今回は〝健康に気を遣う人〟や〝健康的で魅力的なカラダを手に入れたい人〟に人気のパーソナルジム「チャチャリート」について解説していくね。
はい。よろしくお願いします。
- 健康的、魅力的なカラダを手に入れたい
- 生涯役立つ健康知識を手に入れたい
- トレーニング後の疲労を溜めたくない
- ジムでは他の人に会いたくない
- 手ぶらで通いたい
パーソナルトレーニング「チャチャリート」を徹底解説
ではまずチャチャリートとはどんなパーソナルジムなのか知っておこう。
集中2ヶ月で結果を出す！完全プライベートジム【チャチャリート】
パーソナルジム「チャチャリート」とは？
チャチャリートは東京の渋谷区や港区を中心に５つのパーソナルジムを運営している。
「医師も通うパーソナルジム」と話題で、より健康的かつ魅力的なカラダを手に入れることに特化。
特に食事指導を通して、卒業生の多くは栄養や健康に対する豊富な知識を身につけ卒業しているのが特徴的だ。
チャチャリートの特徴は？
- 楽しみながらカラダが変わる食事管理
- ジムが貸切に！？安心の完全プライベート
- トレーニング後はボディケア！？
１：楽しみながらカラダが変わる食事管理
チャチャリートでは食事管理を通じて、「一生物の知識」の体得を目指している。
入会後は「食事管理BOOK」が渡され、日々の食事の記録やカラダの変化などを記載していく。
「食事管理BOOK」に記入した内容に対して専属トレーナーが食事バランスの評価やコメントなどをこまめにしてくれるので、
自分の食生活を客観的に見れるようになり、食への意識が高まり、カラダへの理解も深まる。
楽しみながら食事管理ができそうですね。
それに卒業後も使える知識が身につくのも嬉しいです。
結局楽しみながらやらないと続かない。
「食事管理BOOK」は自分を客観的にみるためのきっかけになるんだ。
２：ジムが貸切！？安心の完全プライベート
チャチャリートでは完全予約制かつ完全貸切制を採用している。
そのため、最初から最後まで専属トレーナー以外は誰にも会うことはない。
当然、更衣室やシャワールーム、トレーニングルームなど全てを独り占めできる。
それすごく嬉しいです！
周りに人がいるとどうしても気になってしまったりするので…
私もジムで周りに人がいるとどうしても意識してしまうからその気持ちはわかるよ。
チャチャリートが人気の理由の１つがこの完全プライベート仕様だ。
３：トレーニング後はボディケア！？
チャチャリートではトレーニング後にボディケア「リメディアルセラピー」がついてくる。
「リメディアルセラピー」は自然治癒大国のオーストラリアで人気のボディケアで、
カラダの歪みや筋肉のコリをケアでき、トレーニングによる疲労をリセットしてくれる。
トレーニング後にボディケアがついてくるのは良いですね。
パーソナルの翌日は体中痛いことも多いので嬉しいです。
手ぶらで気軽に通える？
チャチャリートではウェアやソックス、タオルを始め、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできる。
なので、仕事帰りや外出前なども特に何も準備する必要はない。
予約さえとっておけば気軽に通うことができる。
無料レンタルは本当に楽ですよね。
前通っていたジムは無料レンタルがなかったので、友人が気軽に通っているのが羨ましかったです。
トレーニングの荷物は結構かさばるもんね。
楽にこしたことはないよ。
チャチャリートの料金は？
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン料金 | 275,000円 |
| トレーニング内容 | １回70分×16回（約２ヶ月） |
トレーニング後のボディケアや食事指導、無料レンタルなど全ての料金が含まれているので、追加料金などは一切発生しないぞ。
博士、やっぱりお金もかかるので、入会する前に自分に合うかを試したいのですが、何か良い方法はありませんか？
それならトライアルレッスンがおすすめだぞ。
ほとんどの人は一度トライアルレッスンで試してから入会を決めているぞ。
まずはトライアルレッスンがおすすめ！？
トライアルレッスンって何ですか？
トライアルレッスンでは実際に入会した際に行うトレーニングを体験できるんだ。
チャチャリートのトライアルは一回5000円かかるが、かなり本格的なお試しができる。
以下に実際のトライアルレッスンの流れをまとめておくね。
トライアルレッスンの流れ
- カウンセリング
- 身体評価
- 運動プログラム体験
ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで構わないぞ。
もちろん持参してもOKだ。
１：カウンセリング
まずはカウンセリングを行う。
君の目的や目標の聞き取りを行い、ゴールまでの最短距離をトレーナーが考えてくれる。
