているので楽しい。

 

ジャグジーやサウナ、リラクゼーションルームもあるので、

リフレッシュにもちょうど良い。

 

運動初心者でも安心の「マンツーマンサポート」があるので、

気軽にジム通いを始められると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジムデビューをしたい」

「スタジオレッスンをたくさん受けたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

スタジオレッスンが豊富なの嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマスタープラン
料金7,920〜
入会金(諸費用込み)3,300

基本情報

住所神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-3-8
アクセス鷺沼駅 徒歩2分
営業時間平日 10:00~22:30
土 09:00~20:30
日祝 09:00~20:00
定休日木曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設完備)
その他駐車場あり(ゴールドメンバーのみ3時間まで無料)
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