【厳選】南大沢のジムおすすめ10選！女性に評判＆安い料金を掲載

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

サープリ博士

今回は「南大沢のおすすめジム」を厳選して紹介していくね。

サプ美

「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください！

【厳選】南大沢のジムおすすめ10選！女性に評判＆安い料金を掲載

サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「南大沢のジムおすすめ10選」まとめていくね。

サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の２つを「番外編」として紹介しておくね。

【番外編①】オンラインダイエット プレズ（Plez）」

サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?

サープリ博士

続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

引用元：Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン

サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね！

サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！

オンラインダイエットPlez 公式サイト

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY（リーンボディ）

「LEAN BODY（リーンボディ）」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士

２週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね！

「LEAN BODY（リーンボディ）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY（リーンボディ）」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感！

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元：公式サイト

おすすめ＆安い料金プラン

サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

LEAN BODY 公式サイト

ホットヨガスタジオ　LAVA　南大沢店

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

入会者は初心者が多く、

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

LAVA公式サイト

ゴールドジム　南大沢

ゴールドジムは南大沢駅から徒歩２分にあるフィットネスクラブだ。

圧倒的なトレーニング環境は、

初心者から上級者まで目的に合わせて楽しめる。

初心者のために無料のトレーニングサポートがあるのも嬉しいポイントだ。

女性専用エリアやホットヨガスタジオ、コラーゲンマシンを完備しているので、

トレーニングとの相乗効果で

「さらなる美を追求できる」と評判だ。

サープリ博士

「女性が通いやすいジムがいい」

「フィットネスを始めてみたい」という女性におすすめだ。

サプ美

コラーゲンマシンが完備されているんですね!!

ジムに女性専用エリアがあるのもすごく嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

ホットヨガカルド　南大沢店

カルドは南大沢駅から徒歩２分の場所にある

女性専用のホットヨガスタジオだ。

カラダの内側から温めながら行うホットヨガは

デトックス効果・代謝アップ、美肌・女性ホルモンの活性化など

女性に嬉しい効果が満載。

カラダの内側からもきれいになれると評判なんだ。

サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動があまり得意ではない」という女性におすすめだ。

サプ美

ホットヨガって期待できる効果の幅が広いんですね。

デトックスに美肌効果全部欲しいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

カルド南大沢店公式サイト

スポーツオアシス　南大沢24Plus

スポーツオアシスは南大沢から徒歩３分の場所にあるフィットネスクラブだ。

24時間のジムとプール、スタジオを完備していて、

スタジオでは多彩なレッスンが日々行われている。

バスルームやサウナもあるので、

トレーニング後にはココロからリフレッシュすることができると評判だ。

サープリ博士

「ジム以外も楽しみたい」

「お風呂やサウナも欲しい」という女性におすすめだ。

サプ美

私はトレーニングより、

その後のお風呂での癒し時間が目的になりがちです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

エッセンティア

エッセンティアは南大沢駅から徒歩８分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全予約制のプライベートレッスンなので、

自分だけの空間でカラダづくりに集中できる。

エッセンティアでは

パーソナルトレーニングやアロマタッチ（施術）を通して、

一人ひとりの悩みにアプローチし、

カラダを本来あるべき状態にすることを目的としている。

また、体幹から鍛えることで

『女性らしいしなやかなカラダになった』と評判だ。

サープリ博士

「プライベート空間でトレーニングしたい」

「カラダの悩みを根本から見直したい」という女性におすすめだ。

サプ美

私も〝本来のあるべき状態〟になりたいです!!

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

マッドロック（ボルダリング）

マッドロックは南大沢・多摩センターエリアで初のクライミング・ボルダリングジムだ。

日本初の素材を使用した本物の岩さながらの壁は

『本格的なクライミングができる』と評判が高い。

また、レベル・難易度別に壁の種類も豊富なので、初心者でも楽しめる。

日常では味わうことのできない

〝ワクワク感〟や〝達成感〟

はやみつきになる。

サープリ博士

「ボルダリング・クライミングをしてみたい」

「カラダを動かすのが好きだけど筋トレは嫌い」という女性におすすめだ。

サプ美

確かに、あの壁を自力で登れた時の達成感は

日常生活ではなかなか味わえないですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

EXPA　八王子店

EXPAは八王子駅から徒歩３分の場所にある女性専用の暗闇フィットネスジムだ。

カラダを変えたい女性のために

ライザップが「楽しみながらできるフィットネス」を作り上げた。

〝音と光に彩られた空間〟で行うエクササイズは

周囲を気にすることなく熱中でき、

『大人でも時間を忘れて夢中で楽しめる』と評判。

サープリ博士

「楽しみながら理想のカラダを目指したい」

「女性専用が良い」という女性におすすめだ。

サプ美

ライザップが監修する暗闇フィットネスなんですね。

〝楽しみながらできるフィットネス〟気になります。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

EXPA公式サイト

ルネサンス　橋本

ルネサンスは橋本駅から徒歩５分の場所にあるフィットネスクラブだ。

週200本以上のスタジオレッスンや広々としたジムエリア、大型プールを完備。

毎日違うフィットネスを楽しめると評判だ。

ジャグジーをはじめとしたスパ施設やサウナ、エステなど

リラクゼーションも充実。

カラダもココロもリフレッシュできる。

サープリ博士

「スタジオレッスンを沢山受けたい」

「ジムなどに飽きやすい」という女性におすすめだ。

サプ美

スタジオレッスンが週200本以上もあるんですね!!

飽きなそうで良いですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

ジョイフィット　京王堀之内

ジョイフィットは堀之内駅から徒歩１分の場所にあるフィットネスクラブだ。

地域最大級のスタジオとホットヨガスタジオを完備し、

ジムエリアも充実。

営業時間も６〜24時と長いので、

朝活や仕事終わりのトレーニングにもぴったり。

温泉やサウナもあるので、

フィットネス＆リラクゼーションの両方を楽しめると評判なんだ。

サープリ博士

「フィットネスもリラクゼーションも全部楽しみたい」

という女性におすすめだ。

サプ美

これだけ施設が充実していると、

毎日通いたくなりそうですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

コナミスポーツクラブ八王子

コナミスポーツクラブは

北野駅から徒歩１分にあるフィットネスクラブだ。

ジム、プール、スタジオレッスンなど多彩なフィットネスと

お風呂、サウナ、パートナーストレッチなどリラクゼーションも豊富。

一人ひとりが自分の目的に合わせて楽しめるので

『飽きずに続けられる』と評判なんだ。

サープリ博士

「運動の習慣をつけたい」

「ジム以外も楽しみたい」という女性におすすめだ。

サプ美

ジム以外が充実しているのっていいですよね。

ジムの後のお風呂って気持ち良いんですよ。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？

サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

サープリ博士

特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

サプ美

確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！