【本音レビュー】Amazones（アマゾネス）の無料体験に行ってみた！勧誘のリアルや雰囲気を公開

24時間ジムとパーソナルトレーニングの〝いいとこ取り〟ができると人気の女性専用ジムAmazones（アマゾネス）。

実際に利用女性たちの口コミを見ても

『無理なく続けられる』
『女性トレーナーなので安心』
『ここなら結果を出せそう』

など、高評価の口コミをよく見かけます。

そこで今回は、

・アマゾネスは本当に良いのか
・初心者女性でも通いやすいのか
・24時間ジムとパーソナルのいいとこ取りは本当にできるのか

この辺りを体感すべく、実際に体験トレーニングを受けてきました！

【先にまとめ】アマゾネスは、女性が無理なく安心して続けられるジム

お急ぎの方も多いと思いますので、先に「体験を受けて分かった〝リアルな感想〟」をまとめておきます。

今回実際に「アマゾネス」で無料カウンセリング＆体験トレーニングを受けてみて分かったのは

女性が無理なく、安心して続けられるジム

ということです。

【１分動画でまとめ】アマゾネスの無料体験はこんな感じ

利用者＆トレーナーさんは全員女性で、女性目線で丁寧にトレーニングを教えてくれます。

AIの姿勢診断を通じて、私にピッタリのメニューを入会前に用意してくれるので、入会後も迷うことなく自主トレが始められます。

何より、女性トレーナーさんによるマンツーマンサポートサービスやプランもあるので、

『ジムが初めてで不安』

『慣れるまでは、マンツーマン指導して欲しい』

という初心者女性でも安心してスタートできる環境になっています。

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女性専用ジム「アマゾネス」とは？

知らない方もいるかと思いますので、まずは「アマゾネス」とはどんなジムなのかを簡単にまとめておきますね。

どんなジム？どんな人が通っている？

Amazones（アマゾネス）は、女性に特化したマシン設備が整う「女性専用の24時間ジム」です。

利用者は20〜50代がピーク層で、シニア世代の利用や初心者もかなり多いようです。

女性に特化したマシンが充実しているため、

• 運動初心者
• ボディメイク目的
• 本格的に鍛えたい女性

など、幅広い目的でも利用されています。

24時間×パーソナル×AIの新しい仕組み

アマゾネス最大の特徴は、「24時間ジム」と「パーソナルトレーニング」が１箇所でできるという点です。

一般的なパーソナルジムのようにマンツーマン指導を受けられる一方、好きな時に好きなだけ自主トレも可能です。

初回体験時には「AIによる姿勢診断」もあり、自分の身体のクセや弱点をデータでチェックでき、自分にピッタリのメニューまで提案してくれます。

そのデータをもとにトレーナーさんが一人ひとりに合ったメニューを作成してくれるため、

『ジムに行っても、何をすればいいか分からない』

『自主トレをしたいけど、メニューは作ってほしい』

という初心者女性でも、安心してスタートできます。

アマゾネスの無料体験の流れはこんな感じ

【１分で分かるハイライト】アマゾネスの無料体験はこんな感じ

無料体験の流れは以下の通りです。

【STEP１：AI姿勢診断】

【STEP２：カウンセリング】

【STEP３：体験トレーニング３種】

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まずは「AI姿勢診断×カウンセリング」

ここからは、無料体験の本編です。

セキュリティを解除してもらい、入館後にまず最初に行うのが

「AI姿勢診断」
「カウンセリング」

です。

この2つで〝現在の身体の状態〟を客観的に把握し、どんなトレーニングが必要かを決めていきます。

AI姿勢診断ってどんなことをするの？

まず、iPadで身体の正面＆側面の写真を撮影します。

この撮影で、

• 姿勢のずれ
• 骨格の歪み
• 左右バランス
• 肩や骨盤の傾き

などをAIが自動で分析してくれます。

結果はすぐにタブレット上で数値化され、「自分では気づけなかった体のクセ」や「負担がかかっている部位」を確認できます。

トレーナーさんがその場で画面を見ながら解説してくれるので、専門的な言葉が分からなくても全然大丈夫です。

AI姿勢診断の結果は？

AIによる姿勢診断の結果は、

• 重心が前傾している
• 首が前に出ている(いわゆるスマホ首予備軍)
• 膝が内側に入っている(X脚寄り)

