【厳選】上石神井のジムおすすめ10選!女性に評判&安い料金を掲載

上石神井駅おすすめジムサムネイルジム
この記事は2022年2月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は「上石神井のおすすめジム」を厳選して紹介していくね。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方は、ぜひ参考にしてください!

【厳選】上石神井のジムおすすめ10選!女性に評判&安い料金を掲載

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「上石神井のジムおすすめ10選」まとめていくね。

 

サープリ博士
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あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の2つを「番外編」として紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編①】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

 おすすめポイント
  • 受講回数1,000万回突破!日本最大級のオンラインフィットネス
  • 700本以上の多彩なレッスンで飽きずに楽しい
  • いつでも解約OK&2週間の無料体験あり

「LEAN BODY(リーンボディ)」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士
サープリ博士

2週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

 

サプ美
サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね!

「LEAN BODY(リーンボディ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY(リーンボディ)」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感!

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元:公式サイト

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】年額プラン
入会金
無料
料金980円/月
レッスン時間5〜60分
回数無制限受け放題
その他年間契約でお得なプラン
月額プラン
入会金
無料
料金1,980円/月
時間5〜60分
回数無制限受け放題
サープリ博士
サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

2週間の無料体験実施中

『FASTGYM24 上石神井店』

ファストジム上石神井ジム内

 

 おすすめポイント
  • 駅近で通いやすい
  • いつでも通える
  • 国内全店舗利用可能プランあり

 

FASTGYM24は上石神井駅から徒歩2分の好立地にあるスポーツジムだ。

 

24時間・365日いつでも通えるので

『自分のペースでトレーニングを楽しめる』

と評判だ。

 

国内全店舗が全て通えるプランもあるので、

自宅と職場など2店舗以上通いたい女性にも嬉しい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自分の好きな時に通いたい」

「駅近のジムがいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも通えるのって本当に便利ですよね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランFASTGYM24+
料金7,500〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル1階
アクセス上石神井駅南口 徒歩2分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

『ホットヨガスタジオLAVA 上石神井店』

LAVAスタジオ内

 

 おすすめポイント
  • 日本最大級のホットヨガスタジオ
  • 美肌、肩こり、シェイプアップ
  • 初心者でも通いやすい雰囲気

 

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

 

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

 

入会者は初心者が多く

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金9,800〜
入会金(諸費用込み)10,000

基本情報

住所東京都練馬区上石神井1-13-19 友和ビル3F
アクセス上石神井駅南口 徒歩2分
営業時間月~木  09:00~22:10
土日 08:00~19:00
定休日毎週金曜日
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他更衣室、ロッカーあり

『Gym-nutZ』

gymnutz

 

 おすすめポイント
  • マンツーマンの加圧トレーニング
  • 美肌、アンチエイジング効果も!?
  • 個室のボディケア

 

Gym nutZは上石神井駅から徒歩4分にある加圧トレーニングジムだ。

 

マンツーマンなので、

フィットネス初心者にも丁寧に指導してくれるので安心。

 

加圧トレーニングはダイエット効果以外にも

美肌・アンチエイジング効果にも期待ができると女性人気も高い。

 

個室のボディケアも

カラダのメンテナンスができると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「加圧トレーニングをしてみたい」

「マンツーマン指導がいい」という女性におすすめだ。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン
料金
入会金(諸費用込み)
サープリ博士
サープリ博士

料金に関しては特に記載がなく、

公式サイト内での〝見積もり〟が必要みたいだ。

基本情報

住所上石神井4丁目4−1 第二ロイヤルハイム
アクセス上石神井駅 徒歩4分
営業時間10:00~22:00
定休日毎週金曜日
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他キッズスペースあり

『上石神井体育館』

上石神井体育館

 

 おすすめポイント
  • 費用が安い
  • ジム&プールを楽しめる
  • 駐車場あり

 

上石神井体育館は区営のスポーツセンターだ。

 

駐車場もあるので通いやすく、

何より料金が安いので

「フィットネス初心者のお試し」

にはちょうどいい。

 

ジム以外にもプールがあるので

ジムとプールを交互に楽しみながら

カラダづくりを続けることができる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「試しにトレーニングをしてみたい」

「料金を安く済ませたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに、お試しにはちょうどいいですね。

料金も安いし使いやすいですもんね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン
料金・ジム 400〜 / 1回

・プール 250〜 / 1時間

入会金(諸費用込み)

基本情報

住所東京都練馬区上石神井1丁目32番37号
アクセス上石神井駅南口 徒歩8分
営業時間09:00~21:30
定休日毎月第2月曜日
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他温水プールあり

『サードプレイスボクシングジム』

サードプレイスボクシングジム

 

 おすすめポイント
  • 駅近で通いやすい
  • 抜群のダイエット効果!?
  • 女性専用トイレ、更衣室あり

 

サードプレイスは下井草駅から徒歩30秒

超好立地にあるボクシングジムだ。

 

女性専用トイレ・更衣室を完備しているので

女性も利用しやすい。

 

もっとも効率よく脂肪を燃やす心拍数をキープして行うトレーニングは

「短時間でカラダづくりをしたい女性」からも評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「カラダを動かすのが好き」

「全身を効率よくシェイプアップしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

心拍数を測りながらトレーニングをするんですね!!

