『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』
『でもジムが沢山あって選べない』
今回は「葛西のおすすめジム」を厳選して紹介していくね。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください！
【厳選】葛西のジムおすすめ11選！女性に評判＆安い料金を掲載
では早速、私が自信を持って厳選する「葛西のジムおすすめ11選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の２つを「番外編」として紹介しておくね。
【番外編①】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY（リーンボディ）
- 受講回数1,000万回突破！日本最大級のオンラインフィットネス
- 700本以上の多彩なレッスンで飽きずに楽しい
- いつでも解約OK＆２週間の無料体験あり
「LEAN BODY（リーンボディ）」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。
トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。
総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。
また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。
２週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。
解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね！
「LEAN BODY（リーンボディ）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「LEAN BODY（リーンボディ）」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感！
医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。
レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。
睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。
引用元：公式サイト
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】年額プラン | |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 980円/月 |
| レッスン時間 | ５〜60分 |
| 回数 | 無制限受け放題 |
| その他 | 年間契約でお得なプラン |
| 月額プラン | |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 1,980円/月 |
| 時間 | ５〜60分 |
| 回数 | 無制限受け放題 |
「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。
ライザップ 葛西店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップは葛西駅から徒歩４分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
料金は他ジムより高いにも関わらず、
「14万人を超える圧倒的な実績数」と「完成されたサービス＆サポート」
で業界トップクラスの人気。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
責任を持って「理想のカラダ」へと最短で導く。
「料金より結果にこだわる」
という人におすすめだ。
料金を超えるメリットがしっかりあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | シェイプアッププログラム２ヶ月 |
| 料金 | 298,000〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 50,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 |
| アクセス | 東京メトロ東西線 葛西駅 南口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7-23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | ウェア上下 ミネラルウォーター |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| その他 | 全額返金保証 完全個室 アフターケアプラン |
パーソナルトレーニングスペース ボディベース葛西店
- 根本から改善できる
- 一人ひとりに最適なメニュー
- マンツーマン指導で未経験でも安心
ボディーベースは葛西駅から徒歩１分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムだ。
運動習慣と食事習慣を根本から改善し、
人生をよりよくするトレーニングを提供。
一人ひとりが無理なく続けられるメニューを作成してくれるのも人気の理由だ。
食事のバランスを整え、適切にカラダを鍛えることで
最高の状態をより長期間維持できるサポートをしてくれると評判だ。
『運動習慣や食事習慣を改善しつつ理想のカラダを目指したい』
という人におすすめだ。
長期間維持できるカラダって良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | パーソナルトレーニング４回 |
| 料金 | 23,700〜 |
| 安いプラン | パーソナルトレーニング60分 |
| 料金 | 6,460〜/回 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 10,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西5-42-3 ソレイユプラザ４階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線葛西駅より徒歩１分 |
| 営業時間 | 月～金 10：00-22：00 土 9：00-21：00 日・祝 9：00-20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | × |
| その他 | − |
セントラルウェルネスクラブ24 葛西
- フィットネスが充実
- 楽しみながら飽きずに続けられる
- スパが充実
セントラルウェルネスクラブは葛西駅から徒歩１分にあるフィットネスクラブだ。
開放的な広々ジムエリアや
週90本以上の多彩なレッスンが受け放題のスタジオ、
７コースの大型プールも完備。
他にもゴルフレンジ＆スクールもあるのでゴルフを始めたい人にもおすすめ。
また、温浴やスパ施設も充実しているので
日々の疲れをとりに来ることもできると評判だ。
『フィットネスもリラクゼーションも楽しみたい』
という人におすすめだ。
本当に設備が充実していますね！