という悲しい状態で、今はまだ筋肉があるので「見た目の姿勢の悪さ」は分かりにくいとのこと。

でも、今の状態のまま年齢を重ねていくと

腰が曲がって、肩が前に出て猫背になる

と。

また、膝も内側に入っているから、慢性的に膝が痛くなる傾向がある。という診断結果でした。

姿勢診断の結果から〝最適なメニュー〟を提案

姿勢診断の結果をもとに、AIが「改善メニュー」を自動で作成＆提案してくれます。

私の場合は、反り腰や骨盤の傾きを整えるためのトレーニングやストレッチを９種類提案してもらいました。

提案メニューは全てジム内のマシン等で真似できるので、

『入会したけど、何をすれば良いか分からない』
『自分でメニューを考えられなくて、すぐに辞めてしまった』

という女性でも安心です。

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実際にパーソナルトレーニング３種類を体験【動画で見れる】

ここからは、実際にパーソナルトレーニング体験の様子をまとめていきますね！

体験トレーニング１：スクワット（ダンベル）

まず最初のトレーニングは「スクワット」からでした！

トレーナーさんがフォームや方法を丁寧に教えてくれるので、安心して取り組めます。

実際にフォームに慣れてきたところで、少しずつ負荷を増やしていくので、初心者女性でも安心してトレーニングができます。

私の場合は、かなり軽めの重量で始め、フォーム重視でやってもらいました。

体験トレーニング２：レッグエクステンション

続いては、太ももの前側をピンポイントで鍛えるメニューです！

膝上のたるみをスッキリさせ、脚全体が細く見える効果もあるようです。

力の入れ方、意識するポイントはもちろん、姿勢などフォーム面もしっかり教えてくれます。

このトレーニングは24時間ジムでもやったことがありますが、自分でやるのと、トレーナーさんに教えてもらうのでは、やっぱり利き方が全然違いました。

体験トレーニング３：ハックスクワット

最後は、初めて見るなんだかすごそうなマシンのトレーニングです。

このトレーニングマシンは、

脚＆太もも＆お尻を全体的に追い込める秘密兵器

とのことです！

このように「初めて見るマシン」や「自分一人ではチャレンジできなそうなマシン」でも、トレーナーさんがついてくれることで、色々とチャレンジできるのもパーソナルの大きなメリットです。

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体験を受けて分かった「アマゾネスが無理なく続く理由」とは？

