【厳選】南大沢のジムおすすめ10選!女性に評判&安い料金を掲載

南大沢駅おすすめジムサムネイル画像ジム
この記事は2022年2月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は「南大沢のおすすめジム」を厳選して紹介していくね。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方は、ぜひ参考にしてください!

【厳選】南大沢のジムおすすめ10選!女性に評判&安い料金を掲載

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「南大沢のジムおすすめ10選」まとめていくね。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の2つを「番外編」として紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編①】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

 おすすめポイント
  • 受講回数1,000万回突破!日本最大級のオンラインフィットネス
  • 700本以上の多彩なレッスンで飽きずに楽しい
  • いつでも解約OK&2週間の無料体験あり

「LEAN BODY(リーンボディ)」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士
サープリ博士

2週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

 

サプ美
サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね!

「LEAN BODY(リーンボディ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY(リーンボディ)」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感!

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元:公式サイト

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】年額プラン
入会金
無料
料金980円/月
レッスン時間5〜60分
回数無制限受け放題
その他年間契約でお得なプラン
月額プラン
入会金
無料
料金1,980円/月
時間5〜60分
回数無制限受け放題
サープリ博士
サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

2週間の無料体験実施中

ホットヨガスタジオ LAVA 南大沢店

LAVA南大沢

 

 おすすめポイント
  • 日本最大級のホットヨガスタジオ
  • 美肌、肩こり、シェイプアップ
  • 初心者でも通いやすい雰囲気

 

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

 

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

 

入会者は初心者が多く

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金12,800〜
入会金(諸費用込み)10,000

基本情報

住所東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3F
アクセス南大沢駅 徒歩2分
営業時間平日 9:00-21:30
土日祝 8:00-19:00
定休日金曜
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他駐車場(2時間無料)

ゴールドジム 南大沢

ジョイフィット堀之内

 

 おすすめポイント
  • 圧倒的なトレーニング環境
  • 女性専用エリア完備
  • 女性のための設備が豊富

 

ゴールドジムは南大沢駅から徒歩2分にあるフィットネスクラブだ。

 

圧倒的なトレーニング環境は、

初心者から上級者まで目的に合わせて楽しめる。

 

初心者のために無料のトレーニングサポートがあるのも嬉しいポイントだ。

 

女性専用エリアやホットヨガスタジオ、コラーゲンマシンを完備しているので、

トレーニングとの相乗効果で

「さらなる美を追求できる」と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性が通いやすいジムがいい」

「フィットネスを始めてみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

コラーゲンマシンが完備されているんですね!!

ジムに女性専用エリアがあるのもすごく嬉しいです。

 

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラー(フルタイム)プラン
料金9,900〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都八王子市南大沢2丁目30番地 サザンウインズ南大沢 2F
アクセス南大沢駅 徒歩2分
営業時間平日 7:00-23:00
日祝 9:00-20:00
定休日第3月曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用女性専用エリアあり
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他駐車場(2時間無料)、無料トレーニングサポートあり

ホットヨガカルド 南大沢店

カルド南大沢

 

 おすすめポイント
  • ホットヨガで内側から美しく
  • 女性に嬉しい美容効果
  • 100円でホットヨガ体験ができる

 

カルドは南大沢駅から徒歩2分の場所にある

女性専用のホットヨガスタジオだ。

 

カラダの内側から温めながら行うホットヨガは

デトックス効果・代謝アップ、美肌・女性ホルモンの活性化など

女性に嬉しい効果が満載。

 

カラダの内側からもきれいになれると評判なんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動があまり得意ではない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ホットヨガって期待できる効果の幅が広いんですね。

デトックスに美肌効果全部欲しいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金9,900
入会金(諸費用込み)16,500

基本情報

住所東京都八王子市南大沢2-28-1
イトーヨーカドー南大沢店5F
アクセス南大沢駅 徒歩2分
営業時間平日 10:00-21:45
土日祝 9:00-20:00
定休日11・22日、月末最終日
ジムのタイプホットヨガスタジオ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(パウダールームもあり)
その他駐車場(2時間無料)