まずはゴールを確認して、最短の道のりを決める。
いわゆる理想のカラダへの設計図を作る。
２：身体評価
次に今現在のカラダの状態を確認するために、体重や体脂肪、筋肉量などを分析。
カラダの状態を踏まえ、ゴールまでの道のりをさらに具体的かつ詳細にする。
カラダの状況を分析することで、理想のカラダへの設計図を科学的に完成させる。
３：運動プログラム体験
カウンセリングと身体評価から得られた情報を総合評価して、
「最短でゴールへ向かうために必要な運動プログラム」を決定する。
トライアルレッスンであろうと、今の君に必要なトレーニングを本気で考えてくれる。
でもそこまで本格的にしてもらったら入会しないと気まずいですよね？
そんなことないよ。
トライアルを通じて入会する人は多いが、中には自分に合わないと感じて入会しない人もいる。
トライアルのお金も払っているし、トレーナーが入会を強要することもないので安心してくれ。
確かに、お金も払っているので「一回だけレッスンを受けに行った」と思えば良いですね。
いきなり入会を決めてしまうよりは、多少お金を払ってでも実際に体験してから決める方が損をするリスクはかなり減ると思うぞ。
ちなみに、トライアルレッスン当日に入会を決めた場合にはトライアル料金は無料になる特典もある。
チャチャリートまとめ
- レッスン中はジムが貸切
- 一生物の健康知識もつく
- 健康的で魅力的なカラダを目指せる
- 無料レンタル多数で手ぶらで通える
- トレーニング後にはボディケアがついてくる
- 楽しみながらできる食事指導
- まずはトライアルレッスンがおすすめ
パーソナルジムにはそれぞれ特徴がある。
大切なのは〝自分に合うか〟だ。
お金がかかる以上、損をしないような判断をして欲しい。
まずはトライアルレッスンで試してから考えた方が良いってことですよね。
それが良いね。
君のダイエット成功を祈っているよ。
チャチャリート店舗情報
以下に店舗情報をまとめておくね。
チャチャリート表参道店
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前5-50-6 表参道TWビル B1F |
| 営業時間 | 7:00-22:30 (最終受付 21:00) |
| アクセス | 東京メトロ銀座線「表参道駅」B2出口徒歩3分 半蔵門線「表参道駅」B2出口徒歩3分 千代田線「表参道駅」B2出口徒歩3分 |
チャチャリート六本木アネックス店
| 住所 | 東京都港区六本木7-4-12 ジャスミン六本木ビル B2F |
| 営業時間 | 9:00-22:30 (最終受付 21:00) |
| アクセス | 都営大江戸線「六本木駅」徒歩5分 東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩5分 |
チャチャリート六本木本店
| 住所 | 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1 |
| 営業時間 | 平日 7:30 – 22:30（ 最終受付 21:00 ) 土曜 7:30 – 21:00（ 最終受付 19:30 ) 日祝 7:30 – 19:30（ 最終受付 18:00 ) |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩7分 都営大江戸線「六本木駅」徒歩7分 東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩7分 東京メトロ千代田線「赤坂駅」徒歩7分 |
チャチャリート西麻布店
| 住所 | 東京都港区西麻布3-24-16 西麻布SDビル1F |
| 営業時間 | 7:00 – 22:30 ( 最終受付 21:00 ) |
| アクセス | 東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩14分 東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩10分 都営大江戸線「六本木駅」徒歩10分 東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分 最寄りパーキングまで徒歩1分 |
チャチャリート代々木上原店
| 住所 | 東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階（改札降りて左側すぐ） |
| 営業時間 | 平日 9:00 – 22:30（ 最終受付 21:00 ) 土曜 9:00 – 21:00（ 最終受付 19:30 ) 日祝 9:00 – 19:30（ 最終受付 18:00 ) |
| アクセス | 小田急線「代々木上原駅」徒歩1分 東京メトロ千代田線「代々木上原駅」徒歩1分 |
