東村山のジム・ヨガ・ボルダリングおすすめ11選!女性の評判から厳選

東村山おすすめジムサムネイルジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は東村山のスポーツジム・ヨガ・ボルダリングの中から

「女性におすすめ11選」をまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

東村山のジム・ヨガ・ボルダリングおすすめ11選!女性の評判から厳選

サープリ博士
サープリ博士

では「女性におすすめジム11選」を

順番に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名最寄駅からの徒歩時間
ホットヨガスタジオLAVA 東村山東村山駅 徒歩1分
サンパルネ東村山東村山駅 徒歩1分
Re-born東村山駅 徒歩2分
カーブス 東村山東村山駅 徒歩3分
からだプリマ東村山駅 徒歩4分
TーWALL東村山駅 徒歩4分
エニタイムフィットネス久米川店久米川駅 徒歩1分
Freedom久米川駅 徒歩3分
THE24GYM久米川久米川駅 徒歩4分
10ロンドフィットネスクラブ東村山久米川駅 徒歩5分
11QUEEN BEAST久米川駅 徒歩12分
【番外編】 Plez自宅でOK

『ホットヨガスタジオLAVA 東村山』

LAVAスタジオ内

 

 おすすめポイント
  • 初心者80%の楽しいヨガ
  • 日本人女性のための専用プログラム
  • 総合的にキレイに美しく

 

ラバはスタジオ数430を超える日本最大級のヨガスタジオ

女性専用店舗なので女性だけの安心空間だ。

 

ヨガ初心者でも楽しんで続けられるメニューなので、

『自分のペースで〝自分らしいカラダ〟を目指せる』

と評判。

 

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラム

柔軟性アップだけでなく、

発汗作用や老廃物の排出を促す。

 

徹底した温度・湿度管理によって効果を最大限に引き出すことで、

美肌効果や体質改善、シェイプアップ、血流改善など

総合的にカラダをキレイに美しく変える。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自分のペースでヨガをしたい」

「しなやかなカラダになりたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でも十分楽しめそうです。

ヨガデビューもしやすそうで良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金9,800
入会金(諸費用込み)12,500

基本情報

住所東京都東村山市本町2-4-19 清水駅前ビル3F
アクセス東村山駅東口 徒歩1分
営業時間月~木  09:00~22:00
土 08:00~19:00
日 08:00~19:30
定休日毎週金曜日
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

『サンパルネ東村山』

サンパルネ東村山

 

 おすすめポイント
  • 何より安い
  • 1回から始められる
  • 子供を預けられる

 

サンパルネは東村山駅から徒歩1分の好立地にある市営ジムだ。

 

最大の特徴はその〝安さ〟にある。

 

1回310円から始められるので

女性のフィットネス体験にもおすすめ。

 

平日には子供の預かりサービスもあるので

小さい子供のいるママでも安心だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「なるべく費用を安くしたい」

「フィットネスを体験したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

安いのは本当に嬉しいですね。

子供の預かりサービスがあるのも嬉しいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン
料金310円〜 / 回
入会金(諸費用込み)なし

基本情報

住所東京都東村山市野口町1丁目46番地 ワンズプラザ内
アクセス東村山駅西口 徒歩1分
営業時間月~金  06:00~22:30
土日祝 08:00~23:00
定休日なし
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカー、子供預かりサービスあり(平日)

『Re-born』

パーソナルトレーニングジムreborn

 

 おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングを受けられる
  • 指導歴15年のトレーナーが指導
  • 一人ひとりにあったメニュー

 

Re-bornは東村山駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジムだ。

 

指導歴15年のベテラントレーナーが

マンツーマンで指導してくれる。

 

一人ひとりの目的に合わせたメニューは

『理想のカラダを目指せる』

と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「マンツーマン指導が良い」

「短期間でカラダづくりをしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

短期間で理想のカラダを目指せるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン12回プラン
料金150,000〜
入会金(諸費用込み)HP記載なし

基本情報

住所東京都東村山市野口町1-16-6 2F
アクセス東村山駅西口 徒歩2分
営業時間月  16:00~22:00
水~日 10:00~22:00
定休日毎週火曜日
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他

『カーブス 東村山駅前』

カーブストレーニング風景

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 40〜60代の利用者が多い
  • 初心者でも超安心のプログラム

 

カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。

 

一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは

運動が苦手な女性陣からの評判が高い。

 

じつはカーブスに通っている女性の82%

「元々運動が苦手だった」とアンケートで答えている。

 

何よりオリジナルプログラムでは

ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しくトレーニングをしたい」

「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所東村山市本町2-1-14 2F
アクセス東村山駅東口 徒歩3分
営業時間月~金  10:00~19:00
土 10:00~13:00
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『からだプリマ』

カラダプリマ東村山店

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 1回30分でOK
  • おしゃべりしながらエクササイズ

 

からだプリマは東村山駅から徒歩4分にある

女性専用フィットネスジムだ。

 

1回30分で効果的なトレーニングは

『体力に自信のない女性』

にも評判。

 

みんなでおしゃべりしながらのグループレッスンなので

楽しみながら続けられる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「体力に自信がない」

「おしゃべりしながら楽しくエクササイズしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

おしゃべりしながらみんなでできるエクササイズって楽しそうですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員
料金6,800〜
入会金(諸費用込み)10,000

基本情報

住所
東京都東村山市本町2-2-19 イトーヨーカドー東村山店4階
アクセス東村山駅 徒歩4分
営業時間月~金  10:00~19:00
土 10:00~15:00
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『T−WALL(ボルダリング・クライミング)』

T−WALL東村山店

 

 おすすめポイント
  • ボルダリング、クライミングを楽しめる
  • 初心者でも楽しめる
  • 子供と一緒に通える

 

