今日は武蔵関周辺の
「女性におすすめジム10選」
をまとめていくね。
はい！お願いします。
武蔵関のスポーツジム・ヨガおすすめ10選【女性の評判から厳選】
では「女性におすすめジム10選」を
順番に紹介していくね。
《今回ピックアップしたジム》
| ジム名 | 最寄駅からの徒歩時間 | |
| １ | カーブス 関町北 | 武蔵関駅 徒歩１分 |
| ２ | エニタイムフィットネス 武蔵関店 | 武蔵関駅 徒歩１分 |
| ３ | FASTGYM24 武蔵関 | 武蔵関駅 徒歩２分 |
| ４ | KUKURU | 武蔵関駅 徒歩２分 |
| ５ | Fitness Garage exe | 武蔵関駅 徒歩３分 |
| ６ | マッスルジム 関町店 | 武蔵関駅 徒歩３分 |
| ７ | Lehua makanoe | 武蔵関駅 徒歩５分 |
| ８ | ルネサンス東伏見24 | 武蔵関駅 徒歩15分 |
| ９ | ホットヨガスタジオLAVA 上石神井店 | 上石神井駅 徒歩２分 |
| 10 | climbing gym VOLNY | 吉祥寺駅 徒歩８分 |
【番外編】 Plez | 自宅でOK |
『カーブス関町北』
- 運動が苦手でも安心
- １回たったの30分で効果的
- ５年連続満足度第１位
カーブスは「５年連続満足度第１位（JCSI調査）」を獲得している
大人気の女性専用フィットネスクラブだ。
運動が苦手な女性でも安心。
実はカーブスに通う女性のじつに82％がアンケートで
『運動が嫌い・苦手』
と回答している。
それでも続けられるのは
１回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。
その脂肪燃焼効果は
なんとウォーキングの約３倍とも言われている。
この短時間かつ効果的なレッスンが
運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。
「運動が苦手」
「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 月会員プラン |
| 料金 | 公式サイトで確認 |
| 入会金（諸費用込み） | 公式サイトで確認 |
基本情報
| 住所 | 練馬区関町北４-４-２ サンライズ吉田４F |
| アクセス | 武蔵関駅北口 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～19:00 土 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | 〇 |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | – |
『エニタイム 武蔵関店』
- 24時間、365日いつでも使える
- 国内全店舗が使い放題
- マシン特化型で初心者でも簡単に始められる
エニタイムフィットネスは
武蔵関駅から徒歩１分の好立地にあるスポーツジムだ。
24時間・365日いつでも営業しているので、
その日の気分や予定に合わせて
好きな時に通うことができると評判。
マシン特化ジムなので
初心者でも簡単に利用できるので安心。
また、追加料金なく国内700店舗以上（2020/03現在）が
使い放題になるのも嬉しい特典だ。
「いつでも好きな時に通いたい」
「予定に合わせていろいろな店舗を使いたい」という女性におすすめだ。
国内全店舗が使い放題になるのはすごいですね!!
700店舗もあればかなり便利ですね。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 月会員 |
| 料金 | 6,800〜 |
| 入会金（諸費用込み） | 5,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区関町北２-29-12 ２F |
| アクセス | 武蔵関駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室あり |
『FASTGYM24 武蔵関』
- いつでも通える
- 忙しくても通いやすい
- 国内店舗が自由に使えるプランあり
FASTGYM24は
武蔵関駅南口から徒歩２分にあるスポーツジムだ。
先ほどのエニタイムと同じく、
24時間営業でいつでも好きな時に通える。
エニタイムと違い全店舗を利用するためには
「ひとつ上のプラン」を選ばなくてはいけないが、
それでも国内の店舗が使えるようになるのは便利だ。
「いつでも好きな時に使いたい」
「自分のペースでトレーニングしたい」という女性におすすめだ。
いつでも営業していると
仕事で忙しくても通えるので便利ですね。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | FASTGYM24プラン |
| 料金 | 6,480〜 |
| 入会金（諸費用込み） | 5,500 |
ちなみに国内全店舗を使えるようになる
「FASTGYM24＋プラン」は
月額7,500円からとなっている。
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区関町北２-28-18 エス・エスビル２階 |
| アクセス | 武蔵関駅南口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室、ロッカーあり |
『ヨガ・ピラティス KUKURU』
- 少人数制スタジオ
- プライベート、訪問レッスンあり
- 初心者でも楽しめる
KUKURUは武蔵関駅から徒歩２分にある
ヨガ・ピラティス専門スタジオだ。
レッスンは定員７名の少人数制のほかに、
「プライベートレッスン」や「訪問レッスン」もあるので
マンツーマン指導を受けたい女性からも評判だ。
初心者でも楽しみながら
ヨガ・ピラティスを続けられるのも人気の理由だ。
「ヨガ・ピラティスを始めてみたい」
「少人数指導がいい」という女性におすすめだ。
少人数でヨガやピラティスを
教えてもらえるのいいですね。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | − |
| 料金 | １回4,000〜 |
| 入会金（諸費用込み） | HP記載なし |
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区関町北２-26-３ |
| アクセス | 武蔵関駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | プライベートレッスンのため予約に準ずる |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | ヨガ・ピラティス |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | – |
| その他 | 出張、訪問レッスンあり |
『Fitness Garage exe』
- パーソナルトレーニングが受けられる
- 食事管理もしてくれる
- 他人の目を気にせずトレーニングに集中できる
EXEは武蔵関駅から
徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全予約制のプライベート空間で
トレーナーがマンツーマンで指導。
プライベート空間なので
周囲の目を気にせずトレーニングに集中できると評判。
目的達成に向けての食事管理もサポートしてくれるのも嬉しいポイントだ。
「パーソナルトレーニングジムがいい」
「短期間でカラダづくりをしたい」という女性におすすめだ。
プライベート空間っていいですよね。
トレーニングに打ち込めます。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | エクスプレスプラン（全16回） |
| 料金 | 216,000 |
| 入会金（諸費用込み） | 30,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区関町北２-16-９ |
| アクセス | 武蔵関駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月～木 07:00～23:00 金土日 07:00～20:00 |
| 定休日 | 祝日 |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | 〇 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| その他 | – |
