青森のパーソナルジムおすすめ８選｜安い・ダイエット・女性専用を比較

しばらく所要で行けずにいましたが、リハビリがてら再開することにしました。トレーニング終了後直ぐに筋肉痛がきましたが、体が動きやすくなり、トレーニング効果がでて気分も良いです。無理なく、楽しくトレーニングできて、痩せるのが楽しくなるのは良いことだし、痩せた事でチャレンジしたいことも増えて、周りからも以前より良い感じに変わったねと言われるようになりました。そして、笑顔でいる時間が増えたように感じます。

社会人になってから運動習慣が全くなく、自力でやろうと思っても長続きしないため、夫を誘って16回コースで通いました。

人見知りのため、最初ものすごく緊張して体験に行きましたが、トレーナーさんの気さくな性格ですぐに楽しくトレーニングに向かうことができました。
トレーニングそのものは、きつかったですが、筋肉量が増えましたし、何より運動する気持ち良さ、大切さを知り、自宅でも運動習慣が身に付きました！
また、食事面のこともたくさんご指導いただき、家庭の食事は健康的なものが多くなりました。
回数は終わってしまいましたが、また運動モチベーションが下がったら通いたいと思います。

ダイエットしても結果でなくて悩んでたらここにたどり着きました！週１で通い始めて4ヶ月で5から６キロ痩せました！変な運動器具買うより確実に痩せます！
食事の管理も体重の管理もしてくれますし、運動後のプロテインはビール並みにうまいです♡ジム中も楽しい会話で時間がすぎるのがあっという間で毎週楽しみにしながら通ってます！

今までほぼ筋トレをしたことがなく運動も苦手だった私が、2ヶ月で−4キロ減量し目標を達成することが出来ました。
ダイエットといえば辛い食事のイメージがあり今まで何度も挫折しましたが、ここでは食事面の指導をしてくださるので改めて食生活を見直す良いきっかけにもなり、とても健康的に痩せることが出来ました。周りからも痩せたねと言ってもらえて頑張って良かったなぁと実感しました。
また、トレーナーさんもとても気さくで話しやすく相談にも乗っていただけて毎回行くのが楽しみでした。Kalé Personalに出会えて本当に良かったです。

中は広く清潔感があり、トレーニングする人のやる気を上手く引き出してくれます。
トレーニング後の評価もしっかりしており、終了後のプロテインもセットでとても美味しいです。

運動習慣や食生活を見直すいいきっかけになりました。
トレーナーの指導もすばらしいです！

こちらのジムを利用して2ヶ月になります。 家族や同僚から痩せたねと言われたことがとても嬉しかったです。ヒップアップマシンのおかげでお尻が上がり、ズボンのウエストも緩くなりました。 トレーナーさんは毎回丁寧にフォームのポイントを教えてくれるのでとてもありがたいです。 また個別性に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるので、成長を実感することができます。 変化する体を実感できるので次回のトレーニングがとても楽しみになります。 トレーナーさんの人柄の良さは一度カウンセリングに来ていただければすぐわかると思います。 一人だと自分に負けますが、パーソナルでマンツーマンだと、励ましてもらえるので筋トレがとても楽しいものになります。トレーナーさん自身も鍛えていらっしゃるので毎回刺激をもらえるし、モチベーションも上がります。 トレーニングを生活にプラスするだけでも前向きになれるし、自分に自信がつきました。とても感謝しております。

ボディメイク実績のあるトレーナーさんが弘前で効率的なトレーニングを指導してくれます。モチベーションもうまく上 げてくれるので最後まで頑張れます。

弘前に数少ないパーソナルジム。 料金は他よりも高めかもしれませんが、オーナーさんの知識と経験が豊富なので、効率的なトレーニングができます。 ジム内はとても清潔で、更衣室もとてもきれいです！ またジム内にシャワーがあり、トレーニング後はシャワーを浴びて汗を流せるので最高です！

八戸から遠征して利用しました！ 独学で筋トレしていましたが、つけたいところに筋肉がつかなく、限界を感じたので頼りました。 知りたかったことがよく分かりましたし、トレーニングや食事面で色々教えて頂きました。 教わったことをもとに八戸で自主トレ頑張ります！また来ます！

よく話を聞いてくれるので自分の希望や目標に合ったトレーニングを指導していただけました。食事も教えて頂けるので総合的にも満足しています。 目標であった10kgの減量と、いい食事のサイクルを教えて貰えたので今後も継続していきたいです。 他でもいろいろカウンセリングや指導を受けましたが1番相性が良く長続きしました。

トレーナーが優しく丁寧。 トレーニングや栄養の知識が豊富で自身でもしっかりトレーニングを実践してるので信頼も出来る。 継続しやすい価格というのも嬉しい。 何店舗かパーソナルトレーニングを受けたがこちらのジムがオススメ。