アマゾネスで実際に体験を受けた私が、

『アマゾネスが無理なく続く』と言われている理由

を徹底分析してみましたので、参考にしてください。

女性トレーナーさんで安心

アマゾネスが『無理なく続く』と言われる理由の１つ目は

「女性トレーナーさんで安心」

という点かと思います。

女性、特に初心者女性にとって、男性トレーナーとマンツーマンで指導を受けるのはややハードルが高く感じるかもしれません。

また、女性特有の悩みなども、女性トレーナーさんだと気兼ねなく相談しやすいので、より本来の目的に沿ったメニューを組んでもらえます。

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ジムが初めてでも安心のサポートが充実

アマゾネスが『無理なく続く』と言われる理由の２つ目は

「ジムが初めてでも、安心のサポートが充実」

という点かと思います。

先ほどのAI姿勢診断や女性トレーナーによるカウンセリングを通じて、

入会した時点で、すでに「自分がすべきメニュー」

がクリアになっています。

なので、迷うことなく目標達成や悩み改善に向けたトレーニングを進められます。

何より、入会後は全4回のパーソナルトレーニングが無料でつくので、

『私専用のメニューが分かっても、マシンが使えない』
『使い方が分からず、ジム内をウロウロするのは恥ずかしい』
『最初だけサポートして欲しい』

という初心者女性でも安心してジムに通うことができます。

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24時間ジム＆セキュリティも手厚く通いやすい

アマゾネスが『無理なく続く』と言われる理由の３つ目は

「好きな時に通える＆セキュリティも万全」

という点かと思います。

まず、アマゾネスは「女性専用24時間ジム」なので、早朝から深夜までいつでも好きな時に好きなだけ自主トレができます。

また、女性専門店というだけあって、セキュリティ面も万全。

会員しか入館できない「スマートロック」を採用しており、セコムとも連携しているため、万が一の際にはすぐに警備を呼ぶこともできます。

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アマゾネスの設備はどんな感じ？

続いて「アマゾネスの設備面」についてもまとめておきますね。

女性に特化した充実のマシン設備

まず、アマゾネス最大の特徴は「女性に特化したマシン」が豊富に導入されている点です。

特に、下半身を鍛えるマシンは、他ジムよりもかなり充実しており

『ヒップアップをしたい』
『メリハリのあるスタイルになりたい』

という女性たちの目的を叶える環境が整っています。

セコムと連携＆スマートロックでセキュリティは万全

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先ほども触れましたが、アマゾネスでは、

• スマートロックで会員しか入館できない
• 外からは中が見えない仕様
• セコムと連携で、万が一の際でもすぐに駆けつけて貰える

など、セキュリティ面は万全です。

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更衣室・アメニティ・無料レンタルもあり

その他の設備は、テンポごとに多少差があるかと思いますが、

• 更衣室
• 各種アメニティ
• 水素水サーバー(パーソナル会員)
• プロテインサーバー(パーソナル会員)
• ウェアなどの無料レンタル(パーソナル会員)

など、女性向けの設備が整っています。

ただ、シャワー設備は店舗によるみたいなので、各店舗にて確認されるのがおすすめです。

アマゾネスの料金プランとコスパは？

ご存知の方もいるかもしれませんが、一応

• 料金プラン
• 他ジムとの料金＆コスパ比較

もまとめておきますね。

アマゾネスの料金プラン｜24時間ジムとパーソナル付きがある

【入会金】

入会金	11,000
セキュリティ登録料	5,500

【パーソナル付きプラン】

料金	月4回：22,000 通い放題：44,000
内容	・24時間ジム利用自由 ・プロテイン飲み放題 ・水素水飲み放題 ・無料レンタル付き

上記がアマゾネスの「パーソナル付きプラン」です。

このプランは24時間ジム会員とパーソナルがセットになっており、

• 無料レンタルセット
• プロテイン飲み放題
• 水素水飲み放題

など、サービスも充実しているのが特徴です。

【基本会員（24時間ジム利用のみ）】

料金	9,900/月
内容	24時間ジム利用可能

こちらは、『24時間ジムだけで良い』という女性向けのプランです。

【初回体験/カウンセリング】

料金	無料体験・見学実施中

現在、無料体験（AI姿勢診断＆体験トレーニング）を実施しています。

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【他の人気パーソナルジムと比較】アマゾネスの料金は安い？コスパは良い？

女性専門パーソナルジムからは、

• UNDEUX SUPERBODY
• ビーコンセプト
• アウトライン

の人気ジムを３つ。

大手パーソナルジムからは

• BEYOND
• RIZAP
• 24/7Workout
• かたぎり塾

の人気ジム４つを比較対象として、料金＆サービスについて比較してみましょう。

ジム名	入会金	料金	タイプ	体験レッスン	女性専門	個室	無料レンタル	食事管理
アマゾネス	11,000	4回：22,000 通い放題：44,000	月額制	無料			ウェア タオル シューズ プロテイン 水素水
UNDEUX SUPERBODY	33,000	16回：230,000	コース制 (2ヶ月〜)	無料			ウェア タオル シューズ	19,800/月 (管理栄養士が毎日サポート)
ビーコンセプト	35,600	16回：179,685	コース制 (2ヶ月〜)	無料			ウェア タオル シューズ	無料 (毎日サポート)
OUTLINE	無料	8回：92,400	コース制 (1ヶ月〜)	無料			ウェア タオル シューズ	無料 (毎日サポート)
ジム名	入会金	料金	タイプ	体験レッスン	女性専門	個室	無料レンタル	食事管理
BEYOND	無料	16回：290,400	コース制 (2ヶ月〜)	無料			ウェア タオル シューズ	無料 (毎日サポート)
RIZAP	55,000	16回：327,800	コース制 (2ヶ月〜)	無料			ウェア タオル	無料 (毎日サポート)
24/7Workout	無料	4回：33,000 8回：65,120	月額制	無料			ウェア タオル シューズ	いつでも相談OK
かたぎり塾	店舗により異なる	4回：33,000 8回：59,400	月額制	無料			ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水	11,000/2週 (毎日サポート)
ジム名	入会金	料金	タイプ	体験レッスン	女性専門	個室	無料レンタル	食事管理

