保谷のジム・ヨガおすすめ10選！【女性の評判から厳選】

サープリ博士

今日はジム・ヨガ・ボルダリングなど様々なジムの中から

保谷周辺で「女性におすすめのジム10選」をまとめていくね。

サプ美

はい！お願いします。

保谷のジム・ヨガおすすめ10選【女性の評判から厳選】

サープリ博士

では「女性におすすめジム10選」を

保谷駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

	ジム名	駅からの所用時間
１	メディカルトレーニング	保谷駅　徒歩１分
２	カーブス　保谷駅前店	保谷駅　徒歩１分
３	リタルダンド	保谷駅　徒歩２分
４	ジムスタイル24　保谷	保谷駅　徒歩２分
５	ブルーミング	保谷駅　徒歩３分
６	セントラルウェルネス　保谷店	保谷駅　徒歩３分
７	オールアウトジム	保谷駅　徒歩６分
８	西東京スポーツセンター	保谷駅　車５分
９	エニタイムフィットネス　西大泉店	保谷駅　車７分
10	クライミング　ギリギリ	保谷駅　車15分
	【番外編】 Plez	自宅でOK

『メディカルトレーニング』

メディカルトレーニングは

保谷駅南口から徒歩１分にあるトレーニングジムだ。

医療従事者がトレーナーを務める新しいタイプのジムで、

一人ひとりの体調や目的から最適なプログラムを作成。

食事や日常生活指導もしてくれるので、

『健康的にカラダ作りができる』と評判だ。

サープリ博士

「健康的にカラダづくりをしたい」

「食事や生活指導もお願いしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

トレーニングだけでなく、

食事や生活指導もしてくれるんですね!!

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『カーブス　保谷駅前』

カーブスは「５年連続満足度第１位（JCSI調査）」を獲得している

大人気の女性専用フィットネスクラブだ。

運動が苦手な女性でも安心。

実はカーブスに通う女性のじつに82％がアンケートで

『運動が嫌い・苦手』

と回答している。

それでも続けられるのは

１回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。

その脂肪燃焼効果は

なんとウォーキングの約３倍とも言われている。

この短時間かつ効果的なレッスンが

運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

サープリ博士

「運動が苦手」

「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。

サプ美

これなら体力のない私でも続けられそうです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『リタルダンド』

リタルダンドは保谷駅から徒歩２分にある

ヨガ＆マッサージスタジオだ。

落ち着いた雰囲気で味わえるジムとマッサージはとても評判が高い。

初心者でも楽しめるヨガと

日々の疲れを癒せるマッサージ以外にも

子供連れやファミリーで楽しめるヨガレッスンも豊富で

地元で人気のヨガスタジオだ。

サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「日々の疲れをマッサージで癒したい」という女性におすすめだ。

サプ美

ヨガとマッサージで心も体も癒されそうですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ジムスタイル24保谷』

ジムスタイル24は保谷駅から徒歩２分にあるスポーツジムだ。

24時間・365日いつでも自由に使えるので、

朝活や仕事終わりのリフレッシュにも最適。

マシン特化ジムなので

初心者でも簡単に使えるマシンが豊富。

警備会社と連携し、セキュリティも万全なので

女性一人のトレーニングでも安心だ。

サープリ博士

「好きな時間帯にトレーニングを楽しみたい」

「駅から近い方がいい」という女性におすすめだ。

サプ美

いつでも好きな時に使えるっていうのがいいですよね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『Blooming』

Bloomingは保谷駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全予約制のプライベート空間なので、

他人の目を気にせずにトレーニングができると評判。

入会金・月会費がないので気軽に１回から始められる。

また、子供連れでも通えるので小さい子供のいるママにも人気だ。

サープリ博士

「子供と一緒に通いたい」

「プライベート空間がいい」という女性におすすめだ。

サプ美

プライベート空間で子供と一緒に

パーソナルトレーニングが受けられるっていいですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『セントラルウェルネスクラブ保谷』

セントラルウェルネスクラブは

保谷駅徒歩３分にあるフィットネスクラブだ。

ジム以外にもプールやスタジオ、アリーナなどフィットネスが多彩。

ヨガやピラティス、エクササイズなどスタジオレッスンも多彩なので

『飽きずに楽しめる』

と評判。

スパ施設も充実しているので

リラクゼーションも満喫できると人気のフィットネスクラブだ。

サープリ博士

「ジム以外も楽しみたい」

「リラクゼーションも大事」という女性におすすめだ。

サプ美

ジムやスタジオで汗を流した後の

リラクゼーションは最高ですよね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

セントラル公式サイトはこちら

『オールアウトジム』

オールアウトジムは

保谷駅から徒歩６分にあるトレーニングジムだ。

トレーニング初心者の利用も多く、

一人ひとり丁寧に指導してくれるので安心。

入会金や年会費などがないので、

気軽に１回から始めやすいと評判。

料金プランもリーズナブルなので

フィットネスデビューにもおすすめだ。

サープリ博士

「トレーニングを始めてみたい」

「試しに一回トレーニングしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

年会費や入会金がないと

気軽に始められるので嬉しいですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『西東京市スポーツセンター』

西東京市スポーツセンターは市営のスポーツジムで、

最大の特徴はその安さにある。

年会費や入会金が不要で、

１回300円からトレーニングジムが使用できる。

また、プールもあるので２つを交互に楽しみながらカラダ作りを続けることもできる。

サープリ博士

「料金を安めに済ませたい」

「トレーニングを一回試してみたい」という女性におすすめだ。

サプ美

市営ジムって本当に安いですよね。

入会金などがないのも嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『エニタイムフィットネス　西大泉店』

エニタイムフィットネス西大泉店は

保谷駅からはやや遠いが、

駐車場が完備されているので、

夜遅くでも女性が通いやすい。

24時間・365日いつでも使い放題な上に、

国内700店舗以上が使い放題になるので

その日の予定に合わせてトレーニングができると評判だ。

サープリ博士

「車で通いたい」

「他の店舗にも通いたい」という女性におすすめだ。

サプ美

他の店舗も全て使い放題ってすごいですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『クライミング・ボルダリングジム　ギリギリ』

「ギリギリ」は西東京エリアでは珍しい

クライミング・ボルダリングを楽しめるジムだ。

田無駅からは少し遠いが、

無料駐車場が９台あるので車でも通える。

意外と知られていないが〝引き締め効果〟は高く、

二の腕やウェスト、ヒップ、太ももなど

その効果の幅は広い。

初心者用の壁もあるので

「初めての女性」でも安心して楽しめると評判だ。

サープリ博士

「クライミング・ボルダリングをやってみたい」

「引き締まったカラダを目指したい」という女性におすすめだ。

サプ美

確かに、クライミングやボルダリングの上級者の人は

みんな引き締まっている気がします。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金＆おすすめプラン

サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

Plez公式サイト

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？

サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か「良い判断基準」はありませんか？

サープリ博士

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

《無料カウンセリングで分かること》

サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。

サプ美

確かにそうですね。

無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。