あざみ野のジム・ヨガおすすめ11選！【女性の評判から厳選】

サープリ博士

今日はあざみ野駅から近くのジム・ヨガの中から

「おすすめ11選」をまとめていくね。

サプ美

はい！お願いします。

あざみ野のジム・ヨガおすすめ11選！【女性の評判から厳選】

サープリ博士

では「おすすめジム11選」を

あざみ野駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

	ジム名	駅からの所要時間
１	ビージェネシス	あざみ野駅　徒歩１分
２	スポーツスパアスリエ　あざみ野	あざみ野駅　徒歩３分
３	ジムスタイル24　あざみ野	あざみ野駅　徒歩３分
４	心身健康クラブ	あざみ野駅　徒歩４分
５	癒樹	あざみ野駅　徒歩５分
６	ラクティブ　あざみ野店	あざみ野駅　徒歩６分
７	リボーンマイセルフ　あざみ野店	あざみ野駅　徒歩６分
８	ココソレイユ	あざみ野駅　徒歩８分
９	SCAPULA	あざみ野駅　車５分
10	グリムロック	あざみ野駅　車10分
11	ストレッチスタジオ　ファンアップ	あざみ野駅　車10分
	【番外編】 Plez	自宅でOK

『ビージェネシス』

ビージェネシスはあざみ野駅から徒歩１分の場所にあるフィットネスジムだ。

マンツーマン指導の加圧トレーニングを中心に、

パーソナルトレーニングや少人数制のヨガやピラティスなどのレッスンもある。

加圧トレーニングは

『少ない負荷でも高い効果を引き出せる』

と女性からも人気。

トレーニング後は成長ホルモンの分泌が促され、

ダイエット効果や美肌・アンチエイジング効果など

女性に嬉しい効果も満載だ。

サープリ博士

「マンツーマン指導がいい」

「ダイエット以外にも美肌やアンチエイジング効果を求めたい」という女性におすすめだ。

サプ美

ダイエット効果だけじゃなくて、

美肌やアンチエイジングにも期待ができるんですね!!

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『スポーツスパアスリエ　あざみ野』

アスリエはあざみ野駅から徒歩３分の場所にあるフィットネスクラブだ。

・トレーニングジム
・スタジオ
・ホットスタジオ
・岩盤浴

など充実の設備が整っている。

スタジオでは多彩なレッスンが受け放題で、

毎日異なるレッスンが行われているので楽しい。

運動初心者でも安心の「マンツーマンサポート」があるので、

気軽にジム通いを始められると評判だ。

サープリ博士

「ジムデビューをしたい」

「筋トレ以外のスタジオレッスンなども楽しみたい」という女性におすすめだ。

サプ美

初めてのジムで筋トレだけだと飽きるので、

私もいろいろあった方がいいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ジムスタイル24　あざみ野』

ジムスタイル 24はあざみ野駅から徒歩３分ほどにある24時間スポーツジムだ。

24時間・365日営業なので、

『いつでも好きな時にトレーニングができる』

と評判。

朝活や仕事終わりなど予定を組みやすいので、

無理なく続けることができるんだ。

また、初心者でもすぐに使い始められるマシン特化型ジムなので

初心者のジムデビューでも安心だ。

サープリ博士

「いつでも好きな時に使いたい」

「筋トレを始めたい」という女性におすすめだ。

サプ美

いつでも好きな時に使えるの便利ですよね。

マシンなら私でもすぐに使えます。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『心身健康クラブ』

心身健康クラブはあざみ野駅から徒歩４分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

中高年専門という珍しいジムだ、

〝運動が続かない〟

〝健康的でいたい〟

〝最後のダイエットにしたい〟

という人に選ばれている。

一人ひとりの目的や体力に合わせたオリジナルメニューを作成し、

二人三脚で行うトレーニングは評判がいい。

サープリ博士

「運動にすぐ飽きてしまう」

「マンツーマン指導をして欲しい」という女性におすすめだ。

サプ美

二人三脚のマンツーマン指導なら

私でも続けられるかもしれません。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

基本的には「回数券制」だが、

一回からの都度払い（8,000円〜）もできるぞ。

基本情報

サービス・特徴・設備

『癒樹』

癒樹はあざみ野駅から徒歩５分にあるヨガスタジオだ。

少人数制なので、

インストラクターが一人ひとりに時間を使って指導できる。

「初心者」や「身体の硬い人」でもヨガが楽しめるように補助器具なども完備。

『とてもアットホームな雰囲気で通いやすい』と評判だ。

サープリ博士

「少人数でゆっくり指導がいい」

「ヨガをじっくり楽しみたい」という女性におすすめだ。

サプ美

少人数だと先生にも話しかけやすいのでいいですよね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ラクティブ　あざみ野店』