スタジオレッスンも豊富なので毎日通っても飽きなそうです。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | シングルプラン |
| 料金 | 10,500〜 |
| 安いプラン | ナイトプラン （平日 19-23時） |
| 料金 | 6,600〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 2,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西3-33-12 |
| アクセス | 東京メトロ東西線 葛西駅中央口下車 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| ジムのタイプ | フィットネスクラブ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | シャワー、スパ、サウナ |
| その他 | 駐車場あり |
ファストジム24 葛西店
- 24時間いつでも使える
- 他店舗を自由に使えるプランもあり
- スキマ時間でジムに通える
ファストジム24は葛西駅から徒歩１分にある24時間スポーツジムだ。
24時間・365日いつでも使えるので
「忙しい人」「仕事が終わるのが遅い人」
にもおすすめ。
全店舗を自由に使えるプランもあるので、
職場近くや実家の近くなど複数の店舗を使いたい人にも評判。
自分のペースでジム通いができると人気のスポーツジムだ。
「自分のペースでトレーニングを楽しみたい」
という人におすすめだ。
好きな時に通えるので
時間を有効活用できますね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | ファストジム24＋ |
| 料金 | 7,500〜 |
| 安いプラン | ファストジム24 |
| 料金 | 6,800〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 5,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-2-7 新店ビル５階 |
| アクセス | 葛西駅 博物館口 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ受付時間【月火木：11～15時/16～20時 土日祝：10～15時/16～18時】 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | 24時間フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | ◯（男女別） |
| その他 | 24時間営業 男女別更衣室 ロッカーあり |
エニタイムフィットネス 葛西店
- 24時間いつでも使える
- 国内全店が自由に使える（700店舗以上）
- 自分のペースでトレーニグングを続けられる
エニタイムフィットネスは葛西駅から徒歩３分にある24時間スポーツジムだ。
24時間いつでも使えるだけでなく、
国内全店（700店舗以上）が自由に使えるのも人気の理由だ。
職場や外出先、旅行先など、
どこでもトレーニングできる便利さが魅力。
スキマ時間を活用できる人気のジムだ。
「自宅や職場、外出先など場所に縛られずにジム通いしたい」
という人におすすめだ。
700店舗以上もあるんですね！
確かにいろいろな場所で見かける気がします。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 月会員 |
| 料金 | 7,000〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 5,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-1-6 1F |
| アクセス | 東京メトロ東西線「葛西」駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ受付時間【10:00~14:00/15:00~19:00 金曜以外】 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | 24時間フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | ◯（男女別） |
| その他 | 24時間営業 男女別更衣室 ロッカーあり |
カーブス 葛西店
- 女性専用フィットネスジム
- 一回30分で効果的
- 予約いらずで通いやすい
カーブスは葛西駅から徒歩１分にある女性専用フィットネスジムだ。
予約いらずでいつでも通える便利さと
一回30分で効果的なサーキットトレーニングは
体力や運動に自信のない女性から圧倒的な支持を得ている。
幅広い年齢が通うアットホームな雰囲気は
『とても通いやすい』
と評判で人気のジムだ。
『体力や運動にあまり自信がない』
という女性におすすめだ。
１回30分なら無理なく続けられそうです。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | 月会員 |
| 料金 | 公式サイトで確認 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 公式サイトで確認 |
基本情報
| 住所 | 江戸川区中葛西3-33-11 マルカビル4F |
| アクセス | 葛西駅 中央口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10-19時 土曜 10-13時 |
| 定休日 | 日祝 |
| ジムのタイプ | 女性専用フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | ◯ |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | − |
EXPA 西葛西店
- 女性専用暗闇フィットネス
- RIZAP監修のオリジナルメソッド
- 大人が夢中で楽しめる
EXPAは西葛西駅から徒歩２分の場所にある女性専用の暗闇フィットネスジムだ。
カラダを変えたい女性のために
ライザップが「楽しみながらできるフィットネス」を作り上げた。
〝音と光に彩られた空間〟で行うエクササイズは
周囲を気にすることなく熱中でき、
『大人でも時間を忘れて夢中で楽しめる』と評判。
「楽しみながら理想のカラダを目指したい」
「女性専用が良い」という女性におすすめだ。
ライザップが監修する暗闇フィットネスなんですね。
〝楽しみながらできるフィットネス〟気になります！
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | フルタイム会員 |
| 料金 | 15,555 |
| 安いプラン | デイタイム会員 |
| 料金 | 12,222 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 10,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6F |
| アクセス | 西葛西駅 北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7−23時 |
| 定休日 | 金曜 |
| ジムのタイプ | 暗闇フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | ◯ |
