【厳選】鷺ノ宮&下井草&都立家政のジムおすすめ６選！女性に評判＆安い料金を掲載

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

サープリ博士

今回は「鷺ノ宮&下井草&都立家政のおすすめジム」を６つ厳選して紹介していくね。

サプ美

「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください！

【厳選】鷺ノ宮&下井草&都立家政のジムおすすめ６選！女性に評判＆安い料金を掲載

サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「鷺ノ宮&下井草&都立家政のジムおすすめ６選」まとめていくね。

サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の２つを「番外編」として紹介しておくね。

【番外編①】オンラインダイエット プレズ（Plez）」

サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?

サープリ博士

続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

引用元：Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン

サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね！

サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！

オンラインダイエットPlez 公式サイト

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY（リーンボディ）

「LEAN BODY（リーンボディ）」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士

２週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね！

「LEAN BODY（リーンボディ）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY（リーンボディ）」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感！

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元：公式サイト

おすすめ＆安い料金プラン

サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

LEAN BODY 公式サイト

『FASTGYM24　鷺ノ宮』

FASTGYM24鷺ノ宮店は

駅から徒歩１分の好立地で女性も通いやすいスポーツジムだ。

24時間営業なのでいつでも好きな時に通える。

マシンも簡単に重さを調節できるので

初心者でも安心して使える。

自分のペースでトレーニングができる人気のジムだ。

サープリ博士

「好きな時に使いたい」

「駅近がいい」という女性におすすめだ。

サプ美

駅から近いと仕事帰りに寄ってこれるので嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

FASTGYM24 公式サイト

『emifit　鷺ノ宮』

emifitは鷺ノ宮駅から徒歩３分にあるフィットネスクラブだ。

ジム以外も充実していて、

〝常温〟と〝ホット〟が楽しめるスタジオでは

エアロビ、格闘技系、コンディショニング、リラックス系まで

多彩なプログラムが毎日行われている。

女性利用者からは

『飽きずに続けられる』

と評判だ。

サープリ博士

「ジム以外も満喫したい」

「スタジオレッスンを沢山受けたい」という女性におすすめだ。

サプ美

「一人で楽しめるジム」と

「みんなで楽しめるスタジオ」の両方があるのっていいですよね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ』

鷺ノ宮スポーツコミュニティープラザは

鷺ノ宮駅から徒歩３分にある区営のスポーツセンターだ。

『格安料金で温水プールを楽しめる』と評判。

ジムはないのでプールを楽しみたい女性におすすめ。

月会費などもないので

１回から楽しめるのも嬉しいポイントだ。

サープリ博士

「たまにはカラダを動かしたい」

「プールでカロリーを消費したい」という女性におすすめだ。

サプ美

プールって消費カロリーが大きいって言いますもんね。

安いのは本当に嬉しいですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ティップネス　下井草店』

ティップネスは下井草駅から徒歩２分にあるフィットネスクラブだ。

充実の設備環境と多彩なスタジオレッスンはとても評判。

お風呂、サウナ、エステなど

リラクゼーションも充実しているのも人気が高い理由だ。

サープリ博士

「スタジオレッスンを楽しみたい」

「リラクゼーションも満喫したい」という女性におすすめだ。

サプ美

スタジオレッスンで汗を流した後の

お風呂は気持ちよさそうですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『FASTGYM24　都立家政』

FASTGYM都立家政店は駅徒歩１分の好立地にある24時間スポーツジムだ。

24時間・365日いつでも使い放題。

また、女性専用のヨガ・ピラティススタジオも完備されているので

ジム以外も楽しめると評判。

女性専用のパウダールームも完備で

女性が通いやすい雰囲気になっている。

サープリ博士

「ヨガやピラティスも楽しみたい」

「いつでも好きな時にトレーニングをしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

ヨガやピラティスも楽しめるんですね!!

パウダールームも完備は嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『カーブス都立家政』

カーブスは「５年連続満足度第１位（JCSI調査）」を獲得している

大人気の女性専用フィットネスクラブだ。

運動が苦手な女性でも安心。

実はカーブスに通う女性のじつに82％がアンケートで

『運動が嫌い・苦手』

と回答している。

それでも続けられるのは

１回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。

その脂肪燃焼効果は

なんとウォーキングの約３倍とも言われている。

この短時間かつ効果的なレッスンが

運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

サープリ博士

「運動が苦手」

「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。

サプ美

１回30分で良いなら

無理なく続けられそうですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？

サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

サープリ博士

特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

サプ美

確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！