スポーツオアシス 南大沢24Plus

スポーツオアシス南大沢

 

 おすすめポイント
  • 24時間ジムが使える
  • プールやヨガ、スタジオレッスンも充実
  • バスルームやサウナもあり

 

スポーツオアシスは南大沢から徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

24時間のジムとプール、スタジオを完備していて、

スタジオでは多彩なレッスンが日々行われている。

 

バスルームやサウナもあるので、

トレーニング後にはココロからリフレッシュすることができると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外も楽しみたい」

「お風呂やサウナも欲しい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私はトレーニングより、

その後のお風呂での癒し時間が目的になりがちです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金11,880〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都 八王子市南大沢5-4
アクセス南大沢駅 徒歩3分
営業時間平日 10:00-23:00
土 10:00-22:00
日祝 10:00-20:00
定休日水曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他駐車場(2時間無料)

エッセンティア

エッセンティアジム内

 

 おすすめポイント
  • 歪みのない美姿勢に
  • 一人ひとりに最適なメニューを作成
  • 体幹を鍛えて、しなやかなカラダに

 

エッセンティアは南大沢駅から徒歩8分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全予約制のプライベートレッスンなので、

自分だけの空間でカラダづくりに集中できる。

 

エッセンティアでは

パーソナルトレーニングやアロマタッチ(施術)を通して、

一人ひとりの悩みにアプローチし、

カラダを本来あるべき状態にすることを目的としている。

 

また、体幹から鍛えることで

『女性らしいしなやかなカラダになった』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「プライベート空間でトレーニングしたい」

「カラダの悩みを根本から見直したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私も〝本来のあるべき状態〟になりたいです!!

 

 

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン都度払い
料金4,400〜 / 70分
入会金(諸費用込み)なし

基本情報

住所非公表(問い合わせ時に詳細)
アクセス南大沢駅 徒歩8分
営業時間予約状況による
定休日予約状況による
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他完全個室、住所は会員限定で告知

マッドロック(ボルダリング)

マッドロック南大沢

 

 おすすめポイント
  • ボルダリング、クライミングを体験できる
  • 初心者でも楽しめる
  • 日常では味わえない刺激と達成感

 

マッドロックは南大沢・多摩センターエリアで初のクライミング・ボルダリングジムだ。

 

日本初の素材を使用した本物の岩さながらの壁は

『本格的なクライミングができる』と評判が高い。

 

また、レベル・難易度別に壁の種類も豊富なので、初心者でも楽しめる。

 

日常では味わうことのできない

〝ワクワク感〟や〝達成感〟

はやみつきになる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ボルダリング・クライミングをしてみたい」

「カラダを動かすのが好きだけど筋トレは嫌い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに、あの壁を自力で登れた時の達成感は

日常生活ではなかなか味わえないですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題パスポート
料金7,000〜 / 月
入会金(諸費用込み)1,200

基本情報

住所東京都八王子市松木20-5
アクセス南大沢駅 徒歩20分
堀之内駅 徒歩16分
営業時間平日10:00-22:00
土曜10:00-22:00
日祝10:00-20:00
定休日不定休
ジムのタイプボルダリング・クライミング

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他無料駐車場7台、男女別更衣室

EXPA 八王子店

EXPA八王子店

 

 おすすめポイント
  • 女性専用暗闇フィットネス
  • RIZAP監修のオリジナルメソッド
  • 大人が夢中で楽しめる

 

EXPAは八王子駅から徒歩3分の場所にある女性専用の暗闇フィットネスジムだ。

 

カラダを変えたい女性のために

ライザップが「楽しみながらできるフィットネス」を作り上げた。

 

〝音と光に彩られた空間〟で行うエクササイズは

周囲を気にすることなく熱中でき、

『大人でも時間を忘れて夢中で楽しめる』と評判。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しみながら理想のカラダを目指したい」