私も効率よく痩せたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン女性会員プラン
料金6,000
入会金(諸費用込み)11,000

基本情報

住所東京都杉並区上井草3丁目32-7 B1F
アクセス上井草駅 徒歩1分
営業時間月・水・木  17:00~22:00
定休日火・金・土・日祝日
ジムのタイプボクシングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルレンタルグローブ無料
食事指導×
シャワー
その他更衣室あり

『上井草スポーツセンター』

上井草スポーツセンタージム内

 

 おすすめポイント
  • 料金が安い
  • 1回から始められる
  • プールや整骨院もあり

 

上井草スポーツセンターは

区営のスポーツジムだ。

 

トレーニングジムやプール、

その他施設が割安で利用できると評判。

 

月額ではなく、1回から始められるので

〝フィットネス体験〟にもおすすめだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「試しにトレーニングをしてみたい」

「料金を安く済ませたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに、お試しにはちょうどいいですね。

料金も安いし使いやすいですもんね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン
料金・ジム 400〜 / 1回

・プール 250〜 / 1時間

入会金(諸費用込み)

基本情報

住所杉並区上井草3丁目34番1号
アクセス上井草駅 徒歩5分
営業時間月~土  09:00~22:30
日祝日 09:00~21:00
定休日不定休
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他温水プール、更衣室、授乳室、駐車場あり

『エニタイム下石神井店』

エニタイム下石神井ジム内

 

 おすすめポイント
  • 24時間いつでも通える
  • 国内全店舗が利用可能
  • 駐車場も完備で夜も通いやすい

 

エニタイムフィットネス下石神井店は駅からやや遠いが、

24時間いつでも通えるので

『予定に合わせてフィットネスが楽しめる』

と評判。

 

会員になると国内700店舗の全てが使い放題になるのも人気の理由だ。

 

駐車場も完備しているので、

夜遅くでも夜道を歩いて通う必要がないのも嬉しい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「いつでも好きな時に通いたい」

「予定に合わせて店舗を変えたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

エニタイムフィットネスって国内にそんなに店舗数があったんですね!!

それを全部使えるのはすごいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金6,980〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都練馬区下石神井2-36-4 ラフィナート嶋 1F
アクセス上井草駅 徒歩6分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他駐車場あり

『サーフィック 井荻店』

サーフィック井荻店

 

 おすすめポイント
  • 初心者でも安心
  • 10分が有酸素1時間分!?
  • 無理なく続けられる

 

サーフィックは井荻駅から徒歩1分の好立地にあるサイクルフィットネスジムだ。

 

初心者から中高年でも安心の最先端フィットネスは

たったの10分で有酸素運動1時間分の効果に期待できると言われている。

 

利用者からは

『体力がなくても無理なく続けられた』

と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「体力にあまり自信がない」

「トレーニング時間はなるべく短くしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

たった10分でそんなに効果的なんですね。

体力のない私でもできそうです!

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金7,975〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都杉並区上井草 1-24-21 シティテラス1F
アクセス井荻駅 徒歩1分
営業時間05:00~24:00
定休日なし
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『カーブス 井荻』

カーブス井荻店外観

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 40〜60代の利用者が多い
  • 初心者でも超安心のプログラム

 

カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。

 

一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは

運動が苦手な女性陣からの評判も高い。

 

何よりオリジナルプログラムは

ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも嬉しい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しくトレーニングをしたい」

「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所杉並区井草4-1-3 トレーズ井荻1F
アクセス井荻駅北口 徒歩3分
営業時間月~金  10:00~19:00
土 10:00~13:00
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『ボルダリング VOLNY吉祥寺』

 

ボルダリングVOLNY

 

 おすすめポイント
  • ボルダリング専用ジム
  • 初心者でも楽しめる
  • 楽しみながらシェイプアップ

 

VOLNYは上石神井駅から

車で12分前後にあるボルダリング専門ジムだ。

 

初心者から上級者まで

『レベルに合わせてボルダリングを楽しめる』

と評判。

 

意外と知られていないが、

ボルダリングには二の腕やヒップ・太ももなどの引き締め効果があるとされ、

『楽しみながらシェイプアップできる』

と人気なんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「ボルダリングを始めてみたい」

「楽しみながらシェイプアップしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに、ボルダリングの上級者って

みんな引き締まっている気がします!!

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン
料金1回1,600〜
入会金(諸費用込み)1,500

基本情報

住所東京都武蔵野市吉祥寺北町1-18-3
アクセス吉祥寺駅 徒歩8分

上石神井駅 車12分

営業時間月~金  14:00~23:00
土 13:00~22:00
日 11:00~21:00
定休日なし
ジムのタイプボクシングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他更衣室あり、子連れ可能
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