青葉台のジム・ヨガおすすめ11選！女性に評判！

サープリ博士

今日は青葉台駅近くのジム・ヨガの中から

「おすすめ11選」をまとめていくね。

サプ美

はい！お願いします。

青葉台のジム・ヨガおすすめ11選！女性に評判！

サープリ博士

では「おすすめジム11選」を

青葉台駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

	ジム名	駅からの徒歩時間
１	GOAL HUNGER GYM	青葉台駅　徒歩１分
２	オレンジセオリーフィットネス　青葉台	青葉台駅　徒歩２分
３	ホットヨガスタジオLAVA　青葉台	青葉台駅　徒歩２分
４	カーブス　青葉台店	青葉台駅　徒歩２分
５	あすウェル　青葉台	青葉台駅　徒歩３分
６	コナミスポーツクラブ　青葉台	青葉台駅　徒歩３分
７	エニタイム　青葉台店	青葉台駅　徒歩３分
８	アトリオドゥーエ　青葉台	青葉台駅　徒歩３分
９	zen place pilates　青葉台店	青葉台駅　徒歩３分
10	T’sキックボクシングジム	青葉台駅　徒歩５分
11	ラクティブ青葉台	青葉台駅　徒歩７分
	【番外編】 Plez	自宅でOK

『GOAL HUNGER GYM』

ゴールハンガージムは

青葉台駅から徒歩１分にあるスポーツジムだ。

体力・運動能力の向上や

ムダのない引き締まったカラダを目指せる。

トレーニング内容としては

ファンクショナルトレーニングやHIITなど

最新かつ効果的なトレーニングを採用。

ボディコンディショニングもあるので、

カラダのメンテナンスもできる。

利用者からは

『昔のようにカラダが動くようになった』

と評判のジムだ。

サープリ博士

「体力や運動能力を向上させたい」

「ムダのない引き締まったカラダを目指したい」という人におすすめだ。

サプ美

カラダの機能を高めるだけじゃなくて、

整えるコンディショニングもできるんですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『オレンジセオリーフィットネス　青葉台』

オレンジセオリーは青葉台駅から徒歩２分にある、

〝脂肪燃焼〟に特化したフィットネスジムだ。

「人生を変える１時間」をコンセプトに

効果的に脂肪燃焼を行い、

MAX36時間もの間「脂肪燃焼効果」が持続する。

ハートレート（心拍数）管理を徹底することで、

一人ひとりがもっとも脂肪を燃やしやすい状態を維持しながらトレーニングが可能になった。

グループレッスンで【同じ目的をもつ仲間】が近くにいるので、

良い刺激をもらいながらみんなと一緒に頑張れると評判だ。

サープリ博士

「一人でのダイエットは失敗してきた」

「なるべく効率的に痩せたい」という女性におすすめだ。

サプ美

心拍数を管理しながらトレーニングするんですね!!

確かに、一人だとついサボってしまうので

グループレッスン良いですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ホットヨガスタジオLAVA　青葉台』

LAVAは青葉台駅から徒歩２分にあるホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

入会者は初心者が多く、

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

LAVA公式サイト

『カーブス　青葉台店』

カーブスは青葉台駅から徒歩２分にある女性専用のフィットネスジムだ。

一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは

運動が苦手な女性陣からの評判も良い。

何よりオリジナルプログラムは

ウォーキングの約３倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも嬉しい。

サープリ博士

「楽しくトレーニングをしたい」

「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

サプ美

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『あすウェル青葉台』

あすウェルは青葉台駅から徒歩３分にある

大型スパを併設するフィットネスクラブだ。

100台以上のマシンが設置された24時間営業のジム以外にもプール、スタジオも完備。

一人ひとりが目的に合わせたフィットネス＆リラクゼーションを楽しめると評判だ。

サープリ博士

「24時間ジムを使いたい」

「ジム以外にもスタジオレッスンやスパを楽しみたい」という女性におすすめだ。

サプ美

プールやスタジオ・スパも楽しめて、

ジムは24時間営業ってすごく便利ですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『コナミスポーツクラブ　青葉台』

