今回は、横浜にあるパーソナルジム「LILA Fitness Studio」を取材してきました。
- ジム内のリアルな雰囲気
- 実際のトレーニングの様子（動画）
- ジムの強みや他ジムとの違い
- 実際に利用した方々のリアルな口コミ・評判
など、簡潔にまとめているので、ぜひ参考にしてください。
ななみ代表、本日はよろしくお願いします！
鈴木代表よろしくお願いします！
【代表の簡単プロフィール】
- 鈴木智晴（スズキチハル）
- 合同会社LILAWAY代表社員
- NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー
- ドイツIOB認定オーガニックアドバイザー
- 健康経営アドバイザー
幼少期から新体操を始め、20 代からダンサーとしてアーティストのツアーダンサーや振り付け、ファッションブランドのイベントにも多数出演。
後にフィットネスの世界に入り、ダンサーからパーソナルトレーナーへキャリアチェンジ。
26歳で起業し、東京赤坂にパーソナルジムSTYLESHOWNを構える。
2022年、「人と地球の豊かさを追求し、すべての命をハッピーにする仕組みを創造する」を企業理念に、「フィットネス×オーガニックが当たり前の世界」を目指す会社として合同会社LILAWAYを設立。
同年、横浜元町にLILA Fitness Studioをオープン。
「LILA Fitness Studio」とは
「LILA Fitness Studio」は、元町・中華街駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルジムです。
- 完全貸切＆子供連れOK
- 専門資格を持つ女性トレーナー
- ストレッチ×ピラティスを組み合わせた独自メニュー
が特徴のジムで、多くの方に選ばれています。
ななみ今回は、そんな「LILA Fitness Studio」にて取材をさせて頂きます。
＼体験予約はこちら／
実際の利用者層は？
ななみ「LILA Fitness Studio」の利用者層はどのようになっていますか？
鈴木代表・男性１割
・女性９割
といった比率です！
鈴木代表年齢別だと
・20代以下２割
・30代２割
・40代３割
・50代以上３割
といった割合になっております。
ななみ各世代の方々が満遍なく利用されているんですね！
店舗の外観は？
元町・中華街駅から徒歩４分、石川町駅から徒歩６分ほどにあるこちらの建物が「LILA Fitness Studio」です。
ななみ駐輪場やバイク駐車スペースもあるので『自転車で通いたい』という方も安心ですね。
ジム内の設備はこんな感じ
ななみジム内は完全貸切で利用できるので、リラックスした空間でパーソナルトレーニングが受けられます。
「LILA Fitness Studio」の強み・他ジムとの違いは？？
ななみ「LILA Fitness Studio」の強み・他ジムとの違いをお聞きしてもよろしいでしょうか。
鈴木代表もちろんです。
「LILA Fitness Studio」の強みは？
ななみまずは「強み」からお聞きしてもよろしいでしょうか。
鈴木代表はい。
強みを３つに分けてご説明させて頂きます。
強み１：機能的姿勢改善から本格ボディメイクまで指導
当店では、ストレッチとピラティスのエクササイズを行いながら、ヒトの基本機能である呼吸・直立姿勢・歩行を中心にまずは土台を取り戻します。
その先に、理想の身体を作るためのウェイトトレーニングのメニューを提供します。
ヒップアップに特化したマシンも完備していますので、充実したトレーニング内容を体験していただけます。
強み２：腸から整える食事ケアのアドバイス
「良い腸内環境」は「良いメンタル状態（脳）」をつくります。
心の健康があってこそ、持続可能な健康ライフを送ることができると私たちは確信しています。
カロリーベースのダイエット食に偏らない〝腸から整える〟身体づくりをお伝えしています。
強み３：地球環境にも配慮されたエシカルなジム
当店のタオルやウェア、アメニティ類は全てオーガニック製品です。
内装資材や消耗品(トイレットペーパーなど)はエコな素材を使用し、CO2の排出削減の取り組み等、環境に配慮した施設を営んでいます。
鈴木代表上記３つが当店の強みです。
ななみありがとうございます。
他ジムとの違いは？
ななみ続いて、他ジムとの違いについてもお聞かせ頂けますでしょうか。
鈴木代表もちろんです。
- ストレッチ・ピラティス・ウェイトトレーニングが同時に体験できる
- 横浜では数少ない女性トレーナーが在籍のジム
- ワンちゃん、お子様と一緒に通える
鈴木代表上記が主な「他ジムとの違い」です。
ななみありがとうございます。
「LILA Fitness Studio」はどんな方が特におすすめですか？
ななみ「LILA Fitness Studio」はどんな方が特におすすめでしょうか。
鈴木代表短期集中の減量目的よりも
「運動習慣をつけたい方」
「土台の姿勢からキレイな骨格とアウトラインを作っていきたい方」
に特におすすめです。
ななみありがとうございます。
【動画あり】実際のトレーニングの様子はこんな感じ！
動画のように、貸切空間でのマンツーマンレッスンなので
『周囲の視線が気になる』
『トレーニング姿を見られるのが恥ずかしい』
という方でも楽しみながらトレーニングができます。
ななみメニューは一人ひとり専用のメニューなので「運動初心者」「トレーニングが初めて」という方も安心です。
「LILA Fitness Studio」の料金プランは？
- 【入会金】
-
入会金 11,000円 - 【スタンダードコース】
-
料金 5回：55,000円
10回：107,800円
20回：209,000円内容 完全マンツーマン
1回60分 - 【サブスクコース】
-
料金 月４回：33,000円
月８回：66,000円内容 女性限定
1回60分
予約状況によりダブルセッション - 【体験】
-
体験料金 60分：5,500円 オンラインカウンセリング 15分：無料
ななみオンラインでの無料カウンセリングもあるので、気になる方は気軽に問い合わせをしてみてください。
利用者のリアルな口コミ・評判は？
清潔感のある落ち着いた環境で集中してトレーニングが出来ています。
身体の使い方をしっかり享受していただけるので、自分で変化を感じています。
ちはる先生のお人柄も素敵です。
最後にトレーナーさんから一言
ななみ最後にこの記事の読者様に向けてひと言お願いします。
鈴木代表皆様のお身体のパワースポットとなるジムを目指しています。
運動嫌いな方でも楽しんで続けられるようなセッションを心がけていますので、 今のお悩み等お気軽に相談くださいね。
ななみ本日はお忙しい中、取材のご協力を頂きありがとうございました。
＼体験予約はこちら／