「女性専用が良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ライザップが監修する暗闇フィットネスなんですね。

〝楽しみながらできるフィットネス〟気になります。

料金 / おすすめプラン

 

おすすめプランフルタイム会員
料金13,444〜
入会金(諸費用込み)10,000

基本情報

住所東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F
アクセス八王子駅 徒歩3分
営業時間7:00-23:00
定休日金曜
ジムのタイプ暗闇フィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル◯(バスタオル、フェイスタオル)
食事指導×
シャワー
その他全店舗利用可能

ルネサンス 橋本

ルネサンス橋本店

 

 おすすめポイント
  • 週200本以上の多彩なスタジオレッスン
  • ジム、プールもあり
  • リラクゼーションが豊富

 

ルネサンスは橋本駅から徒歩5分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

週200本以上のスタジオレッスンや広々としたジムエリア、大型プールを完備。

 

毎日違うフィットネスを楽しめると評判だ。

 

ジャグジーをはじめとしたスパ施設やサウナ、エステなど

リラクゼーションも充実。

 

カラダもココロもリフレッシュできる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「スタジオレッスンを沢山受けたい」

「ジムなどに飽きやすい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

スタジオレッスンが週200本以上もあるんですね!!

飽きなそうで良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金11,880〜
入会金(諸費用込み)8,800

基本情報

住所神奈川県 相模原市緑区橋本3-3-1SING橋本5F・6F・B1
アクセス橋本駅 徒歩5分
南大沢駅 車15分
営業時間平日 8:30-23:30
土 8:30-22:00
日祝 8:30-20:00
定休日金曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設あり)
その他駐車場あり
返金保証あり

ジョイフィット 京王堀之内

ジョイフィット南大沢店

 

 おすすめポイント
  • 初心者サポートで安心
  • 朝活、仕事終わりに通いやすい
  • 温泉、サウナも完備でココロもリフレッシュ

 

ジョイフィットは堀之内駅から徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

地域最大級のスタジオとホットヨガスタジオを完備し、

ジムエリアも充実。

 

営業時間も6〜24時と長いので、

朝活や仕事終わりのトレーニングにもぴったり。

 

温泉やサウナもあるので、

フィットネス&リラクゼーションの両方を楽しめると評判なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「フィットネスもリラクゼーションも全部楽しみたい」

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

これだけ施設が充実していると、

毎日通いたくなりそうですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランナショナル会員
料金9,129〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都八王子市別所2丁目1番地
堀之内センター商業ビル ビア長池 3F
アクセス京王堀之内 徒歩1分
南大沢駅 車15分
営業時間6:00-24:00
定休日毎月15日
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他駐車場(3時間無料)
全国のジョイフィット利用可能

コナミスポーツクラブ八王子

コナミスポーツクラブ八王子

 

 おすすめポイント
  • 多彩なフィットネスが楽しめる
  • リラクゼーションも充実
  • 飽きずに楽しみながら続けられる

 

コナミスポーツクラブは

北野駅から徒歩1分にあるフィットネスクラブだ。

 

ジム、プール、スタジオレッスンなど多彩なフィットネスと

 

お風呂、サウナ、パートナーストレッチなどリラクゼーションも豊富。

 

一人ひとりが自分の目的に合わせて楽しめるので

『飽きずに続けられる』と評判なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「運動の習慣をつけたい」

「ジム以外も楽しみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ジム以外が充実しているのっていいですよね。

ジムの後のお風呂って気持ち良いんですよ。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフリープラン
料金13,750
入会金(諸費用込み)6,600

基本情報

 

住所東京都八王子市打越町2003-2
アクセス北野駅 徒歩1分
営業時間平日 10:00-23:30
土 9:30-21:00
日祝 9:30-20:00
定休日火曜
ジムのタイプフィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設あり)
その他駐車場あり

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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