上記の比較表のように、アマゾネスは他の人気ジムと比べても料金はかなりリーズナブルです。

ただ、「完全個室」「レッスン外も徹底サポート」など、他ジムにも魅力はありますので、

最後はあなたが何を求めるか

で選ぶのがおすすめです。

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【注目】アマゾネスは〝〇〇な女性〟におすすめ

アマゾネスの特徴は、

• 女性専門
• マシンが充実
• トレーナーも女性
• セキュリティ万全で安心
• AI姿勢診断で、最適なメニューを提案
• 入会後は４回も無料パーソナルが付く
• パーソナルトレーニングがセットのプランもあり

など、かなり特徴があります。

アマゾネスのよくある質問集

本当に24時間好きな時に使えるんですか？

はい！アマゾネスは全店舗が24時間営業なので、好きな時に好きなだけトレーニングOKです。

会員のみスマートロック等で入退館できるため、早朝〜深夜まで、時間に縛られず利用可能になります。

セコムと連携もしており、万が一の際は駆けつけてもらえるので、女性一人でも安心です。

無料体験はどんな内容ですか？

体験では、まずAI姿勢診断＆カウンセリングを行い、その結果に基づいて3種類のトレーニング体験をします。

無理な勧誘は全くなく、無料体験後でも「帰って考えます」と伝えればスムーズに終了できます。

トレーナーは女性だけですか？

そうです！

アマゾネスのトレーナーは女性のみとなっているので、

『男性トレーナーはちょっと…』
『女性トレーナーが良い』

という女性でも安心して利用できます。

トレーニング初心者でも大丈夫？

全く問題ありません。

初回体験時に、AI診断で姿勢を分析したうえで、自分の身体の癖や筋力に合わせたメニューを提案してくれます。

全てジム内のマシンで真似できるメニューなので、迷うことなく自主トレを始められます。

また、「パーソナルトレーニング」や「無料パーソナル」など初心者向けのメニューも多数用意されているので、初心者女性でもかなり安心して始められる環境が整っています。

厳しい食事指導はありますか？

アマゾネスでは、厳しい食事指導（糖質制限・脂質制限）を強制されることはありません。

一部プランには、日々の食事管理サポートがついたプランもあるので、女性一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導も受けられます。

また、ジム内にいるトレーナーさんにも質問や相談はできるので、『食事のことをちょっと聞きたい』という女性でも安心です。

どんなマシンがありますか？

アマゾネスでは、女性の悩み改善に特化したマシンが多数導入されています。

中でも下半身向けのマシンがかなり充実しているので、

『ヒップアップしたい』
『くびれを作りたい』
『下半身をスッキリさせたい』

という女性にも人気です。

全てのマシンが、初心者でも使いやすい仕様になっているので、安心してトレーニングができるはずです。

料金はどのくらいですか？

アマゾネスでは、「24時間ジム会員」と「24時間ジム＋パーソナル付き会員」の２プランが用意されています。

「24時間ジム会員」は、7,700〜9,900円/月。

「24時間ジム＋パーソナル付き会員」は、パーソナルの回数によって、

月2回：11,000円
月4回：22,000円
通い放題：44,000円
通い放題＋食事サポ付き：55,000/月

となっています。

退会・休会は簡単にできる？

退会・休会は簡単にできます。

支払い種別により申請期日があり、

【クレカ払い】→退会希望月の前月19日まで
【口座振替】→退会希望月の前月9日まで

それを超えると翌月以降の適応となります。

休会も同様に申請でき、休会期間中は「月額2,200円」がかかりますが、復帰時に入会金や登録料などはかかりません。

一言でまとめると、アマゾネスはどんな女性におすすめですか？

アマゾネスは、

女性だけの空間で、安心してジムデビューしたい女性

におすすめです。

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