50代後半になり運動する機会も減り、体力をつけるためにパーソナルジムに通うことに。トレーニングの強度や種目を毎回調整していただき楽しく継続することができています。トレーナーさんは誠実な人柄で身体に関する繊細な悩みも丁寧に聞いてくれるため安心できます。

プログラムインストラクターや、パーソナルトレーナーも有資格者で安心できます。カラダを変える実績もあるので信頼がおけます。

年齢問わず通えます！

癒しの場です

アートホテル弘前で貰った利用券で入りました。 水着を持ってきてワンポイントレッスンに参加。個人に向けてワンポイントアドバイスを貰い、為になったと感じます。 プログラムも充実していて、良いフィットネスクラブだと思います。

プログラムインストラクターや、パーソナルトレーナーも有資格者で安心できます。カラダを変える実績もあるので信頼がおけます。

親切でアツいスタッフの皆さんが対応してくださっていつも気持ちよくトレーニングさせていただいています。ウエイトゾーンとトレッドミルエリアだけでも24時間営業になればいつでもジムに行ける安心感があって便利かな、と思います。

アートホテル宿泊時に利用しました。 しっかり鍛えることできましたし、店内設備充実しております。

毎週通わせてもらっています。
最後にストレッチもしてもらえるので
身も心もスッキリします。

50代後半の女性です。3月に体験トレーニングに行き、入会を即決。4月から月4回6か月コースでトレーニングを始めました。通ってみて感じたのは、パーソナルトレーニングは無駄がないということ。以前、普通のジムに通っていましたが、他の方がトレーニングしているのを見て、見よう見まねでマシンを使っていました。今考えてみると、効果があったのか疑問です。今は、その日のコンディションに合わせて、自分だけのメニューで丁寧に指導していただき、トレーニング後は、心地よい疲れと充実感でいっぱいになります。次のトレーニングが待ち遠しくなります。でも、何よりも素晴らしいのは、トレーナーの奈良岡さんの誠実さと知識の豊富さです。身体が少しずつ変わってきているのを実感しているので、これからもお世話になりたいと思っています。

ジムに行きたいけど1人だと器具の使い方がわからないし、かと言って大手のパーソナルジムで厳しい食事管理されながら鍛えるのも辛い…
そんな時にこちらのジムを見つけました。
体調に合わせてトレーニングを調整してくれます。質問にも丁寧に答えてくれ、人柄が素敵なトレーナーさんです！
もともと股関節が硬く痛みがありましたが、ストレッチのおかげで少しずつ痛みが軽減してきています！
体重も少しずつ減り、心なしか気持ちもカラダもアクティブになりました。
スケジュール変更にも柔軟に対応していただけるので無理なく続けられそうです！

マンションにこちらのANBEE GYMさんのジムのチラシが入っていたので気になって行ってみました。
ジム内は綺麗に整っていて、心地よい音楽も流れており快適な空間だと感じました。
初回はストレッチを行いましたが、トレーナーさんがとても親切にそして詳しく指導してくれたのが印象的でした。また写真を撮影してストレッチ前後の変化を見せてくれるのも個人的には分かりやすくて良かったです。
パーソナルジムということで、人目を気にせず且つ伴走型でトレーニング出来るため、ハードルが低く、私のような初心者にはオススメだと思います。
私自身も定期的に通おうと思います。

今回、初回のお客様ワンコインでストレッチ体験ができるというプレゼントをいただき、初めて伺いました。
普段使わない部分を伸ばしたり、気になる部分を聞いてくれて疲れていた体をゆっくりとほぐしていただき、とても心地良かったです！　痛いとか運動とかでは全くなく、ゆっくりと体をほぐして頂けるという感じです。日頃同じ体勢でいた体にとても効果的でハマると思いました！
足のむくみがとれていて歩くのが楽になってました！ありがとうございます(^^) またいきます！

初回ストレッチを体験しました。
最初にトレーナーさんに体の気になる点を伝えて、それを踏まえて状態を見てからストレッチメニューに入ってくれます。
メニュー1つずつ、体の伸び具合や効いている部位などを伝えると、体の状態についてフィードバックしてもらえたり、加減してくれます。
事前の知識はありませんでしたが、自分一人でやる時より、心身の状態を知ることができた気がします。
気になることはあるけどどうすればよいかわからない状態でしたが、自分で継続しやすい方法についても、アドバイスしてもらえます。実際の時間以上に、内容は濃かったと思います。

ストレッチを受けさせてもらいました。
もともと体が硬く、さらに普段のデスクワークで姿勢も悪くなりがちでした。
一人でストレッチをしてもなかなか伸ばせない部分もありますが、体の構造を知り尽くしたトレーナーに補助してもらうことにより、今まで意識したことのない箇所を伸ばせたり、ストレッチ効果が増した感じがしました。
丁寧に指導していただき、ありがとうございました。

20分のお試しストレッチを体験。丁寧なストレッチで、ガチガチだったカラダがとても軽くなりました。皆さんも是非、膝がスッと軽く上がる体験を感じて下さい。お試しなので500円で体験できます！