宮前平＆鷺沼のジム・ヨガおすすめ11選！女性に人気で評判！

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

サープリ博士

今回は「宮前平＆鷺沼のおすすめジム」を厳選して紹介していくね。

サプ美

「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください！

【厳選】宮前平＆鷺沼のジムおすすめ11選！女性に評判＆安い料金を掲載

サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「宮前平＆鷺沼のジムおすすめ11選」まとめていくね。

サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の２つを「番外編」として紹介しておくね。

【番外編①】オンラインダイエット プレズ（Plez）」

サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?

サープリ博士

続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

引用元：Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン

サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね！

サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！

オンラインダイエットPlez 公式サイト

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY（リーンボディ）

「LEAN BODY（リーンボディ）」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士

２週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね！

「LEAN BODY（リーンボディ）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY（リーンボディ）」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感！

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元：公式サイト

おすすめ＆安い料金プラン

サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

LEAN BODY 公式サイト

『スポーツ＆スパ　アスリエ鷲沼』

アスリエは鷺沼駅から徒歩２分の場所にあるフィットネスクラブだ。

スタジオでは多彩なレッスンが受け放題で、

毎日異なるレッスンが行われているので楽しい。

ジャグジーやサウナ、リラクゼーションルームもあるので、

リフレッシュにもちょうど良い。

運動初心者でも安心の「マンツーマンサポート」があるので、

気軽にジム通いを始められると評判だ。

サープリ博士

「ジムデビューをしたい」

「スタジオレッスンをたくさん受けたい」という女性におすすめだ。

サプ美

スタジオレッスンが豊富なの嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『カーブス　川崎鷺沼』

カーブスは「５年連続満足度第１位（JCSI調査）」を獲得している

大人気の女性専用フィットネスクラブだ。

１回のプログラムが30分と短いので

運動が苦手な女性でも安心。

脂肪燃焼効果はなんとウォーキングの約３倍とも言われている。

この短時間かつ効果的なレッスンが

運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

サープリ博士

「運動が苦手」

「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。

サプ美

１回30分で良いんですね！

それなら体力のない私でもできそうです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『メガロス　鷲沼店』

メガロスは鷺沼駅から徒歩２分にある大型フィットネスクラブだ。

他を圧倒するほどの充実のフィットネス環境では

話題のエクササイズなどを積極的に取り入れてくれるので飽きずに続けられる。

ジムエリアは24時間利用できるので

自分のペースでトレーニングができると評判だ。

サープリ博士

「自分のペースでトレーニングしたい」

「充実の環境でフィットネスを楽しみたい」という女性におすすめだ。

サプ美

女性の利用満足度１位ってすごいですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『GYM&FUNC　FIGO』

FIGOは鷺沼駅からバスで10分ほどにある24時間スポーツジムだ。

24時間営業なので、いつでも好きな時に利用できる。

また、トレーナーが無料でトレーニングをサポートしてくれるので、

初心者でも安心してトレーニングをはじめられると評判だ。

サープリ博士

「トレーニングを始めたい」

「誰かに教えてもらいたい」という女性におすすめだ。

サプ美

トレーナーさんが無料でサポートしれくれるんですね！

それなら初心者でも安心して通えますね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ティップネス　宮前平店』

ティップネスは宮前平から徒歩２分にあるフィットネスクラブだ。

広々としたジムエリアには数えきれないほどのマシンが完備。

初心者でも使いやすく、自分にあったトレーニングができると人気。

スタジオでは日々、多彩なレッスンが行われていて、

みんなで楽しみながら汗を流せる。

スパやマッサージ、サウナ、岩盤浴などリラクゼーションも充実しているのも人気の理由だ。

サープリ博士

「ジム以外も楽しみたい」

「リラクゼーションも重視したい」という女性におすすめだ。

サプ美

スパや岩盤浴が充実しているのいいですね〜。

私もリラックスしたいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サープリ博士

ちなみに、ティップネス宮崎台店もあるので

通いやすい方を選んで欲しい。

サービス・特徴・設備

『エニタイムフィットネス　宮前平店』

エニタイムフィットネスは宮前平駅から徒歩６分にある24時間スポーツジムだ。

24時間いつでも使い放題なので、

『自分のペースでトレーニングを楽しめる』

『仕事が忙しくてもスキマ時間で通える』

とその使い勝手の良さが評判。

また、国内700店舗以上が全て使い放題になる

最大の無料特典もエニタイムフィットネスが人気の理由だ。

サープリ博士

「好きな時に好きなだけ使いたい」

「自分のペースでトレーニングしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

24時間いつでも使えるのってイイですね。

無理なく続けられそうです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『アルゴスポーツ　宮前平』

アルゴスポーツは宮前平駅から徒歩11分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

アルゴスポーツでは【コンディショニング×加圧トレーニング】で

カラダを本来のあるべき状態に整えながら、カラダづくりをしていく。

加圧トレーニングは

・ダイエット効果
・美肌＆アンチエイジング
・血流改善

など女性に嬉しい効果が多彩。

女性人気の高いパーソナルトレーニングジムだ。

サープリ博士

「腰痛や肩こりなどカラダに不調がある」

「健康的にカラダづくりをしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

カラダを本来あるべき状態にするって良いですね。

私も一度みて欲しいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『宮前スポーツセンター』

宮前スポーツセンターは宮前平駅から車で７分ほどの場所にある市営のスポーツジムだ。

破格の料金でトレーニングやボルダリングを楽しめると評判。

初心者にもスタッフが丁寧に指導してくれるので安心。

『ジム通いを始めたいけど、続くか心配』

という人のお試し期間にもぴったりだ。

サープリ博士

「ジムを試してみたい」

「料金を安く済ませたい」という女性におすすめだ。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ホットヨガカルド　たまプラーザ』

カルドはたまプラーザから徒歩２分にあるホットヨガスタジオだ。

女性専用なので、男性の視線を気にせずにヨガに集中できる。

初心者でも始めやすいようなレッスンも多彩で、

初心者から始める女性はとても多いんだ。

発汗によるデトックス効果やヨガ特有のリラックス効果で

カラダの内側からキレイになれると評判だ。

サープリ博士

「ホットヨガを始めてみたい」

「女性だけの空間が良い」という女性におすすめだ。

サプ美

ホットヨガのカラダの芯から温まる感じが好きです。

発汗効果もすごいのでキレイになった実感も湧きます。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

カルド公式サイト

『ホットヨガスタジオLAVA　たまプラーザ店』

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

入会者は初心者が多く、

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

LAVA公式サイト

『リボーンマイセルフ　あざみ野店』

リボーンマイセルフはたまプラーザ駅から徒歩６分にある女性専用のパーソナルジムだ。

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、

〝男性の視線〟

を一切気にすることなくトレーニングに集中できる。

異性には相談しにくい内容も

『女性トレーナーには安心して相談できた』

と評判だ。

また、女性モニター１００人の

平均減量が−9.4kg

と驚異の結果を残している。

「女性による女性のためのジム」で

あなたも人生を変えてみてはいかがだろう。

サープリ博士

「女性専用が良い」

「短期間でしっかり痩せたい」という女性におすすめだ。

サプ美

平均で − 9 . 4 kg !?

私も9.4kg痩せて人生を変えたいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

【女性限定】RebornMyself公式サイト