ラクティブは60代から始めるトレーニングで、

体力の向上や見た目の若返りを目指す。

マシンを使わないトレーニングなので、

『女性でも無理なく続けられる』

と評判。

初心者サポートも充実しているので、

運動初心者でも安心して身体づくりを始められる。

サープリ博士

「健康的にダイエットしたい」

「体力や運動能力にあまり自信がない」という女性におすすめだ。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『リボーンマイセルフ　あざみ野店』

リボーンマイセルフは

女性専用のパーソナルジム。

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、

〝男性の視線〟

を一切気にすることなくトレーニングに集中できる。

異性には相談しにくい内容も

『女性トレーナーには安心して相談できた』

と評判だ。

また、女性モニター１００人の

平均減量が−9.4kg

と驚異の結果を残している。

「女性による女性のためのジム」で

あなたも人生を変えてみてはいかがだろう。

サープリ博士

「女性専用が良い」

「短期間でしっかり痩せたい」という女性におすすめだ。

サプ美

平均で − 9 . 4 kg !?

私も9.4kg痩せて人生を変えたいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

RebornMyself公式サイト

『ココソレイユ』

ココソレイユはあざみ野駅から徒歩８分にある隠れ家的ヨガスタジオだ。

ヨガ以外にもベリーダンスや気功、

ボディメンテナンスなどメニューが多彩で、

一人ひとりの目的に合わせた楽しみ方ができる。

少人数制の隠れ家的な雰囲気のスタジオ内は

インストラクターとの距離も近く

『丁寧に指導をしてもらえる』と評判なんだ。

サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「隠れ家的な雰囲気がいい」という女性におすすめだ。

サプ美

隠れ家的な雰囲気っていいですね。

穏やかな気持ちでヨガを楽しめそうです。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

月９回目以降は

１回1,400円でレッスンを受けられる。

基本情報

サービス・特徴・設備

『SCAPULA』

SCAPULAはあざみ野駅から車で５分ほどの場所にある。

心と身体の両面からケアできると評判のジムで、

マッサージ中心のメニューでカラダのメンテナンス。

体幹・呼吸を意識したヨガベースのエクササイズでは

カラダの内側から強くしなやかに。

心身ともにケアすることで

現代人が乱しがちな自律神経を整え、

『様々な悪影響にもアプローチできる』と評判だ。

サープリ博士

「自律神経の乱れが気になる」

「カラダとココロの両面からケアしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

自律神経からケアできるジムなんですね!!

現代人の多くが自律神経が乱れているっていいますもんね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『クライミング・ボルダリング　グリムロック』

グリムロックはあざみ野駅から

車で10分ほどにあるクライミング・ボルダリングが専門のジムだ。

「難易度別の壁」が設置されているので

初心者から上級者まで楽しめると評判。

また、初心者講習もあるので初心者でも安心してボルダリングを始められる。

全身を使って壁を登るため、

二の腕やヒップ・太もものシェイプアップにも期待ができる。

サープリ博士

「ボルダリング・クライミングをしてみたい」

「筋トレ以外のトレーニングがいい」という女性におすすめだ。

サプ美

確かに、ボルダリングの上級者の人って

みんな引き締まっている気がします。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

時間帯や年齢によって値段が変わる。

子供や学生は料金がお得になるぞ。

基本情報

サービス・特徴・設備

『ストレッチスタジオ　ファンアップ』

ファンアップはあざみ野駅から車で10分ほどの距離にある。

〝無理なく、楽しく、健康に〟をコンセプトに

「体力や運動に自信のない女性」でも始められる体幹トレーニング、ストレッチ、柔軟性の向上など

一人ひとりの目的に合わせてカラダ作りができると評判。

従来の筋トレというよりは

カラダ本来の機能を高めることを重視している。

サープリ博士

「体力に自信がない」

「楽しく健康なカラダを目指したい」という女性におすすめだ。

サプ美

ストレッチや自重トレーニングで

一人ひとりがもつ本来の力を生かせるんですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金＆おすすめプラン

サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

Plez公式サイト

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？

サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か「良い判断基準」はありませんか？

サープリ博士

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

《無料カウンセリングで分かること》

サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。

サプ美

確かにそうですね。

無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。