| 無料レンタル | ◯ |
| 食事指導 | × |
| シャワー | ◯ |
| その他 | 更衣室、ロッカーあり |
アミーダ 葛西店
- カラダの内側から温めるホットヨガ
- 約８割が未経験者の始めやすい環境
- デトックス＆美肌＆ダイエット効果
アミーダ（AMI-DA）は葛西駅から徒歩２分にあるホットヨガスタジオだ。
カラダの内側からじっくり温める溶岩スタジオが魅力。
少し動いただけでも汗が吹き出すような発汗体験や
ヨガによる代謝アップ＆リフレシュも人気。
利用者の約８割が未経験者で、
始めやすいレッスンが多彩なのも人気の理由だ。
『運動は苦手だけど、カラダ作りはしたい』
という人におすすめだ。
溜まっていたものが全て出ていくような
あの爽快感はホットヨガならではですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | スタンダード |
| 料金 | 10,800〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 10,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西5-35-6 Y’sFLAT2F |
| アクセス | 葛西駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日／9:30～22:00 土祝／9:30～19:00 日／8:15～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| ジムのタイプ | ホットヨガスタジオ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | ◯ |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | ◯ |
| その他 | − |
zen place pilates 西葛西店
- 少人数制の丁寧指導で未経験でも安心
- 引き締まったしなやかなカラダを目指せる
- 無理なく心身の変化を楽しみながら続けられる
ゼンプレイスは西葛西駅から徒歩１分にある少人数制ピラティススタジオだ。
もともとリハビリ生まれのピラティスは
誰でも無理なく続けられると評判。
体幹から鍛えることで
姿勢も改善され、すっきりと引き締まったカラダを目指せる。
また、正しい呼吸法を意識することで、
現代人が乱しやすい自律神経を整えると人気なんだ。
『カラダも心も強くしなやかになりたい』
という人におすすめだ。
カラダを引き締めるだけでなく、
メンタル面にも効果的なんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | フルタイム |
| 料金 | 12,000〜 |
| 安いプラン | 月４回プラン |
| 料金 | 8,400〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 20,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都 江戸川区 西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F |
| アクセス | 西葛西駅 南口 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00-22:00 土日祝 9:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | ピラティススタジオ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | − |
キックボクシング ストライブジム
- キックボクシングでダイエット＆ストレス発散
- 女性＆未経験者向けのレッスンも充実
- 会員の約50％が女性
STRIVE GYMは葛西駅から徒歩３分にあるキックボクシングジムだ。
子供から高齢者まで年齢を問わずキックボクシングを楽しめると評判で、
女性や未経験者のためのレッスンもある。
インストラクターも常駐しているので
いつでも指導やアドバイスをしてもらえる。
会員の約半数が女性で、
一人ひとりが楽しみながらダイエット＆ストレス発散をしている。
『キックボクシングを楽しみながらダイエットやストレス発散をしたい』
という人におすすめだ。
ダイエットとストレス発散が同時にできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | ベーシックプラン |
| 料金 | 7,000〜 |
| 安いプラン | ウィークデイ （平日10-13時,15-22時） |
| 料金 | 5,980〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | HP記載なし |
基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-7-9 吉田ビル 1F |
| アクセス | 葛西駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00 15:00～22:00 土 10:00～20:00 日 10:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜 祝日 月最終日 |
| ジムのタイプ | キックボクシングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | 女性専用クラスあり |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | ◯（男女別） |
| その他 | 更衣室あり |
ボルダリング＆クライミング ロックランズ
- エリア最大級のボルダリング＆クライミングジム
- 初心者でも最初から楽しめる多彩なコース
- 時間を忘れて夢中になれる
ロックランズは葛西駅から徒歩５分にあるボルダリング＆クライミングジムだ。
４階建のジム内では
ボルダリングエリアとクライミングエリアが難易度別にキレイに分かれていて、
初心者から上級者までレベルに合わせて楽しめると評判だ。
スタッフによる登り方指導もあるので
初心者でも安心して始められると人気。
『ボルダリングやクライミングを楽しみたい』
という人におすすめだ。
登っている時や登り切った時の達成感がクセになりますよね。
おすすめ＆安い料金プラン
| おすすめプラン | １日パス |
| 料金 | 2,200〜/日 |
| 安いプラン | 平日20時割 |
| 料金 | 1,320〜 |
| 入会金（事務手数料＆登録料込） | 1,650 |
基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西5-27-16 |
| アクセス | 葛西駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 14:00～23:00 土日祝 10:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| ジムのタイプ | ボルダリング＆クライミングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | 男女別更衣室あり |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