コナミは青葉台駅から徒歩３分の場所にあるフィットネスクラブだ。

充実のフィットネスエリア＆温浴施設の他に、

ゴルフやスカッシュも楽しめる。

ジム＆プールでシェイプアップ、

スタジオでは皆で汗を流し、

温浴でリフレッシュして帰る。

フィットネスを存分に楽しめる環境が整っていると評判のフィットネスクラブだ。

サープリ博士

「フィットネスもリラクゼーションも楽しみたい」

という女性におすすめだ。

サプ美

トレーニングやスタジオで汗を流して、

温浴施設でリフレッシュして帰れるって

フィットネスクラブの醍醐味ですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『エニタイムフィットネス　青葉台店』

エニタイムフィットネスは青葉台駅から徒歩３分にある

24時間・365日いつでも使い放題のスポーツジムだ。

マシン特化型のジムなので、

フィットネス初心者でも簡単に使い始められるようになっている。

万が一わからない時でもスタッフがサポートしてくれるので安心だ。

また、国内700店舗（2020/03時点）が使い放題になる嬉しい無料特典もある。

サープリ博士

「いつでも好きな時に通いたい」

「予定に合わせてジムを変えたい」という女性におすすめだ。

サプ美

700店舗以上が自由に使えるのは本当に便利ですよね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『アトリオドゥーエ　青葉台』

アトリオドゥーエは青葉台駅から徒歩３分にある初心者向けのフィットネスクラブだ。

「運動したいけど…」

「痩せたいけど…」

「美しくなりたいけど…」

と悩みや願望はあっても〝何から始めれば良いか分からない〟という人におすすめ。

入会後にはカラダの分析、目的に合わせたオリジナルメニューの作成、トレーニング指導まで無料でサポート。

ジム以外にもプールやスパエリアなど充実の設備を完備しているので、

利用者からも評判も高いフィットネスクラブだ。

サープリ博士

「ジム通いを始めたい」

「何から始めれば良いのか分からない」という人におすすめだ。

サプ美

サポートがとても充実しているんですね！

初心者でも安心ですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『zen place pilates　青葉台』

Zen place pilatesは青葉台駅から徒歩３分の場所になるピラティス＆ヨガスタジオだ。

〝人生をよりよく生きたい〟と考える人に

自宅や職場以外の第三の場所としてサービスを提供できるよう工夫をしている。

初心者用のレッスンも豊富で、

初めての人や「体力に自信のない女性」でも安心。

カラダづくりと安らぎの両方を得られると評判のピラティス・ヨガスタジオだ。

サープリ博士

「ピラティス・ヨガを始めてみたい」

「安らげる空間がほしい」という女性におすすめだ。

サプ美

安らげる第３の場所って良いですね。

体力に自信がないので、

ピラティスすごく気になります。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

店舗には立地状況によってそれぞれ「グレード」があり、

同等の店舗は全て無料で使える。

基本情報

サービス・特徴・設備

zen place pilates公式サイト

『T’sキックボクシングジム青葉台』

T’sキックボクシングジムは青葉台駅から徒歩５分にある横浜最大級のキックボクシングジムだ。

200坪もの広々としたスペースでは

初心者から女性、子供までキックボクシングを楽しめる。

レディースクラスもあるので、女性も通いやすい。

全身運動によるシェイプアップやストレス発散効果は

他のフィットネスとは一線を画す。

楽しみながら運動を続けることができると評判のキックボクシングジムだ。

サープリ博士

「キックボクシングを始めたい」

「シェイプアップ＆ストレス発散もしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

楽しみながら、シェイプアップもストレス発散もできるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ラクティブ青葉台』

ラクティブは青葉台駅から徒歩７分の場所にある

「筋力・体力の低下を感じる中高年向け」のフィットネスジムだ。

体力・見た目年齢の若返りを追求。

より健康的にいきいきとした日々を過ごせるようにサポートしてくれる。

マシンを使わないトレーニングなので、

女性でも無理なく続けられる。

年齢を気にしない生活を送りたい人におすすめかつ評判のフィットネスジムだ。

サープリ博士

「体力・見た目の若返りを目指したい」

「昔のようにイキイキと暮らしたい」という人におすすめだ。

サプ美

体力だけじゃなくて、

見た目の若返りも目指せるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金＆おすすめプラン

サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

Plez公式サイト

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？

サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か「良い判断基準」はありませんか？

サープリ博士

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

《無料カウンセリングで分かること》

サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。

サプ美

確かにそうですね。

無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。