『マッスルジム関町店』
- 24時間いつでも通える
- 女性に人気の加圧トレーニングもあり
- パーソナルプランもあり
マッスルジムは武蔵関駅から徒歩３分にあるスポーツジムだ。
24時間いつでも使えるジムエリアや
トレーナーとマンツーマンで行う加圧トレーニングが人気。
一人ひとりの目標達成をフルサポートする
パーソナルプラン（150,000〜）もあるので
徹底的にカラダづくりをしたい女性にも人気だ。
「自分のペースでジムに通いたい」
「女性に人気の加圧トレーニングもやってみたい」という女性におすすめだ。
加圧トレーニングもあるんですね。
最近始める女性も多いですよね。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | ・24時間ジム 5,000〜 ・加圧トレーニング 13,000〜（月４回） |
| 入会金（諸費用込み） | 13,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区関町北１-15-７-２F |
| アクセス | 武蔵関駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 水曜日・祝日 |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | プレミアム会員のみ |
| シャワー | – |
| その他 | – |
『レフア 武蔵関』
- タヒチ・フラダンスを楽しめる
- みんなで楽しみながら続けられる
- アットホームな雰囲気で通いやすい
レフアは武蔵関駅徒歩５分にある
タヒチ・フラダンススタジオだ。
みんなで行うレッスンは
『楽しみながら続けられる』
と評判。
アットホームな雰囲気なので
とても通いやすいのも人気の理由だ。
「トレーニングは苦手」
「みんなで楽しくカラダを動かしたい」という女性におすすめだ。
みんなでできるのって楽しそうでいいですよね。
アットホームな雰囲気も嬉しいです。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | − |
| 料金 | １回2,000〜（レッスンによって異なる） |
| 入会金（諸費用込み） | 10,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区石神井台７-８-10 |
| アクセス | 武蔵関駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 月 11:30～21:15 火 11:00～22:00 木 19:30～22:00 金 19:20～22:50 土 10:30～21:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、日曜日 |
| ジムのタイプ | フラダンス |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | – |
『ルネサンス 東伏見24』
- 充実のフィットネス環境
- 多彩なスタジオレッスン
- リラクゼーションも満喫できる
ルネサンス東伏見は
東伏見駅から徒歩30秒にあるフィットネスクラブだ。
充実のフィットネス環境ではトレーニングジム以外にも
ヨガ・ピラティス・エアロビなど
多彩なスタジオレッスンが満載。
スパやエステなどのリラクゼーションも充実しているので
『フィットネスとリラクゼーションの両方を楽しめる』
と評判だ。
「ジム以外も満喫したい」
「リラクゼーションも重視したい」という女性におすすめだ。
リラクゼーションが充実しているのは本当に嬉しいです。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 正会員 |
| 料金 | 12,210 |
| 入会金（諸費用込み） | 8,800 |
基本情報
| 住所 | 東京都 西東京市東伏見３-４-１東伏見STEP22 |
| アクセス | 武蔵関駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| ジムのタイプ | フィットネス・スポーツクラブ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | 食事管理アプリあり |
| シャワー | 〇 |
| その他 | プール、ジャグジー、サウナ、駐車場あり |
『ホットヨガスタジオLAVA 上石神井店』
- 日本最大級のホットヨガスタジオ
- 美肌、肩こり、シェイプアップ
- 初心者でも通いやすい雰囲気
国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、
これまでの体験者は150万人を超える。
日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは
柔軟性を高めるだけでなく、
発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。
入会者は初心者が多く、
「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。
「ヨガを始めてみたい」
「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。
初心者でもできるなら私もやってみたいです。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | マンスリーメンバーライト |
| 料金 | 9,800〜 |
| 入会金（諸費用込み） | 10,000 |
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区上石神井１-13-19 友和ビル３F |
| アクセス | 上石神井駅南口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 月～木 09:00～22:10 土日 08:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| ジムのタイプ | ホットヨガ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | 〇 |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | 更衣室、ロッカーあり |
『ボルダリング VOLNY』
- ボルダリング専用ジム
- 初心者でも楽しめる
- 楽しみながらシェイプアップ
VOLNYは武蔵関駅から
車で10分前後にあるボルダリング専門ジムだ。
初心者から上級者まで
『レベルに合わせてボルダリングを楽しめる』
と評判。
意外と知られていないが、
ボルダリングには二の腕やヒップ・太ももなどの引き締め効果があるとされ、
『楽しみながらシェイプアップできる』
と人気なんだ。
「ボルダリングを始めてみたい」
「楽しみながらシェイプアップしたい」という女性におすすめだ。
確かに、ボルダリングの上級者って
みんな引き締まっている気がします!!
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | − |
| 料金 | １回1,600〜 |
| 入会金（諸費用込み） | 1,500 |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺北町１-18-３ |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 月～金 14:00～23:00 土 13:00～22:00 日 11:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | ボクシングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | 更衣室あり、子連れ可能 |
【番外編】オンラインダイエット『Plez』
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」
をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | スタンダードプラン（２ヶ月/３ヶ月） |
| 料金 | （ 39,800 / 54,600 ） |
| 入会金 | 9,800 |
| プラン内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