T-WALLは東村山駅から徒歩5分にある

ボルダリング・クライミング専門ジムだ。

 

90坪の広々としたジム内には

難易度別の壁が設置。

 

初心者から上級者まで

『自分のレベルに合わせて楽しめる』

と評判だ。

 

駐車場完備で子供と一緒に通えるのも人気のポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ボルダリング・クライミングをやってみたい」

「筋トレがあまり好きじゃない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ボルダリング・クライミングって

一度で良いからやってみたいんですよね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン都度払い
料金1,000〜
入会金(諸費用込み)500
サープリ博士
サープリ博士

1回から始められるのも嬉しいポイントだね。

基本情報

住所東京都東村山市本町2-7-1
アクセス東村山駅 徒歩4分
営業時間月~木  13:30~22:30
土日 10:00~20:00
定休日毎週金曜日
ジムのタイプボルダリングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他子連れ可能、駐車場あり

『エニタイムフィットネス 久米川店』

エニタイムフィットネス久米川

 

 おすすめポイント
  • 24時間、365日いつでもOK
  • 世界共通!実績のセキュリティ
  • 世界4,500店舗が使い放題

 

エニタイムは24時間、365日

いつでも自分の好きな時に利用できるフィットネスジムだ。

 

セキュリティに力を入れているので

女性のひとりトレーニングにも安心。

 

会員になると国内700店舗以上が全て利用可能になるのもとても評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「好きな時に通いたい」

「セキュリティを重視したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

国内に700店舗もあれば、

その日の予定に合わせてジムに行けますね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員
料金7,500
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都東村山市栄町1-4-23 久米川ステーションヒルズ 5-6階
アクセス久米川駅北口 徒歩1分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室あり

『Freedom 東村山』

Freedom久米川店

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 女性のためのコラーゲンフィットネス
  • パーソナルプランもあり

 

Freedomは久米川駅徒歩3分の好立地にある

女性専用フィットネスジムだ。

 

ジムの天井には話題のコラーゲンランプを設置。

 

女性の美容と健康に欠かせないコラーゲンの生成を促しながら、

同時にカラダ作りもできると評判。

 

女性インストラクターとのパーソナルプランもあるので

「マンツーマン指導をして欲しい女性」

からも人気だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性専用が良い」

「美容とシェイプアップの両方を追求したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

美容とシェイプアップの両方を追求できるって

最高じゃないですか!!

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金8,900
入会金(諸費用込み)HP記載なし

基本情報

住所東京都東村山市栄町2-32-13 CSビル2F
アクセス久米川駅 徒歩3分
営業時間火~金  10:00~22:00
土日祝 09:00~14:00
定休日毎週月曜日
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『THE 24 GYM 久米川店』

THE24GYM久米川店

 

 おすすめポイント
  • いつでも好きな時に使える
  • 安心のセキュリティ
  • 駐車場も完備

 

THE 24 GYMは久米川駅から徒歩4分にある24時間スポーツジムだ。

 

24時間いつでも使えるので

「忙しい女性」でもトレーニングを楽しむことができる。

 

女性が安心して通えるように

セキュリティ面にも力を入れているのも嬉しい。

 

駐車場も完備しているので、

夜遅くでも夜道を歩かずにジムに通うことも可能だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「いつでも好きな時に使いたい」

「駐車場のあるジムがいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

いつでも好きな時に使えるのは嬉しいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員
料金7,920〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都東村山市栄町1-28-5-2F
アクセス久米川駅 徒歩4分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、駐車場あり

『ロンドフィットネスクラブ 東村山』

Rondo東村山店

 

 おすすめポイント
  • 多彩なフィットネスが楽しめる
  • 女性専用エリア完備
  • リラクゼーションも充実

 

ロンドは久米川駅徒歩5分にあるフィットネスクラブだ。

 

ジム以外にもプールやクライミング・ボルダリング、スタジオレッスンなど

多彩なフィットネスを楽しめる環境が整っている。

 

ジムには女性専用エリアもあるので

女性が安心してトレーニングを楽しめる。

 

他にもジャグジーやマッサージプール、サウナ、エステルームなど

リラクゼーションも充実。

 

フィットネスとリラクゼーションの両方を満喫できると評判のフィットネスクラブだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「色々なフィットネスを楽しみたい」

「リラクゼーションも楽しみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

設備が充実していて、

毎日飽きずに通えそうですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマスター会員
料金11,000
入会金(諸費用込み)11,000

基本情報

住所東京都東村山市栄町1-28
アクセス久米川駅北口 徒歩5分
営業時間月・火・水・金  09:00~23:30
土 09:00~22:00
日祝日 09:30~20:00
定休日毎週木曜日
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルプレミアム会員のみ
食事指導×
シャワー
その他更衣室、プール、駐車場あり

『QUEEN BEAST』

QUEENBEAST東村山店

 

 おすすめポイント
  • 【 ボクシング × 音楽 × 暗闇 】
  • やみつきの非日常空間
  • 全身運動で引き締まったカラダへ

 

QUEEN Bはボクシング

音楽・暗闇を融合させた新感覚のフィットネスだ。

 

その非日常空間で行うフィットネスは

『大人でも時間を忘れて夢中で楽しめる』

と評判。

 

全身運動による消費カロリーは多く、

楽しみながら引き締めボディを目指せる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「これまでのフィットネスには飽きた」

「夢中でできるフィットネスがいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

なんだかすごく楽しそうですね。

私もやってみたくなりました。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金12,000
入会金(諸費用込み)9,500

基本情報

住所東京都東村山市恩多町3-29-1 イーストビレッジB棟
アクセス久米川駅 徒歩12分
営業時間9:30~23:00
定休日不定休
ジムのタイプボクシングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他駐車場あり

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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